懷孕對於女性來說是一個甜蜜的煩惱，開心於一個生命在自己的身體裡孕育，每天都能感受到它的成長，但又苦惱於容貌和體型的變化。臉上有了妊娠斑，肚子上長面了妊娠紋，身材也由纖細變得臃腫，甚至後期還會水腫。而且你還無心打扮，多重因素影響下就導致了女性幾乎懷孕都會覺得自己變醜，不過這都是正常的現象，只要在孕期要多注意護理，還是可以繼續美美噠！
很多人會問孕期胖了可以理解，可為什麼會變黑？
這是受體內激素變化影響，孕期體內雌性激素和孕激素的增加，黑色素細胞活躍數量相對也增多，色素沉澱導致孕婦皮膚變黑。不過，產後隨著身體慢慢恢復，這種黑色會慢慢自然退去。因此，麻麻們不必太擔心哦，也不用著急使用褪黑素。如果覺得變黑影響顏值，可以通過搭配來解決問題，比如脖子上系一條圍巾或者絲巾等。
一般孕婦有以下這三個特點，在孕期會越來越好看哦~看看有沒有你。
1、氣血充足
懷孕之後，由於胎兒的生長需要大量的營養，孕婦是一人吃兩人用，孕婦的血液量也會增多，這樣就使得血紅蛋白被稀釋了，所以很多孕婦都會出現貧血的情況。而貧血的表現就不用說了，典型的症狀就是臉色蒼白、皮膚黯淡，看起來無精打采的樣子。而相反，如果孕婦本身就氣血充足，或者在孕期注意飲食合理，營養均衡，在孕期也注意補鐵的話，那孕婦基本就不會出現貧血的情況。整個孕期孕婦看起來都是氣色紅潤，充滿了精氣神。
2、孕期健身
我們常常會說有一種瘦叫懷孕的女明星，她們在懷孕期間依然美得沒有天理，這和她們的職業脫不開關係。即使在孕期也會嚴格控制體重，進行健身。美國婦產科協會認為，適度運動30分鐘以上或是幾乎每天運動，對沒有併發症的孕婦來說顯然是安全的。但應避免有跌倒、接觸性運動、潛水等高風險的活動。
孕期每天堅持30分鐘以上的適宜運動，這對你和寶寶的健康都有好處。運動可以讓你和胎兒更健康，讓你的心情更好，也幫助你維持健康的體重。
3、注意保養
懷孕期間皮膚狀態會發生變化，很多皮膚問題也會產生，像是黑斑，長痘，皮膚瘙癢，妊娠紋等等。但準媽媽最好不要使用化妝品來遮瑕美顏，不過一般的護膚品還是可以用的。此時建議準媽媽選擇一款適合自己的潤膚產品，可以事先諮詢醫生，以改善因懷孕而產生的皮膚問題，不管潤膚產品的效果如何，優選化學物質含量最少的孕婦用品。另外，我們常常說睡眠是最好的美容產品，因此除了基本的護膚外，保證足夠的睡眠也是變美所必需的。
所謂相由心生，所以孕媽要從心理上享受整個懷孕過程，才可能表現出最美的狀態。而且，相信孕媽咪們在自己的老公和孩子眼裡一定是最漂亮的對不對？
