在俄羅斯蒙古人只有100萬左右，但是擁有蒙古人血統的人卻有很多，以至於一些西方人稱俄羅斯人為白色蒙古人。
俄羅斯的蒙古人主要有布里亞特人、圖瓦人和卡爾梅克人等分支，其中主要位於貝加爾湖沿岸一帶的布里亞特人是俄羅斯最大的蒙古人分支有40多萬人，作為蒙古人博格達汗的滿清皇帝在《尼布楚條約》和《恰克圖條約》中將之割讓給沙俄。
此外位於圖瓦共和國也就是中國唐努烏梁海等地的圖瓦人有20多萬人是俄羅斯蒙古人第二大分支，土爾扈特人東歸中留在俄羅斯的被稱為卡爾梅克人有大概20萬左右是俄羅斯蒙古人的第三大分支，這三大分支加上阿爾泰人和杜爾伯特人等人數較少的分支加起來俄羅斯蒙古人大概有100萬左右。
所以說俄羅斯蒙古人並不是很多但是在世界範圍內僅次於中國和如今的蒙古國，俄羅斯蒙古人雖然不是很多但是在俄羅斯擁有蒙古人血統的人卻非常多，而這一切還要從第二次蒙古西征金帳汗國建立統治俄羅斯前身基輔羅斯諸公國長達200年的歷史說起了。
在第二次蒙古西征中蒙古大軍橫掃歐洲兵鋒直抵神聖羅馬帝國，要不是蒙古大汗窩闊臺病死蒙古大軍不得不撤退恐怕整個歐洲都將淪陷在其鐵蹄下，基輔羅斯諸公國比較悲催的是蒙古大軍撤退到這裡突然就不走了，而是大部分留在這裡建立了朮赤系的金帳汗國對如今的俄羅斯進行長期的統治，許多俄羅斯人悲痛將蒙古人的統治稱為韃靼的枷鎖。
雖然說後來原本只有方圓幾百公里地的莫斯科公國靠巴結金帳汗國充當俄奸發展壯大又最終吞併分裂的金帳汗國建立沙俄帝國，但是金帳汗國200年的統治還是使得俄羅斯人和蒙古人大量混血，在沙俄帝國時期許多沙皇和皇后都含有蒙古人血統比如沙皇戈東諾夫就是蒙古人後裔，元素週期表發明者門捷列夫和蘇俄建立者列寧據說也有蒙古人血統。
所以說因為俄羅斯人和蒙古人長期的混血在俄羅斯擁有蒙古人血統的人有很多，有人認為如今的俄羅斯人大概擁有10%左右的蒙古人血統甚至更高，再加上西方人對蒙古西征心有餘悸對蒙古人既輕蔑又害怕認為他們是落後野蠻的民族，而沙俄帝國相對西方列強來說確實相對落後又更加野蠻，於是許多西方人就將俄羅斯人稱為了白色蒙古人。
於是西方有句諺語稱如果剝開俄羅斯人的皮就會發現裡面藏著一個韃靼蒙古人，俄羅斯人也不否認他們擁有蒙古人血統也有句諺語稱如果深究俄羅斯就會出現韃靼蒙古人，但是俄羅斯人的蒙古血統中真蒙古人的血統其實應該來說並不是很多。
原來當初蒙古第二次次西征時真正的蒙古人其實並不是很多，這15萬人的大軍中大部分都是被蒙古人征服跟隨他們作戰的突厥欽察人等民族，後來他們與俄羅斯境內的欽察人等突厥民族共同構成了以蒙古人為主導的金帳汗國統治民族，由於金帳汗國是蒙古人主導因此俄羅斯人和金帳汗國統治民族的混血就被一些人理解成是蒙古人和俄羅斯人的混血了。
當然了突厥人和蒙古人具有一定親緣性同屬於阿爾泰語系民族，因此俄羅斯也將屬於突厥人和蒙古人的諸多民族泛稱為韃靼人，這些人在俄羅斯就較多了估計有2000萬左右。