關節是骨與骨之間的連接處，正因為有它們的存在，動物才能夠四處活動，因此關節非常重要。那麼關節響到底是怎麼回事？為什麼會關節響？什麼情況下關節響很危險？
今天和友們分享的觀點是京虎子老師書籍裡面的健康知識，京虎子老師原名王哲，1989年碩士畢業於中國預防醫學科學院，美國約翰~霍普金斯大學公共衛生學院博士後。
關節響到底是怎麼回事？
1、氣體逸出
關節中存在著起潤滑作用的關節液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關節時，關節囊伸縮後，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲。身體的這個機制是為了防止再次擠壓關節的，對關節的一種保護。
2、關節、肌腱和韌帶活動
活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現響聲。這個響聲的出現是提醒你，你的姿勢和位置錯了，趕緊更改。
3、軟骨損傷摩擦
這種情況一般是出現關節炎後，原本光滑的軟骨發生損傷造成粗糙的表面，使得骨與骨之間發生摩擦時出現響聲。
關節響是正常存在的一種現象，但是如果這2種情況下關節響，就要小心了！
1、關節響的同時出現疼痛
如果某個關節經常彈響並伴發疼痛，這種響就是病理性彈響，其特點是彈響頻繁、伴有疼痛，且可能會導致功能障礙。
一方面，它可能由於半月板撕裂造成的，主要發生在年輕人身上，尤其是運動損傷。另一方面可能是由於軟骨損傷或者磨損造成的，這種主要發生在中老年人身上，最嚴重的是骨質疏鬆。比如很多中老年人上下樓梯或爬山時，膝關節前會發出咯咯響聲，逐漸會伴發疼痛及無力，進而上下樓梯困難。建議中老年人要儘量避免上下樓梯等活動，在沒有發展為疾病時儘早預防，而一旦出現疼痛及膝關節無力等不適應儘快就醫。
2、關節響的同時出現腫脹
急性感染關節炎會出現關節紅腫。腫：關節炎常見症狀，與關節疼痛的程度不一定相關。
總之，一句話概括今天的內容，只要不疼不腫，不必為關節響而擔心；而關節響的時候伴隨疼痛或腫大，一定要及時看醫生。
參考書籍疾病的模樣
圖片來自網絡