'女人洗臉護膚有講究，平時洗臉注意這4不要，讓皮膚更加光滑白皙'

洗臉是護膚開始的第一個環節，也是最基礎的一個步驟，如果連要做的第一步——洗臉都洗不對，就更別提護膚了什麼的了，因為洗臉護膚是有講究的，錯誤的洗臉方式只會讓我們的皮膚越來越差！洗臉護膚學會4不要，臉光滑白皙，皮膚想不好都難！

1、洗面奶不要追求泡沫越多越好

很多人都會有一個錯誤的想法，認為洗臉時用的洗面奶泡沫越多越好，其實不是的。一般泡沫很多的洗面奶都含有表面活性劑，而且鹼性成分比較多，清潔效果是很好，但它的刺激性卻很強，每洗一次臉，臉就被摧殘一次。

建議：用什麼洗面奶好，不能只看清潔力，關鍵的還是得看膚質。油性肌膚的人，比較適合用泡沫較為細膩的洗面奶，清潔力好洗完清爽。但乾性皮膚或者是敏感性皮膚的人，就不建議用泡沫型的洗面奶了，會造成過度清潔，使皮膚緊繃敏感，建議使用具有草本植物成分的洗面奶，如 溫和植物幹敏肌潔面乳，以植物成分作為清潔表活，降低了產品的刺激性，提高了溫和度，且用後不緊繃，還可有效緩解敏感。

2、洗臉時間不要過長

潔面產品是有一定清潔力的，如果洗臉時停留的時間過長，就很容易造成皮膚乾燥，缺水且沒有光澤。

建議：油皮可在出油嚴重的部位，用潔面泡沫輕輕劃圈按摩一分鐘；幹皮或者敏感皮最好不要過長，40秒左右即可，總之，無論是油皮還是幹敏皮都要記住，潔面產品停留在臉上的時間最多不要超過兩分鐘。

3、不要用毛巾擦臉

有些人覺得用毛巾使勁擦臉，可以把角質擦掉。但其實這樣不僅去不了角質，還會把皮膚越擦越差，角質越擦越薄。如果是臉上長有“痘痘”的人，可能因為摩擦而導致皮膚感染或出血。如果本就角質層薄或者敏感的人，可能會把臉擦破。

建議：將毛巾摺疊，輕拍臉部吸附水分，當然毛巾也要勤換洗，最好不要混用毛巾；或者也可以用潔面紙巾輕輕按壓臉部吸掉臉上的水。

4、不能為了美白在洗臉水裡加醋

很多人認為酸能促進皮膚細胞的新生，用加了醋的水洗臉，有美白祛斑的效果。確實，有少部分人用白醋洗臉後，會感覺皮膚變白變光滑，那是因為醋有軟化、去除部分角質的效果。但是，長期用加了醋的水洗臉，會破壞皮膚的屏障功能，皮膚也會越來越敏感，出現瘙癢刺痛和起紅血絲的問題。

建議：想要美白的話，可以利用攝取維生素C的方式實現，平時可以多多吃含有維生素C的水果和蔬菜，能夠有效補充營養，還可美容養顏。