公司的領班青青懷孕了五個多月快六個月了，最近她的9尿頻非常的嚴重，基本上都隔幾分鐘就去上一趟衛生間，懷孕的時候她也會變得有些敏感， 總是害怕周圍的同事領導用異樣眼光瞅他，於是為了少上幾次次所，平時幾乎都不怎麼喝水，但是等到週末做產檢時醫生卻通知他羊水有點過少了，建議她平日裡還是要多喝些水，這樣才能促進寶寶的健康成長， 羊水也會清澈充足。
那麼寶媽平日不做產檢的時候怎麼能辨別自己肚子羊水是多是少呢？那麼久跟著下文一起去看一下三點辨別肚子羊水的方法。
1. 便祕
平時在寶媽混勻的中期時，尿頻是一個問題，但是還有一個很嚴重的問題那就是便祕了，因為熬過了早孕的反應時胃口就逐漸變好，不挑食，但是寶寶的體重也會逐漸增加，對腸胃的壓力也逐漸的變大，從而導致腸胃蠕動慢，不容易消化導致便祕。
這個時候大家也都明白便祕是要多喝水的，當然平日裡吃一點粗糧，膳食纖維較多的東西也可以促進腸胃蠕動，也對於緩解便祕有很大的幫助。
2羊水太少
大家應該也都懂，羊水和寶寶的關係就像小魚和水塘，水多了魚生活的就很健康滋潤，反之，就會導致缺氧，甚至嚴重了則會窒息，這也會讓孕婦的身體健康每況日下，新陳代謝變得緩慢，血液的循環也會減弱，當出現了這樣的問題時，一定要多喝水，千萬別到了嚴重的缺水或者口渴的不行才喝。
3胎毒
在平日裡不管有沒有懷孕的人都知道要多喝水，這也能讓我們身體裡的垃圾和毒素快速的排出體外，在孕期如果寶媽喝水太少，是有可能讓身體中和肚子中的毒素，垃圾排不出去，逐漸積累而形成胎毒，嚴重的話，則有可能對寶寶的身體造成影響，尤其是會出現胎記這點，或是出生後出現了溼疹等等，所以在平日裡多喝水肯定是有必要的！
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