孕早期,不少孕媽會因為孕酮偏低的問題來回的跑醫院。眾所周知,孕酮偏低,會直接影響胎寶的生長髮育,嚴重甚至會導致孕囊被排斥出現流產的現象。所以,孕期一旦出現孕酮偏低,及時補充孕酮是關鍵!但若是日常生活中,這些習慣不加以改正,即使孕酮在藥物的幫忙下補充上去了,也會因為這些習慣而下降,讓腹中胎兒陷入危險中!孕媽們可千萬不要疏忽了!
習慣一:不按時飲食
孕期的飲食對於準媽和腹中胎兒來說都是至關重要的,是決定腹中胎兒是否能健康成長髮育的關鍵!隨著準媽孕齡的增加,孕酮也會跟著上升,但若是孕媽不按時飲食,則容易導致體內的器官退化,使得孕酮值再次降低,所以說,孕期的飲食,不單單營養要均衡,也要按時!按時按質飲食最適合孕期的準媽和胎寶。
習慣二:生活習慣錯亂
孕期,會因為身懷胎寶而使得孕媽的生活習慣出現大大的改變,容易出現的有睡眠作息的不規律!這種情況極易導致孕媽的身體處於一種下坡狀,不少準媽在孕期都會感覺到身心疲憊,手腳發力,出現這種情況就表示孕媽身體狀況不佳了,要引起重視!孕媽的身體不佳,孕酮值也會因此而下降!所以,在補充孕酮的時候,也要注意改改生活作息!
孕酮,給胎兒的早期生長及發育提供支持和保障,同時對子宮起到一定的鎮定作用,所以,孕酮值一旦出現下降,孕媽定要重視起來!
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