為什麼會出現敏感問題？
敏感肌都是作出來的！要問為什麼會出現敏感肌，除了部分少數天生就是敏感肌的，其它的都是自己作出來的！
1、錯誤使用不適合自己的護膚品。
小姐妹們都是追求完美的人，平時我們在休息的時候經常會使用的各種各樣的護膚品，但是，在我們使用的護膚品中，並不是所有的都適合我們本來的膚質的！我們可能會由於清潔而過度刷酸敷面膜什麼的......
2、外界環境與個人心態。
很多環境暴露、外界的汙染和刺激、內源性的壓力、亞健康等也會引起我們的皮膚問題，比如說壓力大的時候經常會臉上冒痘等等。
敏感肌如何救助自己？
其實拯救敏感肌的方法很簡單，就是讓角質層這堵“保護牆”更牢固，同時根據敏感肌造成的原因一個一個的解決！
促進活細胞的代謝
其實這個方法是很容易理解的，我們形成敏感肌就是因為我們的角質層變薄了，我們要解決的話，就需要讓我們的底下的細胞生長加快，然後我們的角質層需要加厚。
這個時候就需要我們就加快我們皮膚的新陳代謝了，選擇合適的產品才是最重要的，不然小心我們的皮膚再次受損，得不償失！
敏感肌如何救助自己？
其實拯救敏感肌的方法很簡單，就是讓角質層這堵“保護牆”更牢固，同時根據敏感肌造成的原因一個一個的解決！
促進活細胞的代謝
其實這個方法是很容易理解的，我們形成敏感肌就是因為我們的角質層變薄了，我們要解決的話，就需要讓我們的底下的細胞生長加快，然後我們的角質層需要加厚。
這個時候就需要我們就加快我們皮膚的新陳代謝了，選擇合適的產品才是最重要的，不然小心我們的皮膚再次受損，得不償失！
挑選適合的護膚品
我們很大程度上因為自己不會選擇或者是亂用不適合的護膚品將我們的皮膚搞壞，造成敏感肌，那怎樣選擇適合自己的護膚品呢，還是從三個角度出發：
選擇溫和的潔面。很多小姐妹們就是直接強烈的把自己的需求見到那粗暴的解決，可是哪有事情是一步到位的？我們的皮脂腺是會不斷的分泌油脂的，這是我們皮膚自我保護的一種現象，我們只需要選擇溫和的潔面產品，不簡單粗暴的揉搓我們的臉，也不要經常使用潔面儀、蒸臉器就差不多了。
保溼。
保溼產品要用的剛剛好，可以是保溼精華或乳霜，產品的話不能幹不能油，因為幹了堵不住水分的流失，油了容易導致長痘或者是閉口。同時產品也要隨著季節變化、皮膚狀態調整。
保溼。
保溼產品要用的剛剛好，可以是保溼精華或乳霜，產品的話不能幹不能油，因為幹了堵不住水分的流失，油了容易導致長痘或者是閉口。同時產品也要隨著季節變化、皮膚狀態調整。
超級嚴格的防晒。
做好了清潔和保溼，再把防晒給做好，硬防晒的存在是敏感肌的一大救星，嚴重的敏感肌就純靠硬防晒遮擋，打傘戴帽子走陰涼甚至是宅都是方法！等皮膚穩定以後再加上防晒霜，不是非常敏感的朋友選擇一款溫和、膚感自己覺得不錯的防晒用品，堅持使用下去就好了。
正常作息、保持鍛鍊
外界環境我們很難去改變，我們能做的就是加強自己的身體素質，提高抵抗力。身體因素上，小姐妹們可以調節自己的飲食、作息、健康情況，同時，可以配合一定的鍛鍊，保持鍛鍊這個習慣總是沒錯的。也儘量不要讓自己處在高壓狀態下，壓力一大，皮膚就會變差！最後就是一定不要熬夜！！！
調節心態
在自己心態不穩的情況下儘量的去調整自己的狀態，不要把自己總是放在一個壓抑的環境，當處於一個壓抑的環境下，我們的心情和心態肯定是會受到影響的。
敏感肌的話是真的需要好好的護理和保養，平時的話護膚、運動、飲食等可以多多結合；對敏感肌來說，一切上臉的東西都需要注意！