問：有人知道今天是什麼日子嗎？
答：今天是2017年9月26日啊。
問：還有呢？
答：今天是星期二？
……
其實今天是世界避孕日！
每年的9月26日是世界避孕日，其願景是建立一個沒有意外妊娠的世界。而在昨天（25日），國家為生計生委、中國計劃生育協會則在北京共同舉辦了2017年世界避孕日主題宣傳活動。
同時，國家衛生計生委也將在全國範圍內開展以“為愛堅持，科學避孕”為主題的宣傳週活動，旨在廣泛普及科學知識，幫助育齡人群樹立正確的避孕節育理念，增強安全避孕意識和能力，減少非意願妊娠，提高群眾生殖健康水平。
對於渴望有孩子的夫妻來說，意外懷孕自然是一件值得欣喜的事情。但是對於沒有此打算的夫妻，甚或是未婚人群來說，意外的懷孕不知會是驚喜還是驚嚇。意外懷孕隨之而來的可能就是人工流產，而流產對於女性來說，是一次極大的身體損耗，嚴重者還可能會有生命危險。
“為愛堅持，科學避孕”
如果你愛TA，就應該尊重雙方的意見，在沒有做好迎接意外驚喜的情況，請做好科學避孕。那麼重點來了，避孕的方法都有哪些呢？
一、短效避孕方法
1、短效口服避孕藥
短效口服避孕藥是一種含有激素的藥片，需要女性在每天的同一時間進行服用。無論你是否要進行性行為，你都需在每天的同一時間服用一片避孕藥。至於短效口服避孕藥是否適合你，則需根據個人情況去諮詢醫療人員，再做具體判斷。
2、避孕套
男用避孕套是最普遍的避孕方法之一，也是一種讓你避免意外懷孕和性傳播感染的簡單而又廉價的避孕方法。它是一種由橡膠或聚酯胺製成的薄膜保護套，在性行為開始之前應將其套在男性勃起的陰莖上。另外，其實女性也有屬於自己使用的避孕套。女用避孕套是在性行為發生之前放置在女性陰道中的一種保護套。
3、避孕貼片
避孕貼片，看著像一片會發光的膏藥貼片，粘貼在皮膚上後，會通過皮膚向人體內不斷釋放雌激素和孕激素，來阻止卵巢排卵，並使宮頸粘液變稠來阻止精子接近卵子，從而實現較高的避孕效果。
4、陰道避孕環
一種彈性塑料環，能不斷釋放激素，由女性自行放置在其陰道內。
5、陰道隔膜
陰道隔膜是一種小型圓頂狀物體，通過擋住子宮頸入口以阻止精子進入子宮。
6、避孕棉
避孕棉本質上是一塊小型盤狀海綿，上面有一個淺凹和一個帶子，一旦將其放置於子宮頸處，它就會開始起作用。避孕棉由聚氨酯製成，能一直釋放殺精劑，可在置入24小時內持續阻止懷孕。
7、子宮帽
子宮帽可以封住子宮頸的入口以阻止精子進入子宮。
8、殺精劑
殺精劑通過影響精子在子宮內的移動，使其難以自由移動並使卵子受精。
二、長效避孕方法
1、宮內節育系統（IUS）
宮內節育系統是一種能釋放少量激素的小T型柔軟裝置，需要由醫護人員放入子宮內。
2、宮內節育器（IUD）
宮內節育器是一種小而有彈性的裝置，外面由銅包裹，通常是T型，也需要由醫護人員將其放置於子宮內。
3、皮下埋植劑
皮下埋植劑大概與火柴棍大小相同，植入在上臂皮下，從而能向血液不斷釋放孕激素，抑制卵巢排卵，並使宮頸粘液變稠，阻止精子進入子宮與卵子相結合。需要由醫護人員將1或2個能釋放激素的小型彈性硅膠囊管埋置在上臂皮下。
4、避孕針劑
避孕針劑是將激素注射到肌肉裡或皮下，避孕有效性可持續1到3個月。它是一種含有激素的注射劑，按激素成分可分為兩種類型：僅含有孕激素，或同時含有孕激素和雌激素。
三、其它避孕方法
1、體外射精
體外射精不需要任何激素或裝置，需要的是完全正確的時機和極好的運氣。雖然體外射精自古以來就有，但從科學避孕的角度來講，它其實非常的可靠。
2、安全期
安全期，是指能通過一些方法來計算你的月經週期中最容易受孕是哪幾天，不容易懷孕是哪幾天，由此來確定在哪幾天進行性生活。
3、絕育法
絕育是一種通過手術或微創手術來完全剝奪人類身體生育能力的方法。絕育是一種完全不可逆的永久性避孕方法，所有女性或男性均能採用此方法，比較適合於那些不再想要孩子或者不想要更多孩子的人。
4、緊急避孕藥
緊急避孕藥是一種激素藥物，是用於發生無保護性行為之後的補救措施。緊急避孕藥與短效口服避孕藥一樣，都含有激素，但劑量更大，其避孕原理是通過大劑量激素來抑制或阻止卵巢排卵，或者通過影響子宮內膜來阻止受精卵著床。
世界避孕日是一個國際性的紀念日，它旨在提高年青人的避孕意識，促進年青人對自己的性行為與生殖健康作出負責任的選擇，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，從而促進年青人的生殖健康和性健康。
中國在2009年開始加入世界避孕日的宣傳活動，每年都會開展多種主題宣傳活動來支持和響應世界避孕日，而今年的宣傳主題則是“為愛堅持，科學避孕”。如果你愛TA，就請以科學的名義好好愛，不要有意外的驚嚇。
