“經常晒太陽，從來不擦防晒霜，導致臉上長斑了，請問這種斑要怎麼去除？”
“用化妝品導致我臉上長了很多斑，而且越來越多了,該怎麼辦，我試過祛斑...”
這6種容易長斑的不良護膚習慣你還在做嗎？
首先色斑長在誰臉上，並不完全由年齡所決定的，不管是花季少女還是已婚婦女，都可能受到色斑的傷害。好像不管自己怎麼做物理防晒、化學性防晒都好，皮膚還是會有斑點出現，讓人覺得很煩躁。其實這些都與個人不良的生活習慣而導致色斑的產生。
這6種容易長斑的不良護膚習慣你還在做嗎？
導致臉上會長斑的不良習慣有哪幾種
1.晒太陽時沒有防晒
皮膚產生皺紋和斑點大部分都是因為光老化引起的。紫外線會激活黑色素母細胞，久而久之色素沉澱就會形成斑點，任何人外出活動的時候都應該撐傘或戴帽子才對，一定要做好皮膚的防晒保養工作。
2.化妝品過敏、過度美白
過度美白會傷害皮膚，增加長色斑的機會。很多人為了美白，會頻繁做磨砂或者做一下化學脫皮，以為做的越多越好，實際上做的太頻繁，皮膚就越敏感，變得乾燥，太陽一晒就會起紅疹，出現色素沉著就比原來更加嚴重。而不恰當的保養方法對皮膚損傷是最大的，所以一定要找到適合自己的保養方式。
3.偏愛化濃妝
有些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃妝覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面，引起色素積聚。
4..節食引起的內分泌失調
以瘦為美，過度限制飲食上的攝入量，導致身體出現內分泌失調。
5.長期使用電子產品
電子產品的輻射會導致面部長痘、長斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，應有意識減少使用的時間，減少電子產品對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會。
6.不喜歡運動
皮膚是身體最大的器官，有呼吸和排洩的功能，排出體內的毒素。適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來，所以空閒時間裡一定要安排一個時間給自己，好好排排毒。