如果想讓自己生下一個非常健康可愛的男孩，並且自己的備孕效果也非常好，那麼準媽媽在備孕的過程當中就一定要注意自己的身體調理，同時要嚴格的管理自己的生活習慣，這樣才可以讓自己身體調理的更標準的狀態，尤其是針對於鹼性體質的調理，同時下面這些事情在備孕的過程當中，準媽媽千萬不要做。
1、總是熬夜
對於經常加班熬夜的準媽媽來說，通常在備孕的過程當中是非常有害處的，因為這很容易讓自己身體呈現酸性體質，因為每天不按時睡覺會很容易讓自己身體出現一些不健康的情況，最關鍵的就是會讓自己的卵巢功能得到傷害，因為在我們睡眠的過程當中，身體的各個器官系統都要進行排毒，如果熬夜錯過了系統的排毒，就很容易影響卵子的質量，甚至新陳代謝也會出現緩慢的情況。
2、吃酸性食物
多吃酸性食物這也是現在很多年輕人比較容易犯的錯誤，酸性食物雖然感覺非常的好吃，但是大多數的酸性食物都是垃圾食品，對我們身體沒有任何的營養支撐，同時對我們身體沒有任何的好處，所以在我們一生當中，其實不吃酸性食物反而會變得更加的健康，讓我們身體可以變得更加的簡單，尤其是可以讓我身體的鹼性環境達到更健康的標準。
3、不願意運動
對於不願意運動的準媽媽來說，通常都會影響自己心情代謝的速度，最關鍵的就是還會影響到我們身體鹼性體質的調理，在運動的過程當中可以讓身體的垃圾毒素快速的排出體外，可以提高我們身體的代謝能力，讓我們身體的吸收速度更快，自然就可以在調理鹼性體質的過程當中吸收更多的營養，可以讓身體的鹼性環境達到更健康的標準基礎，也可以讓陰道環境循序漸進的成為鹼性環境，給y精子的運動創造很好的空間。
準媽媽在備孕的過程當中身體必須要調理到健康標準的狀態，並且一定要讓自己身體的鹼性體質達到更健康的標準，才可以更容易y精子和卵子結合，這對於生男孩來說是一個非常必備的先決條件，同時也可以讓孩子的身體變得更加的健康，所以上這些影響鹼性體質調理的事情千萬不要做。