「物極必反」除了是生活哲學，護膚之道也是同樣的道理。
原本對皮膚有利的護膚品，過量的使用都是會對皮膚造成傷害。「 Less is more 」的道理，其實形容在身體上也可行，假若下次使用以下這些美妝／護膚品時，不妨留手一點。
1：隔離霜
大部分隔離霜都含有硅膠的成份，那是因為硅膠塗在皮膚上，會有平滑毛孔的效果，但同時會鎖住汗水和油脂，時間長了容易導致毛孔阻塞。所以下次化妝時，不要過份依賴隔離霜所造出的收毛孔效果，而且卸妝後的清潔也要做得徹底。
2：啞色脣膏
最近這兩年都是啞色脣膏的天下，可是長效的啞色脣膏之所以可以讓顏色留在脣上一段長時間，是因為成分中會有讓雙脣變乾的物質，會抽乾脣部的水份。不想讓脣紋盡現的話，以後在塗脣膏前不妨先用高效滋潤的潤脣膏打底。
3：凡士林
凡士林有舒緩刺激或受損皮膚的作用，不過它只會作為一個屏障，阻止水份進入該處皮膚，所以過量使用的話，其實會造成乾旱的感覺。下次想要達到真正滋潤皮膚效果的話，不妨選擇如椰子油等護膚油吧。
4：護髮素
相信大部分人在塗護髮素時都是匆匆忙忙的，而且會由髮根開始，其實護髮發素雖然有護髮的效果，同時也會令髮絲加重，並且令頭皮變油。正確使用護髮素的方法，其實是隻用在髮尾位置，然後沖水至少 1 分鐘，避免護髮素積聚在髮絲上。
5：假睫毛
貪靚的女生在出席晚宴或婚禮時，都會選擇戴假睫毛，令眼妝看上去更為明亮。不過，假若長期使用假睫毛，膠水其實會把自己的真睫毛都一併黏著，在脫下的過程就會連真睫毛都一起脫落。所以假睫毛還是留待適當的時機吧！
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