懷孕對於每一位孕媽來說都是一件既幸福又辛苦的事情，要知道很多孕媽在得知自己正在孕育一個小生命的時候，那種激動喜悅的感覺是很難形容的，可是接踵而至的就是孕期各種不適的症狀，尤其是孕吐、疲憊、尿頻等一系列的症狀，都會讓孕媽難以忍受，但是話說回來，這些不適的情況比起孕育寶寶這件事真的不值得一提，對於現如今的社會而言，想必很多孕媽在孕期的時候都會閱讀相關的孕期需要注意事項的書籍，同時也會向醫生請教，而對於孕期要不要運動這件事，很多孕媽都認為孕期運動是非常有好處的，比如散步，或是做一些瑜伽動作不僅利於生產，而且適時的還能調節自己的情緒，但是運動固然重要，但也一定要適量，否則如果運動的過量，對於孕媽自身和胎兒並沒有什麼好處。
敏敏的婆婆在敏敏懷孕期間，一直督促著敏敏要多散步多走路，於是敏敏每天下午的時候，都會在婆婆的陪同下散步，因為婆婆在敏敏懷孕期間一直做功課，就是為了敏敏生產的時候能順利一些，而敏敏即使有時候很不情願，可是看到婆婆為自己做了這麼多，也強忍著不適跟著婆婆一起散步，後來隨著敏敏的月份大了，到了八個月左右的時候，婆婆有一天不在家，而敏敏又需要出門採購一些日用品，只好自己出去去超市，可走到半路的時候，敏敏突然覺得下腹部墜痛的感覺疼的特別明顯，而且感覺自己喘不上氣，當時旁邊的路人以為敏敏快要生了，於是有一位好心的路人立即送敏敏去了醫院，路上敏敏也通知了老公，等到醫院的時候，醫生即刻為敏敏做了相關的檢查，原來離生娃的時間還早，而敏敏之所以會出現這樣的情況，在敏敏向醫生告知自己的平日習慣之後，醫生告訴敏敏這是平時走路走太多造成的，也就是運動過量才會出現這樣的症狀，其實孕期適當的活動就行了，實在沒必要逼著自己走這麼多的路，不然也很容易傷害到胎兒的發育。最後敏敏回家將這件事告訴了婆婆，而婆婆卻滿臉寫著不高興，明明書上就是這麼寫的啊，怎麼會出現這種情況呢，最後敏敏的老公也替敏敏解釋了一番，這才打消了婆婆的顧慮，最後婆婆也就軟了下來。其實對於敏敏的這種經歷，相信有不少孕媽也遇到過，那麼今天就來和大家說說，孕期走路這件事，如果出現了哪幾種情況，會很容易危害到孕媽自身和胎兒的健康。
1、懷孕之後檢查出有宮口太鬆的情況
其實一般在孕檢的時候，如果孕媽被查出有宮口太鬆的情況，那麼很容易導致流產，而且在孕晚期的時候更容易早產，所以對於這種類型的孕媽，對於孕期走路這件事可要注意了。之前寶媽群裡有一位寶媽就是因為前兩胎的時候都很正常，而到了第三胎的時候檢查出宮口太鬆，而這位寶媽又堅持每天勤走路，最後導致胎兒沒有保住，所以對於宮口太鬆的孕媽來說，一定不能多走路，否則會越走越危險，別不當回事兒。
2、孕後有胎盤低置的情況
之前也有一位寶媽說自己懷二胎的時候，到了第三個月的時候，檢查出有胎盤低置的情況，當時醫生建議她要多臥床休息，儘量不要運動，更不要說多走路了，所以如果孕媽有胎盤低置的情況時，是不能多走路的，要知道隨著孕媽孕周的增加，這種情況若是一直沒有得到改善，那麼到了孕晚期的時候，很容易會出現胎盤剝離的情況，而孕媽也會在分娩的時候因為出血過多出現暈倒休克的現象，嚴重的還會導致胎兒缺氧，窘迫甚至死忙的情況，所以一般情況下，醫生是不建議胎盤低置的孕媽多走路的，對於一些劇烈的運動更是要規避，所以孕媽在這方面也要多注意。
其實孕期走路散步這件事，對於大多數孕媽來說，是可以的，因為適量的運動對於分娩也是很有利的，可並不是每一位孕媽都適合，所以有以上情況的孕媽，一定要注意規避，否則越走越危險，得不償失，到頭來，後悔的還是自己。