皮膚太脆弱，是對外界的刺激太敏感所導致的，角質層薄的皮膚防禦紫外光的能力就會大大減弱，很容易形成色斑；另外，角質層薄很容易出現紅血絲。
1、潔面
用最溫和的洗面奶，千萬不能用祛痘、去角質，也不能用香皂
2、爽膚水
洗臉之後立即塗爽膚水，但是不能用含酒精的，最好無酒精和香料
3、面霜
選用保溼的，美白的要遠離，基本上美白裡面都有重金屬
4、隔離防晒
儘量選用指數不要太高的隔離霜、防晒霜，用了立馬長痘的一定不要再用，晚上一定要用卸妝油將臉上的隔離防晒霜洗掉
5、面膜
不推薦睡眠面膜，容易導致毛孔堵塞，加重皮膚負擔
6、飲食
少吃辛辣、冷飲、甜食
7、鍛鍊
每天花點時間運動，每天散散步也是極好的
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