01
朋友的爺爺去世，朋友目睹老人家飽受病痛折磨，身上插滿了管子，在痛苦的治療中，都沒來得及和家人告別就匆匆離開人世。
他說：“如果有一天身患不治之症，我拒絕進入ICU,也絕不接受電擊休克治療，我無法忍受渾身插滿管子痛苦地告別人世，如果真有那一天，我選擇和家人度過最後一段快樂時光，有尊嚴地離去。”
曾是奧巴馬最得力的醫改顧問阿圖在《最好的告別》一書中講了他和爸爸的故事。
阿圖的爸爸也是一名醫生，在70多歲時被查出癌症晚期，醫生建議儘快切除腫瘤，接受化療，至少可以延續4年左右的生命。阿圖在和爸爸詳細交談衡量之後，最終決定暫時不接受手術，繼續維持原來的生活。
直到有一天，阿圖的爸爸發現自己的手已經握不住球拍，他們意識到是到了該做手術的時候。阿圖的爸爸選擇了儘量減少痛苦的姑息療法，在病情不可逆的情況下選擇在家人的陪伴中安然離去。
每個人身邊都有這樣的例子吧——親朋好友，或是熟悉的人，前一天還在一起大碗喝酒大口吃肉，暢聊人生，有一天再問起時，說已經不在了，癌症，晚期，化療後幾乎沒了人形，很快就離世了。
如果有一天，遇到了不可逆轉的病症，我們該如何面對？是不盡全力不罷休，動用一切醫療手段延續一息尚存，還是索性瀟灑放手，選擇沒有痛苦的告別？
前段時間，臺灣知名主持人安樂死全過程的視頻曝光，引發了網友熱議，有人說，盡力治療也好，安樂死也罷，選擇背後透露的是面對生與死時的價值觀。
就如阿圖所說：“我們如何使用時間可能取決於我們覺得自己還有多少時間。”瞭解死的意義是為了更好的理解生的價值。
02
紀錄片《人世間2》嘗試著對死亡進行了探討，用真實的鏡頭記錄了人們在面對疾病和生離死別時的狀態，一經播出便登上微博熱搜榜。
在總製片人周全看來，中國人缺乏正確的疾病觀和生死觀，急需一場理性的生死問答：“只有在生死麵前，很多問題才會銳化，才有機會去思考。”
有人曾圍繞“死亡”這個話題採訪某小學的學生，這些平均年齡僅9歲的10後小朋友面對鏡頭侃侃而談，說出很多超出常人想象且富有哲理的話語：
“不應該太重視死亡，也不應該太輕視死亡。”
“我們離死亡可以說比較遠，也可以說比較近了。說遠是因為我還年輕，說近是因為有很多的意外。”
“你要想過好每一天，就應該把每一天當作最後一天。”
在被問到是否會和父母談論死亡這個話題時，幾乎所有的孩子都表示父母對這個話題的態度是迴避的：“死亡被認為是一件很晦氣的事兒。”
確實，在中國傳統文化裡，人們對死亡二字總是諱莫如深，甚至在遇到數字“4”時，有時也會因為發音而刻意迴避。
但死亡並不會因為我們避而不談就不會到來，對死亡認知的缺乏甚至可能導致一系列的悲劇。
小男孩因打碎學校窗戶玻璃留下遺書跳樓自殺，被媽媽訓斥小學生跳橋自殺······每每看到這樣的新聞，總讓人痛心疾首：什麼時候我們的孩子變得這麼脆弱，這麼輕易的就可以放棄生命？
今年兩會上，人大代表、北京大學腫瘤醫院主任醫師顧晉建議全民開展死亡教育引發熱議，也許是時候補上這缺失的一課了，生與死本就是一體兩面，尊重生命從尊重死亡開始。
未知死，焉知生。
03
曾有醫生做了一個實驗，給病人做腸鏡、胃鏡的時候，一組病人做完之後在感覺還很疼痛的時候馬上把管子拔掉，一組病人做完後讓管子在胃、腸裡再停留5分鐘，等不疼痛感不那麼強烈之後再拔掉。
哪組病人感受到的痛苦更大呢？
答案是立刻把管子拔掉的那組病人都覺得痛苦不堪，發誓絕不想再接受一次這樣的治療，而管子又停留了一段時間的病人反而覺得好像也不是那麼難以忍受。
這就是峰終效應——決定人們最終感受的其實只是最後的那一小段時間。
人生也是如此，不管一生經歷多少喜怒哀樂，悲歡離合，決定最終人生評價的也只是最後怎樣告別生命的那一小段時間。
想起一部老電影《遺願清單》，故事的主人公卡特身患絕症，在日復一日的治療中生命日漸消沉。他有一個祕密的小本，記錄了一些他想做缺未曾實現的願望，他稱之為遺願清單。
在生命的最後幾個月，他和同病房的病友決定一起跑遍全世界，去實現清單上的願望，他們嘗試了高空跳傘，參觀了胡佛金字塔，還跑去南非狩獵······在實現願望的過程中，他們明白了生活的真正含義，發現了真正的自我。
日本有位叫日野原重明的百歲老人，一百多歲時依然關注自己的儀容外表，學習繪畫，嘗試新鮮事物，樂於幫助他人。作為醫生的他曾親眼目睹過太多的死亡，而正是面對死亡的緊迫感，讓他更加珍惜活著的每一個瞬間。
他說：“所謂生命，是既然來了，就好好地活一次。”
04
同事S曾與死亡擦肩而過，她說，看到醫院病歷上確診癌症的時候，她幾乎喪失了任何感覺，只覺得渾身冰涼。自己尚年輕，就要先父母而去，兩位老人是否承受得了這個打擊。
“我特後悔以前和爸媽吵架發脾氣，也特後悔那些虛度的時光，感覺什麼都沒來得及做呢，生命可能就要被畫上休止符。”
在“死亡”的壓力下，她關注飲食，吃新鮮的蔬菜水果，關心身體，積極運動鍛鍊，生活方式更加健康，生活態度更加積極向上。
有人說，關於活著這件事，死亡時最好的老師。
深以為然。
生命本身是一場漸行漸遠的別離，我們每一個人在一生中都不可避免的會遭遇
病痛和死亡，更要學會如何去正確地面對。
曾經看到過這樣一段話，說人一輩子會經歷三次死亡。
第一次是心臟停止了跳動，這是生理意義上的死亡；第二次是葬禮，親朋好友前來祭奠，意味著社會地位上的死亡；第三次是被最後一個記得的人遺忘，就徹底地從世界上消失了。
想起楊絳先生，她也活了百年，與錢鍾書之間的愛情為很多人所稱道羨慕，她的一生經歷了與丈夫和女兒的離別，一個人堅守到生命的最後。
《我們仨》這本書中，在她追憶的點滴細節裡，能感受到她愛的人從來都沒有離開。
“死亡並不會讓人們消失，通過追憶，離去的人在生者的記憶深處更加鮮活，人死後並不會消失，而是會以更深刻的方式留在生者的生命裡。”
其實病痛與死亡都是生命給予我們的額饋，提醒我們應該去反思和調整自己，是改變的開始。
正確的認識“死”，才能更好的對待“生”。