大多數人對腎臟的瞭解過於膚淺，腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。每次提到腎臟，大多人只知道腎虛，但是你們知道腎臟會產生毒素嗎？
症狀表現
1.月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。
2.水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。
3.下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。
4.容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。
預防措施
為了給腎臟更好的保護，應採取一些預防措施，減少藥物對腎損害。
首先，切忌濫用祖傳祕方和民間偏方，如果一定要使用某一藥方或藥物，應先取得其配方或成分，徵詢專科醫師後，確定對腎臟無毒性才考慮使用。
第二，服藥前後宜多飲水，保證足夠尿量以促進藥物排洩，減輕對腎毒性作用。
第三，對已知有腎毒性或暫時不清楚藥理作用，但又必須使用的藥物，使用時要嚴密觀察尿液和腎功能變化，儘早發現異常，及時停藥。
第四，不同年齡層次人群都要重視藥物腎毒性，特別是老年人和兒童，對於藥物種類和劑量選擇尤其要謹慎。
第五，絕大多數藥物慢性腎損害是長期或超量服藥造成的，用藥一定要嚴格遵守醫囑，切不可自行加大用藥劑量和延長用藥時間。
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