只要你有享受生命的心態，帶著微笑和快樂去面對生活，享受一切過程，哪怕是難受甚至痛苦的過程，你都會覺得，原來生活並不像你想象中那麼艱難。
王陽明自“龍場悟道”後，在向人們講述“格物致知”的學問時，整天把“去人慾，存天理”這句話掛在嘴邊，大家也許會有疑問：這樣一個整天強調“去人慾”的人，在生活中會不會是一個非常刻板嚴肅、不苟言笑的老夫子？
其實不然。據史料記載，王陽明是一個非常風趣幽默、喜歡開玩笑的人，與周圍的人相處得十分融洽。《王陽明年譜》中記有這樣一件事：王陽明受貶到達龍場後，“從者皆病，自析薪取水作糜飼之；又鞏其懷抑鬱，則與歌詩；又不悅，復調越曲，雜以詼笑，始能忘其為疾病夷狄患難也”。可見他是一個非常樂觀的人，歌詩、越曲、講笑話，什麼都能來點兒，並善於用它們來調節自己和大家的心情，保持一種愉悅的狀態。
有一次，他的學生陳九川到贛州跟隨他學習，因為旅途勞累，不久就病倒了。
王陽明去看望學生，說：“關於生病這件事，要正確面對它也很困難，你感覺如何？”
陳九川說：“這方面的功夫確實很難。”
王陽明說：“經常保持快樂的心情，即為功夫。”
其實，人生的確也應該這樣，要經常保持一種快樂的心情。儘管人生中的某些挫折和困難是難以避免的，但生命已經有如此多苦難，我們為什麼還要自苦呢？與其自哀自憐，還不如放下自我，將每一天都過得快樂，當我們能夠正確對待生活、保持樂觀的心態時，我們的人生也就成了快樂無比的人生。
也許有人會說，我現在窮困潦倒，人生應該是非常簡單的，它由我們的心來填充色彩，如果你的心充滿快樂，那人生就會快樂起來。
只要你有享受生命的心態，帶著微笑和快樂去面對生活，享受一切過程，哪怕是難受甚至痛苦的過程，你都會覺得，原來生活並不像你想象中那麼艱難。
如果你總是以一種非常功利、老是在計較得失的心態去做事，又怎麼能夠享受這非常珍貴的生命呢？而且，在這種狀態下，你心浮氣躁、思維混亂，又怎麼可能做得好事情？
有這樣一個故事：
有一個在麥當勞工作的人，他的工作是做漢堡。他每天都很快樂地工作，尤其在做漢堡的時候，他更是用心。許多顧客看到他心情愉快地做著漢堡，都對他為何如此開心感到不可思議，十分好奇，紛紛問他：“做漢堡的工作環境不好，又是件單調乏味的事，為什麼你可以如此愉快地工作？”
這個做漢堡的人說：“在我每次做漢堡時，我便會想到，如果點這個漢堡的人可以吃到一個精心製作的漢堡，他就會很高興，所以我要好好地做漢堡，讓他吃到我做的漢堡的人能感受到我帶給他們的快樂。看到顧客吃了之後十分滿足，並且神情愉快地離開，我便感到十分高興，覺得又完成了一件重要的工作。因此，我把做漢堡當作是我每天工作的使命，要盡全力去做好它。”
顧客們聽了他的回答之後，對他通用這樣的工作態度來做漢堡感到非常欽佩。他們回去之後，就把這件事情告訴周圍的同事、朋友或親人，一傳十，十傳百，很多人都來到這家麥當勞店吃他做的漢堡，同時看看這個“快樂的做漢堡的人”，他們大都受到了激勵。
顧客紛紛把他們看到的反映給公司，公司主管在收到許多顧客的反映後，也去了解情況。公司有感於他這種熱情積極的工作態度，認為值得獎勵，並給予栽培。沒幾年，他便升為區經理了。
固然，“頭懸樑，錐刺股”的奮鬥精神值得學習，但也要看到，如果我們在奮鬥的過程中，讓自己的心態更加樂觀，帶著快樂的心情去努力，效果應該會更好。
有一句話叫作“有舍才有得”，意思是說你要得到多少，就必須付出多少，天下沒有免費的午餐。這個理論是不錯，但付出勞動、付出努力也並不意味著我們就一定要苦著臉、皺著眉，一副苦大仇深的樣子去奮鬥。如果我們能放下心中的痛苦，拋掉沉重的包袱，換上快樂的心情，是不是就能走得更快、更遠呢？