文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
在孕期，孕媽媽保持身體的潔淨是很重要的，有的孕媽媽說，我每天都會洗澡，身上肯定不會再有髒東西了吧。但對於孕媽媽來說，洗澡可不只是衝一衝，擦一擦就好了的，還有一些隱蔽而重要的部位，你真的都注意到了？都清洗乾淨了麼？
孕期身體的這些部位一定要正確清洗
1、乳房
孕期乳房的呵護是很重要的，因為寶寶出生後的營養，都會來自媽媽的乳房。所以，孕期對於乳房的清洗也是有講究的。孕媽媽在洗澡時，需用溫水沖洗，不要用力去揉搓乳房，以免引起子宮收縮；對於沐浴的產品，最好也是要選擇孕婦專用的，既不會刺激孕媽媽的皮膚，還可以呵護孕媽媽的乳房。
2、肚臍
肚臍是比較容易藏汙納垢的，但是孕媽媽不要隨意用手去摳，這樣很容易會引起感染，對孕媽媽自身和胎寶寶造成傷害，所以正確的清洗是關鍵。孕媽媽在清洗肚臍的時候，應用棉棒沾上溫水，輕輕擦拭肚臍周圍，擦過之後可用酒精擦拭一遍，避免引起感染。
3、腋下
孕期由於激素的作用，所以孕媽媽會發現腋下比較容易出汗，並且還會有一些難聞的味道。這時，孕媽媽在洗澡的時候，最好用溫水沖洗，並且不宜用澡巾大力搓洗，把沐浴露揉出泡沫後再使用，用指腹來回按揉，這樣可促進血液循環，達到清潔腋下的目的。
4、私處
懷孕後，孕媽媽就會發現陰道分泌物增多，有時候還會痛癢難忍，所以，孕期對於私處的清洗是很重要的。孕媽媽最好每天都要清洗，儘量用清水清洗，不要用洗劑，不然容易破壞陰道酸鹼平衡；最好選擇淋浴，流動的水也會降低感染的機率；在大便後，也要及時清洗肛門，這樣可以有效防止孕期痔瘡的出現。
並且在洗完澡後，孕媽媽可以適當護理一下會陰部位，為以後的順產做好的準備。也不要急著穿內褲，可以先穿上睡裙，等到陰部徹底乾燥之後，再穿上內褲，這樣可以有效預防陰部瘙癢的問題。
在女性懷孕以後，就不再是一個人了，幹什麼事情對寶寶都會有一定的影響，所以孕媽媽更加需要注意個人的生活習慣、飲食習慣了，以確保寶寶可以平安健康的出生。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。