文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
女性的偉大在於她們孕育了生命。但是，對於初次懷孕的女性朋友，孕期會發生許多突發狀況，孕媽們也會因為自己有孕在身，變的格外的緊張和小心。
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女性的偉大在於她們孕育了生命。但是，對於初次懷孕的女性朋友，孕期會發生許多突發狀況，孕媽們也會因為自己有孕在身，變的格外的緊張和小心。
我的同事麗麗已經懷孕7個月了，她從懷孕到現在一直堅守在工作崗位，平時上下班呢也是擠公交坐地鐵的，並沒有因為自己懷孕就要求什麼特殊待遇，在單位也是能幹的工作都自己幹，工作任務完不成就自己加班。我們有時候心疼她，想照顧一下這個要強的小孕婦，但是她都爽快的拒絕了，因為她覺得不就是懷孕嗎，自己也沒有反應，就不用這麼嬌氣。
我們都佩服她的這種堅強，覺得誰娶了麗麗真省心。結果，這幾天卻不見麗麗來單位，我們一問才知道麗麗才7個月就出現了“假性宮縮”，肚子一陣一陣地痛，去醫院一檢查，醫生直接讓她住院保胎。
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女性的偉大在於她們孕育了生命。但是，對於初次懷孕的女性朋友，孕期會發生許多突發狀況，孕媽們也會因為自己有孕在身，變的格外的緊張和小心。
我的同事麗麗已經懷孕7個月了，她從懷孕到現在一直堅守在工作崗位，平時上下班呢也是擠公交坐地鐵的，並沒有因為自己懷孕就要求什麼特殊待遇，在單位也是能幹的工作都自己幹，工作任務完不成就自己加班。我們有時候心疼她，想照顧一下這個要強的小孕婦，但是她都爽快的拒絕了，因為她覺得不就是懷孕嗎，自己也沒有反應，就不用這麼嬌氣。
我們都佩服她的這種堅強，覺得誰娶了麗麗真省心。結果，這幾天卻不見麗麗來單位，我們一問才知道麗麗才7個月就出現了“假性宮縮”，肚子一陣一陣地痛，去醫院一檢查，醫生直接讓她住院保胎。
已經懷孕7個月還要保胎的，我們也是很吃驚。但是“假性宮縮”的現象的孕婦也不少見，很多孕媽也遇見過這種現象，尤其是孕中期和孕後期，最明顯的就是肚子發緊，肚子會硬硬的。如果有的孕媽也出現了麗麗那樣的情況該怎麼辦呢？以下幾個方面注意到了，即使“假性宮縮”也不用擔心。
造成“假性宮縮”的原因
女性因為懷孕的原因，胎兒在子宮裡發育生長，並且隨著胎兒的長大，子宮也會隨之撐大，肚子也會變大，尤其7個月以後，寶寶的各項器官基本發育成熟，母體的營養會被寶寶吸收用來“長肉”，所以孕媽的肚子會迅速變大，加上寶寶會在孕媽肚子裡動來動去，宮縮就會明顯增多。宮縮最明顯的感覺，就是像來“大姨媽”的那種墜、漲、痛的感覺。
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女性的偉大在於她們孕育了生命。但是，對於初次懷孕的女性朋友，孕期會發生許多突發狀況，孕媽們也會因為自己有孕在身，變的格外的緊張和小心。
我的同事麗麗已經懷孕7個月了，她從懷孕到現在一直堅守在工作崗位，平時上下班呢也是擠公交坐地鐵的，並沒有因為自己懷孕就要求什麼特殊待遇，在單位也是能幹的工作都自己幹，工作任務完不成就自己加班。我們有時候心疼她，想照顧一下這個要強的小孕婦，但是她都爽快的拒絕了，因為她覺得不就是懷孕嗎，自己也沒有反應，就不用這麼嬌氣。
我們都佩服她的這種堅強，覺得誰娶了麗麗真省心。結果，這幾天卻不見麗麗來單位，我們一問才知道麗麗才7個月就出現了“假性宮縮”，肚子一陣一陣地痛，去醫院一檢查，醫生直接讓她住院保胎。
已經懷孕7個月還要保胎的，我們也是很吃驚。但是“假性宮縮”的現象的孕婦也不少見，很多孕媽也遇見過這種現象，尤其是孕中期和孕後期，最明顯的就是肚子發緊，肚子會硬硬的。如果有的孕媽也出現了麗麗那樣的情況該怎麼辦呢？以下幾個方面注意到了，即使“假性宮縮”也不用擔心。
造成“假性宮縮”的原因
女性因為懷孕的原因，胎兒在子宮裡發育生長，並且隨著胎兒的長大，子宮也會隨之撐大，肚子也會變大，尤其7個月以後，寶寶的各項器官基本發育成熟，母體的營養會被寶寶吸收用來“長肉”，所以孕媽的肚子會迅速變大，加上寶寶會在孕媽肚子裡動來動去，宮縮就會明顯增多。宮縮最明顯的感覺，就是像來“大姨媽”的那種墜、漲、痛的感覺。
如果孕媽有這樣的感覺不要過於緊張，只要是稍微調整，就沒有這些症狀了，都屬於正常現象。但是如果，宮縮頻繁，並且持續的時間比較長，孕媽還是需要去醫院找醫生確診一下，查找原因，避免出現意外。
出現“假性宮縮”怎麼辦
1.調整心情，保持穩定的情緒。孕期中因為體內激素的問題，孕媽一般都會比較急躁，情緒波動比較大，如果經常性的情緒不穩定，會影響肚子裡胎兒的情緒，造成胎動頻繁，頻繁的胎動會引起宮縮。
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女性的偉大在於她們孕育了生命。但是，對於初次懷孕的女性朋友，孕期會發生許多突發狀況，孕媽們也會因為自己有孕在身，變的格外的緊張和小心。
我的同事麗麗已經懷孕7個月了，她從懷孕到現在一直堅守在工作崗位，平時上下班呢也是擠公交坐地鐵的，並沒有因為自己懷孕就要求什麼特殊待遇，在單位也是能幹的工作都自己幹，工作任務完不成就自己加班。我們有時候心疼她，想照顧一下這個要強的小孕婦，但是她都爽快的拒絕了，因為她覺得不就是懷孕嗎，自己也沒有反應，就不用這麼嬌氣。
我們都佩服她的這種堅強，覺得誰娶了麗麗真省心。結果，這幾天卻不見麗麗來單位，我們一問才知道麗麗才7個月就出現了“假性宮縮”，肚子一陣一陣地痛，去醫院一檢查，醫生直接讓她住院保胎。
已經懷孕7個月還要保胎的，我們也是很吃驚。但是“假性宮縮”的現象的孕婦也不少見，很多孕媽也遇見過這種現象，尤其是孕中期和孕後期，最明顯的就是肚子發緊，肚子會硬硬的。如果有的孕媽也出現了麗麗那樣的情況該怎麼辦呢？以下幾個方面注意到了，即使“假性宮縮”也不用擔心。
造成“假性宮縮”的原因
女性因為懷孕的原因，胎兒在子宮裡發育生長，並且隨著胎兒的長大，子宮也會隨之撐大，肚子也會變大，尤其7個月以後，寶寶的各項器官基本發育成熟，母體的營養會被寶寶吸收用來“長肉”，所以孕媽的肚子會迅速變大，加上寶寶會在孕媽肚子裡動來動去，宮縮就會明顯增多。宮縮最明顯的感覺，就是像來“大姨媽”的那種墜、漲、痛的感覺。
如果孕媽有這樣的感覺不要過於緊張，只要是稍微調整，就沒有這些症狀了，都屬於正常現象。但是如果，宮縮頻繁，並且持續的時間比較長，孕媽還是需要去醫院找醫生確診一下，查找原因，避免出現意外。
出現“假性宮縮”怎麼辦
1.調整心情，保持穩定的情緒。孕期中因為體內激素的問題，孕媽一般都會比較急躁，情緒波動比較大，如果經常性的情緒不穩定，會影響肚子裡胎兒的情緒，造成胎動頻繁，頻繁的胎動會引起宮縮。
2.注意休息，保持良好的作息。孕中期和後期，孕媽因為肚子增大，導致孕媽睡覺的姿勢受限制，加上夜間上廁所的次數增加，睡眠質量沒有保證，長時間的睡眠質量差，會引起頭痛、胸悶、新陳代謝紊亂等，這些都是引起宮縮的誘因。
3. 不要勞累，保持適度的工作。現代生活的節奏和壓力，不允許孕媽停下，所以有些孕媽即使懷孕也要面臨高負荷的工作。這個時候孕媽一定要分清輕重，愛護好自己，不要過度勞累，更不能幹重活和累活，遇見需要重活累活的情況，一定找人幫忙。本來孕媽因為懷孕已經加重了身體的負擔，如果在超負荷的工作，會讓身體吃不消，一旦身體出現勞累，宮縮的出現就是最直接的信號。
孕媽在中後期都會出現宮縮的現象，因為是間歇性的，並且時間短，所以才稱為“假性宮縮”。如果孕媽感覺到了宮縮，腹痛、肚子發硬的情況下，先觀察，並調整心情，注意休息，如果症狀沒有好轉，就要去找醫生了。希望每位孕媽都有一個健康、快樂的孕期。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
（配圖均來自網絡，侵權刪。）