腦萎縮是一種器質性的改變，最主要是因腦血管長期慢性缺血所致。腦萎縮是不可逆的，也不可避免的，無論是誰到一定年紀腦萎縮就會自然而然的出現在你我他身上，並且輕微的腦萎縮對我們來講並不會帶來什麼傷害，甚至你不會察覺它已經來到你的身邊，但是進一步發展就會出現健忘，易怒然後就是出門找不到回家等症狀，最後就是連日常生活都沒辦法自我料理，這也就是我們常見的老年痴呆症。
一、什麼人容易被腦萎縮找上門，為什麼？
一般腦萎縮比較嚴重達到老年痴呆症的情況的，都是老年人，退了休，獨居，性格孤僻，或者身體不會行動不便等等與外界很少的人群，原因有如下：
1、人隨著年齡的增長腦萎縮就會越來越嚴重，這是因為身體自身機能在降低，這是避免不了的因素。
2、為了有更大的發展大多數年輕的我們都和父母處在異地，有的在一個城市可能因為種種原因也不可能生活在同一屋簷下，在快節奏的生活中對父母的關心問候也是相對比較少的。
3、現在大部分老年人都不需要從事太過於複雜的事情，每天的任務就是吃好喝好，睡好，然後不生病就可以。所以本來年紀增長導腦子退化，在加上用腦機率越來越少，每天都只需要機械系的完成一些日常慣性動作，這樣久而久之腦子的退化速度越來越快，老年痴呆的機率也就越來越大。
二、出現這4個跡象是腦萎縮先兆
1.早期可出現腦缺血表現，如頭暈、頭痛，失眠，手腳發麻，聽力下降，反應遲鈍；
2.記憶開始模糊，表現為近期事件的遺忘，如忘記帶鑰匙，遺落物品；
3.性格改變，性格變得孤僻，沒有理想，沒有慾望，不愛和別人交流，對親人缺乏感情，言語增多、囉嗦。常因一些微小的事情與他人糾纏不清；患者情感活動減退，包括羞恥感、責任感、光榮感、道德感等；
4.智力減退，理解、判斷、計算能力等全面下降，慢慢的開始不能適應社會生活，難以勝任日常生活工作。
三、3招有效預防改善腦萎縮
1、凡是有腦鳴、耳鳴、記憶力減退、眼睛不明亮的都與氣血有關，是腦供血不足的症狀。而腦萎縮又是由於人腦部血液循環障礙所引起。所以，在年輕時就要開始防範腦萎縮。
2、每天按揉頭頂百會穴（不適宜高血壓患者）
頭要常清，腳要常溫。百會穴是頭頂交匯和匯聚的地方，經常按摩頭頂百會穴，可增加記憶力、提氣、改善腦供血不足，對預防腦萎縮有一定的緩解效果。
3、要注意藥物調理
延緩衰老對於50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理，以改善腦細胞衰老的狀況。
初次之外一定要注意平時的營養，保持平衡的膳食以及心理的健康，多看書、多讀報、多參加體育鍛煉，適當的進行活動，努力恢復到以前的能力，還有多對已患腦萎縮的老人進行語言的溝通。
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