天氣悶熱，門診很忙，進來了一家三口，年輕的爸爸媽媽帶著一個小女孩。

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進門小女孩先說話：“醫生叔叔您好，我今天帶我爸爸來看病，媽媽說他血壓高，讓他來看，他就是不來，我放假了，特意領著他來看病。您趕緊給我爸爸看好了，別再讓他生病了，生病可難受了。

沒等大人開口，小女孩已經介紹了情況，就衝這份可愛，也讓人心疼，感覺更應該好好給她爸爸看了。

拍到了一家三口的背影，小女孩被爸爸擋住，只露出一雙鞋

這位年輕的爸爸，今年34歲，8年前，一次單位體檢就發現血壓高，當時160/100，他父母也是高血壓；他認為就是遺傳的，反正也沒啥不舒服，也懶得吃藥，就自我回避了高血壓。後來結婚體檢，發現還血壓高，他妻子讓他吃藥，但是他們又準確要孩子，所以計劃暫時不吃藥，等要完孩子再說，於是就一拖再拖，關鍵是沒啥不舒服，誰也不願主動吃藥，這就過去了8年。

最近加班，總是頭暈，測了個血壓180/120，本來說過一陣再來看，這娘倆非要拉著我來，尤其是閨女現在懂事了，騙不了，沒辦法今天就來了。

王醫生給他測了個血壓195/126，先讓他去買了一盒短效的硝苯地平先吃了；然後再讓他去做心電圖和心臟超聲；為什麼做心臟超聲呢？因為長期的高血壓不控制，會導致心臟變形，甚至心衰。心臟超聲的結果顯示：患者心臟略擴大，心功能正常，考慮高血壓性心臟病。

告知患者：長期高血壓沒有控制，現在已經出現心臟損傷，你還不來，還要拖，再拖到哪天心衰了，想治都不好治了。

最終，給患者開了降壓藥，並建議患者繼續監測血壓，直到血壓降到130/80以下，並且長期堅持健康生活。他妻子問這心臟怎麼辦？

王醫生：先控制血壓吧，這個降壓藥本身也治心臟病，定期複查；心臟不容易恢復正常，但目前發現的還算早，只要血壓控制好，應該問題不大，但是如果再晚點，心臟擴大後心衰，就麻煩了，那樣的話估計都看不到閨女上大學。

你應該感謝今生的好妻子，更應該感謝前世的“小情人”，你的小閨女，多虧她們拉你來看病。

臨走時，媽媽問：這個高血壓會遺傳給孩子嗎？

父母一方在55歲之前得高血壓的，孩子患高血壓的風增加1倍，父母雙方在55歲之前得高血壓的，孩子患高血壓的風險增加2.5倍。

目前沒有準確的辦法來預測，誰會被遺傳高血壓，但父母有高血壓的孩子，更應該從小開始就預防高血壓。其實很簡單，就是健康生活方式，王醫生告訴這位年輕爸爸，在他控制血壓的同時，一方面確實要吃降壓藥，要監測血壓。但更重要的就是要生活幹預，如果抽菸喝酒，把菸酒戒了；並且開始控制飲食，主要是要低鹽飲食，我們大部分人吃鹽都超標2倍，而高鹽會明顯的引起血壓升高，所以一定要低鹽。

大概的量呢？就是方便麵的調料袋一包大概10g，大部分人每次都把方便麵湯喝完，這一碗麵的鹽就已經超標，所以我們吃鹽太多了。尤其對於小孩來說，更應該低鹽，現在低鹽還來得及，等成年了，大家都會覺得低鹽沒味，但是從小養成低鹽，那麼長大了才能真正低鹽。同時還能有效的預防高血壓和控制高血壓。除了低鹽，還要低油低糖，同時堅持運動，控制體重，避免熬夜，養成好的心態。這些都有利於預防和控制高血壓，不但爸爸要做到，小朋友也要做到。

爸爸無法選擇是否把高血壓基因遺傳給閨女，但爸爸完全可以選擇把健康的生活習慣遺傳給閨女。

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