都知道懷孕有10個月的時間,很多媽媽覺得10個月過得非常快,但是有很多媽媽覺得10個月非常煎熬,尤其是孕期經常身體不適的孕婦。因為在整個孕期,媽媽都在擔心著寶寶的發育。終於熬到了預產期到了,尤其是到了孕期的最後一個月,有很多事需要媽媽張羅。孕期最後一個月,這3件事要及早做準備,對孕婦和胎兒都好!
臨近預產期,這3件事孕媽別忘了,分娩時也能更順利一些!
1、準備好待產包
剛懷孕第一次做產檢時,醫生就會幫你推算預產期,雖然說預產期不是那麼準,但是大體的時間也是差不多的。到了孕期最後一個月,媽媽就應該整理一下自己的待產包了,其實準備待產包的時間,應該是懷孕7個月左右,因為這個時候媽媽活動起來會更方便一些。但是在懷孕最後一個月,待產包應該確認一遍,看看是否落下了什麼。
2、學習分娩、育兒知識
到了懷孕最後一個月,大多數媽媽都已經辭職在家準備生產了,這個時候就會有更多的空閒時間了。這時媽媽不要總顧著自己玩,自己看手機,不妨多學習一些有關於分娩和養孩子的知識,尤其是對於第一次懷孕生孩子的孕婦。多瞭解一些分娩知識,更有助於順利分娩,多學習一些育兒知識,寶寶出生後也不至於手忙腳亂。
3、學會分辨真假宮縮
懷孕最後一個月孕婦會出現宮縮症狀,在最初期時宮縮非常的不規律,而且疼痛感不是很強,這種症狀被稱為假性宮縮,是孕晚期的典型症狀。但是越來越臨近預產期,如若你發現宮縮變得越來越規律,而且疼痛感越來越強,這種症狀被稱為規律宮縮,是臨產前的重要信號,媽媽一定要學會分辨。
孕期最後一個月,以上這3件事,孕媽一定要做好。對此問題,你是否還有其他疑問,可以在下方評論區留言。大家也可以關注小編。每天會給大家分享育兒資訊。
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