2019高考倒計時，家長做到這3點，孩子不再考前焦慮

2019高考已經進入了倒計時，留給學生衝刺複習的時間已經所剩無多，每個考生都繃著一根弦，沒日沒夜的複習看書。這麼緊張激烈的氛圍必定會給孩子帶來焦慮情緒，可能會變得脾氣暴躁、亂髮脾氣。

這個時候，家長應該理解孩子，想一想孩子被高考的重壓壓抑著，難免會爆發、發洩一下情緒。這時候，家長不能跟孩子針鋒相對，而是應該力所能及的做到這3個安撫工作。幫助孩子減負減壓，爭取在高考時發揮最好的水平。

一、傾聽和溝通

家長在這段時間要經常跟孩子溝通，不要怕打擾孩子、浪費孩子複習時間，三年的學習積累不是現在的幾天能補回來的。跟孩子溝通的使勁不用多長，只是次數儘量多一點。孩子在這段時間有很多想法，家長們要認真傾聽孩子的想法，積極地引導孩子去想正面的、積極的東西。

一、尊重和滿足

孩子在這段時間可能會有自己的一些安排，家長們要尊重孩子的選擇，只要孩子的要求和安排在合理的範圍之內，家長就儘量去尊重和滿足。只有讓孩子順心，他才能夠更加積極地複習，複習的效率也會成倍提高，也更容易在高考時超常發揮。

二、表揚和獎勵

有些家長為了不打擾孩子，這段時間跟孩子的交流都很少很少，其實孩子這段時間需要陪伴和鼓勵，哪怕是你默默地坐在他身邊陪他複習，也是對他的一種幫助。這會讓孩子體會到來自父母家庭的溫暖，讓孩子知道自己不是孤軍奮戰，他的心理壓力會減少許多。

以上就是孩子備戰高考，父母應該做的3點。相信在你的陪伴和幫助下，你的孩子一定會盡自己最大的努力去迎戰考試，不會辜負你的殷切期望和良苦用心。筆者也在此預祝2019的考生都能發揮自己最好的水平，不辜負自己三年的努力和汗水。