頑固又惱人的痘痘經過一番折騰後終於是走了，可是痘痘的在我們生活中有許多人會因為臉上有痘痘而去用手擠，或者是其他不正確的方法進行祛痘，從而導致在祛痘之後在臉上留下痘印，坑坑窪窪的就像月球表面，真的是特別的難看，因此祛痘印也就成了愛美的朋友們極易想要擺脫的，可是到底該怎麼辦？
面對痘印這些食物我們萬不可碰的，小心毀容：
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
2、煙、酒類食物
菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!
3、高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
既然我們知道了這些食物我們碰不得，那面對痘印我們該怎麼辦？
1、酸奶去痘印法：這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒，不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可，塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。試用感受：堅持用了一個月後覺得痘印真的有點消退，至少不是那麼紅了，長期堅持應該效果更佳。
2、珍珠粉+雞蛋清去印法：珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉，簡單易行，取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺藥用珍珠粉混合，避開眼部和脣部，均勻塗在臉上，儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。試用感受：此面膜不太適合乾性肌膚的mm使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用後感覺臉部很乾。
3、蘋果去痘印法：如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳，先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘，取下，臉用清水洗淨，試用感受：簡單易行，效果也不錯，特別是預防痘印的效果最好。當臉上痘痘剛發的時候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印
4、土豆片去痘印法：這是一個十分受喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦，將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下衝淨。試用感受：此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
實踐證明，以上方法雖然能不同程度的淡化疤痕，但是效果卻比較緩慢，需要長期的堅持，所以要想快速淡化疤痕色素還需使用專業的祛疤方法，因為每個人的膚質不同，特別是深受疤痕很多年的朋友們在祛疤的過程中，一定要謹慎，想要真正的擺脫疤痕的困擾還是選擇專業的祛疤產品比較靠譜，畢竟專業修復才專業，同時最好是純植物提取的，千萬不要亂嘗試那些沒有任何科學根據的祛疤方法，淘寶搜索芭詩麗，裡面有真正好的祛疤方法等著大家的。