上這節之前老師先問大家一個問題，你們知道哪些明星特別喜歡保養臉蛋嗎?

除了范冰冰外，大S、劉亦菲、周冬雨、王麗坤都是注重保養的小達人。光看她們的素顏圖，你能猜出年齡嗎？

都說18歲是女人最好的年紀，天真浪漫而且皮膚狀態最好。到了20歲以後，隨著膠原蛋白流失，護理不當等原因，皮膚開始出現皺紋、痘痘。光是日常護理，無法滿足日益見多的皮膚問題。所以，老師會給你們搭配面膜同步使用。今天老師給大家科普下為什麼要敷面膜，也就是敷面膜的好處，在線的姐妹打11

【正面分析-敷面膜的好處】

面膜早在埃及豔后年代，就開始盛行，她晚上常常在臉上塗抹雞蛋清，蛋清幹了便形成緊繃在臉上的一層膜，早上起來用清水洗掉。而楊貴妃也熱衷於敷面膜，她用珍珠、白玉、人蔘研磨成細粉，調和成膏狀敷於臉上，靜待片刻然後洗去。這種簡單易做的面膜，在古代較為流行，慢慢的面膜開始成為護膚品中的一大品類，也成了女性最熱愛的產品。

2016年尼爾森發佈的《中國零售市場七宗“最”》顯示，面膜以24.6％的增長率位居第一，成線下銷售額增長率最快的品類。2017年，中國面膜市場零售總額達到191億元，同比增長超過5%，面膜類產品已佔到護膚品市場份額的10.0%。面膜佔護膚品市場份額的逐年增長，足以證明面膜已成為護膚品市場中越來越佔據主動地位的品類。

究竟是什麼驅動了面膜成為護膚品市場中的佼佼者？

【促進血液循環】

面膜敷在臉上，它所含有的養分會緊緊包裹皮膚，幫助皮膚更好的吸收面膜中的養分，是皮膚深層的細胞補足水分，肌膚會變得柔軟嫩滑，非常有彈性。

每天接觸粉塵、電腦輻射，毛孔裡不知不覺會“入駐”很多髒東西，與皮膚油脂、皮屑等混合在一起，極易堵塞毛孔，擴張毛孔。潔面時，毛孔處於張開狀態。在敷面膜的過程中，皮膚與外界空氣阻隔開，皮膚表面的溫度有所升高，也會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，毛細血管慢慢擴張，於是加速了皮膚深層的血液微循環，增加了表皮各層細胞的活力。 這樣就有利於把毛孔裡沾染髒東西清除，也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質。

此外，面膜在皮膚上形成膜時，它的膠黏性成分就會把皮膚表面和毛孔裡的汙垢、油脂等有害於皮膚健康的“廢”物黏附在一起徹底清除。

【針對性補充營養】

寶寶們都知道面膜分為不同功效，有補水、美白、清潔、舒緩、緊緻等等，正確敷面膜可以幫助肌膚快速恢復狀態。假如你每天化妝都卡粉，說明皮膚長期處於缺水的狀態，敷水漾面膜可以幫助皮膚補充水分。如果膚色暗黃，想提亮膚色，可以敷菁潤面膜，菁潤面膜裡面的茯苓、白朮等成分都有提亮膚色、抑制黑色素的效果。

而且，敷面膜能地把皮膚適度地收緊，增加張力，同時補水充足水分，讓肌底更飽滿，皺紋相應就會舒展開來，也會顯得更年輕。

【新手敷面膜誤區1：天天敷面膜】

很多的新手寶寶，以為天天敷面膜能夠讓肌膚更加快速地吸收營養成分。因為在她們的腦海中，范冰冰的皮膚之所以那麼好與她一年敷的700張面膜不無關係。

其實，頻繁地敷面膜反倒容易讓你的臉變得更加敏感。當你使用的次數太頻繁，反而會造成皮膚呼吸不順暢。因為敷面膜就是利用覆蓋臉部的短暫時間給肌膚補充所需營養，但是，大家都忽略了它吸收營養的能力是有限的。短時間內用大量面膜會增加皮膚的呼吸負擔，從而使得皮膚越來越敏感，越來越脆弱。而範爺是因為工作休息時間太短，由於工作需要她必須要快速保持良好的肌膚狀態，我們平常人就不需要這麼地頻繁使用了。

【新手敷面膜誤區2：敷面膜前不注意保溼】

精華液之所以難被肌膚吸收，是因為敷面膜的前期準備工作沒過好。洗完臉應該先塗抹保溼水以及精華露，再開始敷面膜，溼潤的皮膚能夠有助於後續面膜精華的吸收。

【新手敷面膜誤區3：面膜敷很長時間】

很多寶寶敷面膜，半小時都捨不得洗掉，生怕浪費了營養成分。其實，敷面膜的時間不宜太長，一般15-20分鐘就可以了。敷的時間過長，皮膚不光不能吸收面膜中的養分，反而會使面膜上的營養素蒸發，帶走皮膚天然的水分。停留在臉上的精華液還很多？那是因為證明已經不能再吸收成分了，敷再就是無用功。

老師來總結下今天的講課內容，敷面膜不僅可以清除毛孔垃圾、強韌肌底層還能讓皮膚變得年輕哦。點關注不迷路哦，明天老師給大家講一下為什麼你敷面膜看不見效果，有問題的可以私聊老師哦。