一年有365個日出,你防晒了嗎?最全防晒指南在這裡

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大家是不是都有這樣一個誤區,只有到了夏天,才會想起要防晒,才會塗抹防晒霜

可是,太陽輻射,紫外線每天都有,無論陰天,晴天,夏天,冬天,甚至室內,只是能接觸到的紫外線強弱不同而已

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以前人們只知道太陽輻射中的紫外線具有促進骨骼組織發育的作用,比如成長期的兒童多晒太陽,多在戶外運動有利於身體健康,但並不清楚其中原理。

隨著對太陽輻射研究的深入,人們逐漸意識到紫外線輻射的危害性,有研究表明太陽輻射中的紫外線不僅對眼睛和皮膚會產生影響,還會引起慢性白內障,皮膚癌等。

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首先,人體被紫外線照射會發聲光變態性反應,表現為面,頸,前臂,身側,手背等容易暴露部位出現紅斑,丘疹等,經日光照射後,皮膚損害明顯加深,瘙癢感加劇,紫外線中的UVA是可以通過窗戶玻璃和雲層,照射到皮膚上的,從而引發色素沉著。

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此外,紫外線一個很大的危害就是會加速皮膚的老化!尤其是眼部周圍的皮膚,特別容易產生皺紋,紫外線的照射會加速眼部周圍的皮膚的光老化速度,是眼角皺紋更早出現和皺紋加深。

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紫外線輻射如果過強,還可能殺傷細胞,破壞人體免疫系統,並可能引起非黑色素瘤和黑色素瘤皮膚癌!澳大利亞的上空是沒有臭氧層的,所以澳大利亞的紫外線輻射非常強烈,導致澳大利亞是世界上皮膚癌發病率最高的國家,如果兩人長久住在澳洲,那麼其中一人就有可能會有某種類型的皮膚癌。

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防晒工作就想每天喝水吃飯一樣平常,所以寶寶們千萬不要偷懶,每天都要防晒哦

像娜扎,范冰冰,安以軒這樣,簡直是防晒的典範

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讓我們再來了解一些基本的防晒知識吧!

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