養老護理
每位老人都有很多歷史，每位老人都值得尊重。
照顧老人首先要有一顆寬容的心，不能有嫌棄厭惡的表情，一定要面帶微笑、陪老人聊天回憶美好的往事和討論他們感興趣的話題。
1表情
與老人接觸時要保持微笑，畢竟人上了年紀就會比較敏感。
互動時要用心交流，多注視老人的眼睛，視線不要遊離不定——這也是對人最起碼的尊重。
老人可能會把一點小事說很久或很多次，不要表現得不耐煩。那樣會讓老人敏感的內心受到傷害。切記：一定要注意語言和一些細微的小動作。
2動作
讓老人感覺到與你平等，以及你對他的重視。這樣老年人才會與你更自然、親近地進行交流。
1．溝通時，眼神要在同一高度，必要時不妨蹲下去抬頭與老人溝通。
2．向老人走近時，距離老人一米左右時就要微微彎下腰，彎腰程度根據老人的身高或是老人所處位置的高低而定。
3．不能讓老人仰視或遠距離和你說話，尤其禁止擺出高高在上的姿態或姿勢。
4 . 充分發揮“親手”的魅力，比如為癱瘓老人擦嘴角邊的食物殘渣等。動作要溫柔、友好，同時面帶笑容，有時動作更勝千言萬語。
3態度
大多數老人並不積極接觸人，因此要主動接近他們，讓他們感覺到被關心。每一位老人有豐富的人生經歷，這是他們引以自豪的財富，也因此更值得我們尊重。他們思想深處不希望被人憐憫，因此，我們不要將老人視為弱者，不要傷害到老人脆弱的自尊。對老人可以多用請教的方式。
4語言交流
1．話題的選擇和交談
儘量多引導老人傾訴，同時不斷在表情和語言上給予反饋，表示你一直都在關注他的談話內容。選擇一些安全話題（如可以和老人說自己的情況、給老人講有趣的見聞等），慢慢了解老人感興趣的內容。並且，避免讓老人難過或情緒波動的話題。
交流中，記得對老人真誠的讚賞。每個人都渴望被承認，特別是曾有過輝煌經歷的老人，他們更希望自己曾經的成績被肯定。
2．語音語速
老人的反應能力相對較慢，說話的語速儘量放慢，而且注意語調。很多老人因年齡關係聽力下降，需大聲對他們說話。
3．面對老人的情緒波動
交談中，老人情緒如果出現波動，不要在原話題上繼續勸說老人。注意動作，先輕拍對方的肩膀或抓住對方的手穩定其情緒，然後迅速轉移話題。大部分老人有高血壓或心腦血管疾病，情緒激動易引起疾病復發。
5關注身體健康
1．幫老人清潔身體，如洗臉、洗腳、剪指甲等。洗臉、洗腳時要注意水溫。
2．扶老人時掌握正確的姿勢，沒把握儘量不要獨自去幫助，免得適得其反。如涉及到推輪椅，推前先檢查老人手腳是否放好，推行時要緩慢。若需與輪椅上的老人溝通，先固定輪椅，再蹲在老人面前進行溝通。
3．老人常見的疾病包括糖尿病、關節炎、眼疾（老花眼、白內障、青光眼）、失禁、冠心病、腦血管病（中風）、老人痴呆症、帕金遜症等，簡單瞭解這些疾病的基本特徵及注意事項，以避免在關愛時犯不必要的錯誤。隨時注意老人的細節變化，比如冷、熱、咳嗽、口渴、方便等問題，以便及時做出正確處理。
4．禁止大聲喧譁，以免打擾到老人。（大聲對耳背的老人說話除外）
★ 照顧老人七大忌★
老年人的身體情況和年輕人相比，差異性很大，體質和機能也會隨之下降。因此我們需要根據老年人的情況適時調整，避免不必要的傷害。
1、忌用硬毛牙刷老人牙齦脆弱，使用硬毛牙刷會因硬質毛束的碰撞，造成創傷性牙齦破損，從而引起牙周病。
2、忌吃得過飽老年人胃腸消化功能減退，吃得過飽可致上腹飽脹，影響心肺正常活動。加之消化食物時大量血液集中到胃腸中，導致心腦供血相對減少，容易誘發心肌梗塞和中風。
3、忌貪杯狂飲飲酒過量可使血管擴張、血壓下降誘發心絞痛，或由於血壓突然升高，引起腦溢血。
4、忌飲食過鹹吃鹽過多，會增加循環血量、老人腎臟排鈉功能減弱，可導致血管收縮、血壓升高和心臟負荷加重，甚至誘發心力衰竭。
5、忌睡彈簧床睡彈簧床使老人身體中段下陷，雖然身體上面的肌肉可放鬆，但下面的肌肉卻被拉緊，這容易使患有腰肌勞損、骨質增生、頸椎病的老人加重症狀。
6、忌久坐後猛然站起，老人久坐後起身過快可使腦血量相對減少，造成暫時性腦缺血，出現頭暈、眼花、心慌、容易跌倒，導致意外創傷。
7、忌洗澡過勤，老人皮膚容易變薄變皺，皮脂腺萎縮，過勤洗澡易使人疲乏，並使皮膚因缺乏油脂而乾燥。倘若再用鹼性或酸性香皂，刺激皮膚而發生痛癢或裂紋，很容易引起皮膚感染細菌。
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