圖片來自網絡
"良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。
語言是人類溝通交流的主要方式。因為有了語言，我們的生活才會多姿多彩，我們的工作才能順利進行，世界文明才能飛速發展。但是語言的便捷給我們帶來的傷害也最直接，因為只需要輕輕動動嘴巴，輕則影響人心情，重則毀人於無形。
01
阿聯酋的宜家公司曾做過這樣一個實驗，向人們展示了語言的威力。
工作人員選了兩棵相同的香龍血樹，把它們放到一所學校裡的同一個地方，然後用玻璃罩分別把兩棵樹圍住保護起來。
兩棵樹接受同樣的水分、空氣和陽光，唯一不同的是，讓右邊的樹聽人們說讚美的話，而左邊的樹聽到的是被傷害的話。
每天，工作人員會對著左邊的樹反覆播放罵人的錄音，或者讓路過的人對著樹說“沒人喜歡你”、“你長得太醜”、“你的存在就是一個錯誤”、“你這個廢物”之類的話。
持續了30天的時間後，右邊接受讚美的香龍血樹仍舊長勢茂盛，而左邊那棵每天捱罵的樹卻已經枯萎發黃，奄奄一息了。
我們雖然無法得知這個實驗的科學依據，但是卻為實驗結果震驚不已。如果一棵樹都能被言語虐待致死，那麼，作為有思想有感知的人類，受到的傷害更加不容小覷。
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"良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。
語言是人類溝通交流的主要方式。因為有了語言，我們的生活才會多姿多彩，我們的工作才能順利進行，世界文明才能飛速發展。但是語言的便捷給我們帶來的傷害也最直接，因為只需要輕輕動動嘴巴，輕則影響人心情，重則毀人於無形。
01
阿聯酋的宜家公司曾做過這樣一個實驗，向人們展示了語言的威力。
工作人員選了兩棵相同的香龍血樹，把它們放到一所學校裡的同一個地方，然後用玻璃罩分別把兩棵樹圍住保護起來。
兩棵樹接受同樣的水分、空氣和陽光，唯一不同的是，讓右邊的樹聽人們說讚美的話，而左邊的樹聽到的是被傷害的話。
每天，工作人員會對著左邊的樹反覆播放罵人的錄音，或者讓路過的人對著樹說“沒人喜歡你”、“你長得太醜”、“你的存在就是一個錯誤”、“你這個廢物”之類的話。
持續了30天的時間後，右邊接受讚美的香龍血樹仍舊長勢茂盛，而左邊那棵每天捱罵的樹卻已經枯萎發黃，奄奄一息了。
我們雖然無法得知這個實驗的科學依據，但是卻為實驗結果震驚不已。如果一棵樹都能被言語虐待致死，那麼，作為有思想有感知的人類，受到的傷害更加不容小覷。
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02
人是群體性動物，我們生活在人群中，與他人的互動是我們日常生活中必不可少的部分。而語言作為互動方式之一，無時無刻不在影響著我們。
美好的話語能使人心情舒暢，感覺到生活的幸福和奇妙。相反，否定和批評的話語，卻只能讓人心灰意冷，喪失對未來的希望。
既然言語虐待的傷害如此之大，我們該如何做才能從這種傷害中恢復過來，充滿信心地繼續以後的生活呢？
我們可以從《不要用愛控制我》第四冊中找到答案。
首先，懂得什麼是言語虐待。如果你在家裡、在學校、在辦公室或者其他任何地方，聽到有人這樣對你說，“你真自私”，“你這個笨蛋，什麼事都做不了”，“你以為你很聰明，其實你什麼也不懂”，“這一切都是你自找的”，那麼這些話就對你構成了言語虐待。
其次，明白言語虐待造成的後果。言語虐待傷害的是你的思想，是你心理健康的最大危險，會讓你失去對未來的夢想和希望。
最後，進入康復療程。作者給出了最適用的恢復指導，讓你學會應對言語虐待者，以及通過對各種治療方法的詳細解釋，幫助你儘快從傷害中徹底康復。
本書針對言語虐待的因果關係，提出了具體的實施方案。通過積極的嘗試、不懈的努力和堅持，你終將會理清自己對於未來的思緒，徹底擺脫過去那些苛刻的人和那些讓你受傷的話語。你的心中將不再有痛苦，從此開始自信美好的人生。
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"良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。
語言是人類溝通交流的主要方式。因為有了語言，我們的生活才會多姿多彩，我們的工作才能順利進行，世界文明才能飛速發展。但是語言的便捷給我們帶來的傷害也最直接，因為只需要輕輕動動嘴巴，輕則影響人心情，重則毀人於無形。
01
阿聯酋的宜家公司曾做過這樣一個實驗，向人們展示了語言的威力。
工作人員選了兩棵相同的香龍血樹，把它們放到一所學校裡的同一個地方，然後用玻璃罩分別把兩棵樹圍住保護起來。
兩棵樹接受同樣的水分、空氣和陽光，唯一不同的是，讓右邊的樹聽人們說讚美的話，而左邊的樹聽到的是被傷害的話。
每天，工作人員會對著左邊的樹反覆播放罵人的錄音，或者讓路過的人對著樹說“沒人喜歡你”、“你長得太醜”、“你的存在就是一個錯誤”、“你這個廢物”之類的話。
持續了30天的時間後，右邊接受讚美的香龍血樹仍舊長勢茂盛，而左邊那棵每天捱罵的樹卻已經枯萎發黃，奄奄一息了。
我們雖然無法得知這個實驗的科學依據，但是卻為實驗結果震驚不已。如果一棵樹都能被言語虐待致死，那麼，作為有思想有感知的人類，受到的傷害更加不容小覷。
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02
人是群體性動物，我們生活在人群中，與他人的互動是我們日常生活中必不可少的部分。而語言作為互動方式之一，無時無刻不在影響著我們。
美好的話語能使人心情舒暢，感覺到生活的幸福和奇妙。相反，否定和批評的話語，卻只能讓人心灰意冷，喪失對未來的希望。
既然言語虐待的傷害如此之大，我們該如何做才能從這種傷害中恢復過來，充滿信心地繼續以後的生活呢？
我們可以從《不要用愛控制我》第四冊中找到答案。
首先，懂得什麼是言語虐待。如果你在家裡、在學校、在辦公室或者其他任何地方，聽到有人這樣對你說，“你真自私”，“你這個笨蛋，什麼事都做不了”，“你以為你很聰明，其實你什麼也不懂”，“這一切都是你自找的”，那麼這些話就對你構成了言語虐待。
其次，明白言語虐待造成的後果。言語虐待傷害的是你的思想，是你心理健康的最大危險，會讓你失去對未來的夢想和希望。
最後，進入康復療程。作者給出了最適用的恢復指導，讓你學會應對言語虐待者，以及通過對各種治療方法的詳細解釋，幫助你儘快從傷害中徹底康復。
本書針對言語虐待的因果關係，提出了具體的實施方案。通過積極的嘗試、不懈的努力和堅持，你終將會理清自己對於未來的思緒，徹底擺脫過去那些苛刻的人和那些讓你受傷的話語。你的心中將不再有痛苦，從此開始自信美好的人生。
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03
這本書的作者帕翠斯.埃文斯是美國著名的心理學家，她最早將“言語虐待”這個概念公之於眾，同時，她也是一位暢銷書作家。
帕萃絲.埃文斯在大學和研究生學習期間的專業是生命系統理論，但是她發現自己的專業並不能幫助人們改善人際交往關係。於是，在自己老師的鼓勵下開始了在心理學書籍方面的寫作。她通過電視、廣播節目，用電話和郵件的方式，幫助了成千上萬的人，尤其是婚姻中受到過虐待的女性從痛苦中恢復。
帕萃絲.埃文斯創立的埃文斯人際關係研究中心，在加拿大和美國都有很多工作室。其作品《不要用愛控制我》是經典的心理學書籍，被美國《新聞週刊》稱作人際關係書籍中“一次根本性的突破”。《不要用愛控制我》共分四冊，本次解讀的是第四冊。
如果你也遇到了言語虐待，並且想盡快從傷痛中恢復過來，就跟我一起開始學習吧。