胎動是每個孕媽都能感受到的正常現象，胎動表明寶寶生命力旺盛，正在平穩發育。有些孕媽覺得晚上胎動異常頻繁，這可讓孕媽苦惱了，誰都想晚上睡個安穩覺，早上才有精神，哪想到寶寶晚上異常興奮，在孕媽的肚子裡動來動去，讓孕媽無法入睡。為什麼胎兒在夜間活動頻繁呢？他們都在媽媽的肚子裡做些什麼呢？
一．寶寶有自己的作息
雖說寶寶在媽媽肚子裡的時候大部分都是睡著的，但是還是會有自己的作息。他的作息跟孕媽的作息可沒什麼關係，胎兒在媽媽肚子裡，可不知道媽媽什麼時候睡著什麼時候醒，只要胎兒清醒著，他就開始調皮起來了。如果孕媽發現胎兒老在晚上活動，那可能是胎兒與孕媽的作息正好相反。
二．孕媽自己的感覺
晚上幾乎一切生物都睡覺了，家裡各個角落也都安靜了下來，這時候孕媽感受到的胎動是劇烈的。其實胎兒白天也會動，只不過孕媽因為周圍環境的干擾，或者因為自己忙著做其他事，忽略了胎兒的活動，這才會覺得胎兒總是在晚上活動。所以孕媽覺得胎兒總是在晚上活動，其實只是因為環境的變化使孕媽自己覺得胎動更強烈而已。
三．胎寶都在做些什麼
胎兒在媽媽肚子裡實在太活潑，各種小動作都難不倒胎寶。伸伸胳膊扭扭腰，揉臉踢腿，還可能打嗝，有時候無聊了還會玩臍帶，孕媽可不要小看胎兒，雖然還沒出生，卻已經可以做這麼多動作了。孕媽可以與胎兒多多互動，閒的時候多撫摸腹部，多回應寶寶的動作，能培養孕媽和胎兒的熟悉感，對寶寶將來的成長有好處哦。
四．孕媽如何處理胎動
如果是正常的胎動，孕媽可以平時多和寶寶溝通，嘗試著改變寶寶的作息，如果寶寶晚上活動比較頻繁，媽媽在睡覺之前一定不能餓著肚子，讓自己的身體進入一個準備睡覺的狀態，使肚子裡的寶寶慢慢平靜下來，這樣寶寶自然就會跟著孕媽一起睡覺了。如果是不正常的胎動，那孕媽可要多加註意了，如果身體感覺到不適，要立即去醫院看醫生。