隨著電子產品的越來越普及，很多人都出現用眼過度導致的近視問題。而且很多人都拋棄了傳統眼鏡選擇戴隱形眼鏡，不僅美觀，而且也方便。不過隱形眼鏡在使用上有很多的禁忌需要注意。美瞳也是同樣的。
隱形眼鏡會讓眼角膜無法接觸空氣，眼睛會因為長期缺氧無法正常代謝，抵抗力會下降。容易導致視覺疲勞，乾眼症，多眼屎，眼睛有異物感，甚至可能引發眼球過敏，磨損角膜，眼神經麻痺等嚴重危害。
所以，一定不能長期戴隱形眼鏡和美瞳，並且戴之前一定要注意這些：
很多女性會選擇非正規的購買途徑，也不驗光，買來就戴。這對眼睛的危害是非常嚴重的，戴之前，一定要去正規的驗光機構進行驗光，檢查自己是否合適配戴隱形眼鏡或美瞳。並且要選擇專業的眼鏡店購買。
取戴之前都應該要保證雙手的清潔乾淨，以免受細菌感染。
化妝時，應先戴上隱形眼鏡後再化妝，卸妝時要先取下隱形眼鏡。
在女性生理期，妊娠期，感冒和風沙天氣等特殊情況下不要戴隱形或美瞳。
長期面對電腦，眼睛容易發乾，也應該儘量縮短佩戴時間。
每天戴隱形或美瞳時間不宜超過8小時。
中小學生正處在生長髮育旺盛時期，不宜戴隱形眼鏡。
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