在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
1、過度補水
很多人都知道補水的重要性，所以頻繁的貼面膜，企圖達到水潤亮白的肌膚。但實際上過度的水飽和會造成我們角質層細胞的鬆懈甚至剝落，這樣使我們皮膚屏障的外表層——角質層，這一道防線遭到破壞。
雖然一些水溶性的成分難以穿過角質層，但一直停留在皮膚表面，是角質層變軟脫落。更不要說一些清潔面膜，對角質層的傷害會更大。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
1、過度補水
很多人都知道補水的重要性，所以頻繁的貼面膜，企圖達到水潤亮白的肌膚。但實際上過度的水飽和會造成我們角質層細胞的鬆懈甚至剝落，這樣使我們皮膚屏障的外表層——角質層，這一道防線遭到破壞。
雖然一些水溶性的成分難以穿過角質層，但一直停留在皮膚表面，是角質層變軟脫落。更不要說一些清潔面膜，對角質層的傷害會更大。
2、經常使用洗臉儀
近兩年洗臉儀也算是入門級的美容儀器，不管是高頻震動式還是手動的洗臉刷，都有著明顯的清潔效果。比起手洗，用這些洗臉儀洗過之後的皮膚確實順滑柔軟很多。但這樣的“嫩膚”恰巧是敏感肌形成的元凶，高頻振動會好一些，但是也難以避免對角質層的磨損。
使用適當時可以作為很棒的清潔工具，但使用頻率過高，會造成角質層磨損變薄，保護屏障受損。這樣皮膚對外界的刺激會敏感許多，稍一用力就會泛紅受傷。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
1、過度補水
很多人都知道補水的重要性，所以頻繁的貼面膜，企圖達到水潤亮白的肌膚。但實際上過度的水飽和會造成我們角質層細胞的鬆懈甚至剝落，這樣使我們皮膚屏障的外表層——角質層，這一道防線遭到破壞。
雖然一些水溶性的成分難以穿過角質層，但一直停留在皮膚表面，是角質層變軟脫落。更不要說一些清潔面膜，對角質層的傷害會更大。
2、經常使用洗臉儀
近兩年洗臉儀也算是入門級的美容儀器，不管是高頻震動式還是手動的洗臉刷，都有著明顯的清潔效果。比起手洗，用這些洗臉儀洗過之後的皮膚確實順滑柔軟很多。但這樣的“嫩膚”恰巧是敏感肌形成的元凶，高頻振動會好一些，但是也難以避免對角質層的磨損。
使用適當時可以作為很棒的清潔工具，但使用頻率過高，會造成角質層磨損變薄，保護屏障受損。這樣皮膚對外界的刺激會敏感許多，稍一用力就會泛紅受傷。
3、過度清潔
洗臉護膚時一直強調不要過度清潔，這是每一位美妝博主甚至皮膚護理的專家時常掛在嘴邊的。大部分人只知道結果，卻不知道緣由。
過度清潔造成皮膚表面的油脂過少，皮脂膜的保護力下降，使皮膚完全暴露在乾燥粉塵的環境當中。少了表皮油脂的保護，皮膚屏障會更加吃力，在長時間的超負荷工作下，一定會崩潰，進而造成皮膚的刺激性敏感。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
1、過度補水
很多人都知道補水的重要性，所以頻繁的貼面膜，企圖達到水潤亮白的肌膚。但實際上過度的水飽和會造成我們角質層細胞的鬆懈甚至剝落，這樣使我們皮膚屏障的外表層——角質層，這一道防線遭到破壞。
雖然一些水溶性的成分難以穿過角質層，但一直停留在皮膚表面，是角質層變軟脫落。更不要說一些清潔面膜，對角質層的傷害會更大。
2、經常使用洗臉儀
近兩年洗臉儀也算是入門級的美容儀器，不管是高頻震動式還是手動的洗臉刷，都有著明顯的清潔效果。比起手洗，用這些洗臉儀洗過之後的皮膚確實順滑柔軟很多。但這樣的“嫩膚”恰巧是敏感肌形成的元凶，高頻振動會好一些，但是也難以避免對角質層的磨損。
使用適當時可以作為很棒的清潔工具，但使用頻率過高，會造成角質層磨損變薄，保護屏障受損。這樣皮膚對外界的刺激會敏感許多，稍一用力就會泛紅受傷。
3、過度清潔
洗臉護膚時一直強調不要過度清潔，這是每一位美妝博主甚至皮膚護理的專家時常掛在嘴邊的。大部分人只知道結果，卻不知道緣由。
過度清潔造成皮膚表面的油脂過少，皮脂膜的保護力下降，使皮膚完全暴露在乾燥粉塵的環境當中。少了表皮油脂的保護，皮膚屏障會更加吃力，在長時間的超負荷工作下，一定會崩潰，進而造成皮膚的刺激性敏感。
今天主要是對什麼樣的肌膚才是敏感肌？又如何判斷以及敏感肌形成原因做詳細講解。關於修復只要瞭解敏感肌的成因，就能從根源解決，上文中已經詳細的將敏感肌形成做了分類以及成因的解析。但是一定要注意修復的時間，這裡具體強調一下。
1、從表皮層到達真皮層的時間
對於敏感肌的修復不僅僅是要修復角質層，更是要深入到真皮層，才能徹底的達到健康的膚質。從圖解中能清晰地看到表皮和真皮才是大部分皮膚問題所在的部位。表皮層指的就是皮膚屏障，而真皮層包括毛細血管、皮脂腺等等（隱性敏感肌的源頭）。因此在修復的時候一定要達到真皮層，才能夠徹底的將敏感性肌膚恢復。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
1、過度補水
很多人都知道補水的重要性，所以頻繁的貼面膜，企圖達到水潤亮白的肌膚。但實際上過度的水飽和會造成我們角質層細胞的鬆懈甚至剝落，這樣使我們皮膚屏障的外表層——角質層，這一道防線遭到破壞。
雖然一些水溶性的成分難以穿過角質層，但一直停留在皮膚表面，是角質層變軟脫落。更不要說一些清潔面膜，對角質層的傷害會更大。
2、經常使用洗臉儀
近兩年洗臉儀也算是入門級的美容儀器，不管是高頻震動式還是手動的洗臉刷，都有著明顯的清潔效果。比起手洗，用這些洗臉儀洗過之後的皮膚確實順滑柔軟很多。但這樣的“嫩膚”恰巧是敏感肌形成的元凶，高頻振動會好一些，但是也難以避免對角質層的磨損。
使用適當時可以作為很棒的清潔工具，但使用頻率過高，會造成角質層磨損變薄，保護屏障受損。這樣皮膚對外界的刺激會敏感許多，稍一用力就會泛紅受傷。
3、過度清潔
洗臉護膚時一直強調不要過度清潔，這是每一位美妝博主甚至皮膚護理的專家時常掛在嘴邊的。大部分人只知道結果，卻不知道緣由。
過度清潔造成皮膚表面的油脂過少，皮脂膜的保護力下降，使皮膚完全暴露在乾燥粉塵的環境當中。少了表皮油脂的保護，皮膚屏障會更加吃力，在長時間的超負荷工作下，一定會崩潰，進而造成皮膚的刺激性敏感。
今天主要是對什麼樣的肌膚才是敏感肌？又如何判斷以及敏感肌形成原因做詳細講解。關於修復只要瞭解敏感肌的成因，就能從根源解決，上文中已經詳細的將敏感肌形成做了分類以及成因的解析。但是一定要注意修復的時間，這裡具體強調一下。
1、從表皮層到達真皮層的時間
對於敏感肌的修復不僅僅是要修復角質層，更是要深入到真皮層，才能徹底的達到健康的膚質。從圖解中能清晰地看到表皮和真皮才是大部分皮膚問題所在的部位。表皮層指的就是皮膚屏障，而真皮層包括毛細血管、皮脂腺等等（隱性敏感肌的源頭）。因此在修復的時候一定要達到真皮層，才能夠徹底的將敏感性肌膚恢復。
護膚品的滲入是極慢的，再加上皮膚的阻擋作用很難達到真皮層。但外表皮只有0.2mm厚，真皮層約為0.2cm，所以持續性的使用小分子護膚品是能夠透過表皮達到真皮細胞。但這個時間至少在兩個月之後，這裡的兩個月只是初步接觸到真皮層效果並未顯現，可能表面看起來緩和很多，但根本問題尚未完全解決。
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
1、過度補水
很多人都知道補水的重要性，所以頻繁的貼面膜，企圖達到水潤亮白的肌膚。但實際上過度的水飽和會造成我們角質層細胞的鬆懈甚至剝落，這樣使我們皮膚屏障的外表層——角質層，這一道防線遭到破壞。
雖然一些水溶性的成分難以穿過角質層，但一直停留在皮膚表面，是角質層變軟脫落。更不要說一些清潔面膜，對角質層的傷害會更大。
2、經常使用洗臉儀
近兩年洗臉儀也算是入門級的美容儀器，不管是高頻震動式還是手動的洗臉刷，都有著明顯的清潔效果。比起手洗，用這些洗臉儀洗過之後的皮膚確實順滑柔軟很多。但這樣的“嫩膚”恰巧是敏感肌形成的元凶，高頻振動會好一些，但是也難以避免對角質層的磨損。
使用適當時可以作為很棒的清潔工具，但使用頻率過高，會造成角質層磨損變薄，保護屏障受損。這樣皮膚對外界的刺激會敏感許多，稍一用力就會泛紅受傷。
3、過度清潔
洗臉護膚時一直強調不要過度清潔，這是每一位美妝博主甚至皮膚護理的專家時常掛在嘴邊的。大部分人只知道結果，卻不知道緣由。
過度清潔造成皮膚表面的油脂過少，皮脂膜的保護力下降，使皮膚完全暴露在乾燥粉塵的環境當中。少了表皮油脂的保護，皮膚屏障會更加吃力，在長時間的超負荷工作下，一定會崩潰，進而造成皮膚的刺激性敏感。
今天主要是對什麼樣的肌膚才是敏感肌？又如何判斷以及敏感肌形成原因做詳細講解。關於修復只要瞭解敏感肌的成因，就能從根源解決，上文中已經詳細的將敏感肌形成做了分類以及成因的解析。但是一定要注意修復的時間，這裡具體強調一下。
1、從表皮層到達真皮層的時間
對於敏感肌的修復不僅僅是要修復角質層，更是要深入到真皮層，才能徹底的達到健康的膚質。從圖解中能清晰地看到表皮和真皮才是大部分皮膚問題所在的部位。表皮層指的就是皮膚屏障，而真皮層包括毛細血管、皮脂腺等等（隱性敏感肌的源頭）。因此在修復的時候一定要達到真皮層，才能夠徹底的將敏感性肌膚恢復。
護膚品的滲入是極慢的，再加上皮膚的阻擋作用很難達到真皮層。但外表皮只有0.2mm厚，真皮層約為0.2cm，所以持續性的使用小分子護膚品是能夠透過表皮達到真皮細胞。但這個時間至少在兩個月之後，這裡的兩個月只是初步接觸到真皮層效果並未顯現，可能表面看起來緩和很多，但根本問題尚未完全解決。
2、肌膚更新週期28天
單方面的依靠護膚品修復敏感肌顯然太慢，還要搭配一些護膚方法，比如飲食上的改變和運動等。皮膚的更新週期是28天，要想看到明顯的效果，也要結合方法堅持一個月左右。因此不管是嘗試新方法還是沿用老套的修復法，也要堅持一個月之後再決定是否更換。
3、遵循自然規律
有些敏感性肌膚是可以修復，像先天性的皮膚薄是無法徹底修復的，只能做好防護作用。要遵循自然規律，不能客觀地將原本薄皮膚變為正常厚度的肌膚。理性看待敏感肌，選對正確方法，才不致於越修復越糟糕。
——END——
在皮膚的護理上，“敏感肌”一詞出現的頻率非常高，不管是護膚品的選擇還是護膚方法上，敏感肌都是需要重點關注的對象。雖然對敏感肌耳熟能詳，但你們真正瞭解敏感肌嗎?為什麼被稱之為敏感性肌膚?難道微微泛紅就是敏感肌?進行敏感肌修復時要注意什麼？這都是人們含糊不清的概念。
要想判斷自己皮膚是否敏感，首先要知道皮膚敏感的真正原因是什麼。這裡就需要引進皮膚屏障，它才是敏感肌真正的來源。
皮膚屏障是皮膚的“保護神”，健康的皮膚屏障緊密結實，能夠抵禦大部分外界的刺激。而皮膚屏障遭到破壞，我們的表皮細胞相對鬆散，變得不堪一擊，這就是敏感肌的真正原因。
——（源自於Peter.m.elias博士的皮膚屏障撞牆結構理論）
皮膚屏障受到破壞的程度，也決定了輕度敏感、中度敏感和重度敏感。
而“敏感肌”的概念就是讓我們通過皮膚脆弱的程度，來判定皮膚屏障受損的狀況，進而採取恰當的手段進行修復。
簡單瞭解敏感肌的形成之後，更多人關心的是什麼樣的皮膚才是敏感肌？從敏感肌的成因上可以具體分為四類：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚、缺水性敏感肌。
1、接觸性敏感肌：
這是通過接觸大量刺激性的化妝品和護膚品，長時間積累出來的敏感現象。從皮膚表面的顏色狀況無法明顯判斷，雖然泛紅的現象不明顯，但實實在在的也是敏感肌的一種，是由於長時間使用刺激性護膚品，使皮膚屏障受損，耐受度降低，造成的輕度敏感。
症狀：主要表現為緊繃刺痛，一用酒精和防腐劑重的護膚品這種現象更加明顯，而且微微發癢。
2、環境刺激性敏感：
最為常見的一種皮膚敏感性形成原因是因為角質層過薄，對外界環境的抵禦性差，從而造成的皮膚問題。
症狀：這類敏感肌常見於白、幹、薄的皮膚。臉頰雖然泛紅，但大多呈現出紅斑狀，不是大面積的出現。
3、發紅敏感性肌膚：
最顯而易見的敏感肌就是臉上紅血絲明顯發紅現象嚴重。這種成因的敏感肌大多都是先天性的，因為皮膚極薄，皮下的毛細血管清晰可見。
症狀：表現為皮膚易發紅，而且有灼燒感，一旦情緒波動或者攝入辛辣食物、酒精都會造成血管擴張，泛紅明顯。
4、缺水性敏感肌：
這就是上文提到過的“隱性”敏感肌，最容易被人們忽視。由於皮膚長期缺水又得不到及時的補充，造成的皮膚乾燥脆弱，對外界環境的變化抵抗力差。當天氣穩定時，皮膚並無異樣，一旦換季各種皮膚問題出現的頻次增高。
症狀：除了換季的皮膚問題以外，日常表現為乾燥脫屑、水油不平衡造成內油外乾的現象嚴重，而且容易鬆弛老化。而一般皮膚屏障受損後，對皮膚的保護能力大幅度降低。首先因為無法鎖水保溼，皮膚會出現代謝性的油膩，普通表現為外油內幹。大部分人將這種膚質歸結為乾性皮膚，其實太過於武斷，算是輕度敏感的一種。
如何判斷自己是否有以上敏感的現象，也是很多女生在護膚中比較盲目的。比如發紅敏感性皮膚，我們不能為了判斷自己肌膚是否有這樣的現象，刻意去喝酒吃辣。所以總結了下面幾種比較溫和判斷皮膚敏感的方法。
①☛讓皮膚接觸過冷或過熱的環境，很容易泛紅與發熱。
②☛用冷水洗完臉後，臉上的紅血絲或者微血管根根分明，比較明顯，不呈大面積泛紅狀。
③☛一到換季或者更換護膚品時，皮膚瘙癢、刺痛甚至有灼燒感。
④☛正常塗抹護膚品之後，皮膚大面積微微泛紅。
以上這些都是敏感肌的護膚過程中會出現的一些與常人不同的現象，其中泛紅發熱比較常見。隱性的灼痛感有時也是敏感肌的一種，不要將它當成皮膚過度乾燥才出現的症狀。
1、過度補水
很多人都知道補水的重要性，所以頻繁的貼面膜，企圖達到水潤亮白的肌膚。但實際上過度的水飽和會造成我們角質層細胞的鬆懈甚至剝落，這樣使我們皮膚屏障的外表層——角質層，這一道防線遭到破壞。
雖然一些水溶性的成分難以穿過角質層，但一直停留在皮膚表面，是角質層變軟脫落。更不要說一些清潔面膜，對角質層的傷害會更大。
2、經常使用洗臉儀
近兩年洗臉儀也算是入門級的美容儀器，不管是高頻震動式還是手動的洗臉刷，都有著明顯的清潔效果。比起手洗，用這些洗臉儀洗過之後的皮膚確實順滑柔軟很多。但這樣的“嫩膚”恰巧是敏感肌形成的元凶，高頻振動會好一些，但是也難以避免對角質層的磨損。
使用適當時可以作為很棒的清潔工具，但使用頻率過高，會造成角質層磨損變薄，保護屏障受損。這樣皮膚對外界的刺激會敏感許多，稍一用力就會泛紅受傷。
3、過度清潔
洗臉護膚時一直強調不要過度清潔，這是每一位美妝博主甚至皮膚護理的專家時常掛在嘴邊的。大部分人只知道結果，卻不知道緣由。
過度清潔造成皮膚表面的油脂過少，皮脂膜的保護力下降，使皮膚完全暴露在乾燥粉塵的環境當中。少了表皮油脂的保護，皮膚屏障會更加吃力，在長時間的超負荷工作下，一定會崩潰，進而造成皮膚的刺激性敏感。
今天主要是對什麼樣的肌膚才是敏感肌？又如何判斷以及敏感肌形成原因做詳細講解。關於修復只要瞭解敏感肌的成因，就能從根源解決，上文中已經詳細的將敏感肌形成做了分類以及成因的解析。但是一定要注意修復的時間，這裡具體強調一下。
1、從表皮層到達真皮層的時間
對於敏感肌的修復不僅僅是要修復角質層，更是要深入到真皮層，才能徹底的達到健康的膚質。從圖解中能清晰地看到表皮和真皮才是大部分皮膚問題所在的部位。表皮層指的就是皮膚屏障，而真皮層包括毛細血管、皮脂腺等等（隱性敏感肌的源頭）。因此在修復的時候一定要達到真皮層，才能夠徹底的將敏感性肌膚恢復。
護膚品的滲入是極慢的，再加上皮膚的阻擋作用很難達到真皮層。但外表皮只有0.2mm厚，真皮層約為0.2cm，所以持續性的使用小分子護膚品是能夠透過表皮達到真皮細胞。但這個時間至少在兩個月之後，這裡的兩個月只是初步接觸到真皮層效果並未顯現，可能表面看起來緩和很多，但根本問題尚未完全解決。
2、肌膚更新週期28天
單方面的依靠護膚品修復敏感肌顯然太慢，還要搭配一些護膚方法，比如飲食上的改變和運動等。皮膚的更新週期是28天，要想看到明顯的效果，也要結合方法堅持一個月左右。因此不管是嘗試新方法還是沿用老套的修復法，也要堅持一個月之後再決定是否更換。
3、遵循自然規律
有些敏感性肌膚是可以修復，像先天性的皮膚薄是無法徹底修復的，只能做好防護作用。要遵循自然規律，不能客觀地將原本薄皮膚變為正常厚度的肌膚。理性看待敏感肌，選對正確方法，才不致於越修復越糟糕。
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1、敏感肌的形成原因大多是由於皮膚屏障受損和先天性皮膚薄造成的；
2、敏感肌的種類及症狀：接觸性敏感肌、環境刺激性敏感肌、發紅敏感皮膚和缺水性敏感肌；大多表現為皮膚泛紅，皮下毛細血管明顯、換季過敏出現紅斑、有刺痛灼燒感；
3、敏感肌判斷方法：採用過冷或過剩的環境變化觀察皮膚泛紅灼熱的程度，來判斷皮表是否敏感；
4、形成敏感肌的習慣：過度補水、經常使用洗臉儀、過度清潔；
5、敏感肌的修復：從表皮層到真皮層進行修復、每種修復方式堅持28天之後再做定論、修復應遵循自然規律；
以上就是今天關於敏感肌的全部內容，主要是針對敏感肌的形成、症狀以及判斷進行詳細講解。讓我們在判斷自己是否是敏感肌時，不要太過於武斷。從而能更精準的使用恰當護膚品，達到真正的護膚效果。
（本文由倩倩談美妝原創，圖文均原創，未經允許，禁止轉載，謝謝！）