到了懷孕最後一個月，離著預產期的時間越來越近了，這個時候媽媽開始變得緊張起來，主要是擔心小寶寶是否能夠健康出生。其實懷孕最後一個月，也是胎兒發育的一個關鍵期，孕媽應該注意的事情依然很多。孕期最後一個月，孕婦少做這4件事，胎兒出生時也會更順利一些！

臨近預產期，孕媽儘量別做這4件事了，分娩也能更順利！

1、太過勞累

到了孕晚期，孕婦的肚子已經非常大了，但是有些孕婦聽說臨產前多活動，分娩時也會更順利一些。所以閒不住的孕婦，可能就會做一些力所能及的家務。其實在孕晚期的最後一個月，孕婦應該以休息為主，家務活不管輕重，儘量少做，可以適當散散步。如果做家務時不注意，很可能會造成早產或流產。

2、不知道分娩信號

懷孕後第一次產檢，醫生會幫你推算預產期，但是隻有5%的孕婦，會在預產期那天生下孩子。所以說想要知道寶寶什麼時候出生，這保險的就是要掌握分娩信號。有關於分娩的信號，主要有宮縮、見紅和破水，尤其是見紅和破水，當你出現時，一定要及時去醫院待產，這樣也能有效保證寶寶健康出生。

3、頻繁撫摸肚子

在孕期，絕大多數的媽媽都會通過孕肚，有些人覺得這一動作特別充滿母愛。其實孕婦的肚子也並不是可以亂摸的，有些情況下如若頻繁撫摸孕肚的話，反而不利於胎兒發育。尤其是到了孕晚期，胎兒發育已經成熟，胎兒在子宮內的活動空間越來越小，如果頻繁撫摸孕肚，很可能會引起宮縮，會加大臍帶繞頸、早產、流產等機率。

4、太過緊張，睡不好

臨近預產期時，很多孕婦就會變得緊張，再加上身體不適感越來越強烈，所以會影響到孕婦的睡眠。其實情緒過於緊張，再加上睡眠不好，也會影響到胎兒的健康發育，甚至在分娩時也會增加分娩難度。所以說越臨近預產期，孕媽應該放平心態，儘量讓自己睡好，分娩時也能夠順利。

關於孕晚期最後一個月，以上這4件事，孕媽儘量不要做。如果您覺得文章對你有幫助，歡迎關注小編，每天會給大家分享育兒知識。