白巖鬆說:讀書,大部分是在讀自己。我深有體會。
.
最近兩年,我迷戀上讀書。雖然表面看起來,我沒有變化,但內心卻有了翻天覆地的改變。我的生活也在悄悄地變化著:當遇到困難時,我不再抱怨,而是積極想辦法解決。當沒人理解時,我不再感到孤獨,而是學會自己獨處。當夫妻發生矛盾時,我不再指責,而是理智面對。當孩子犯錯誤時,我不再訓斥,而是和她一起想辦法。最近,和婆婆的關係也得到改善。似乎一切都在向著好的一面發展。
當初剛生完寶寶,我的狀態非常差:天天和丈夫吵架,婆婆也冷嘲熱諷,工作也停了,家人的不理解,沒曰沒夜的照顧寶寶,生活的一切讓我身心疲憊。
我看不到希望。
也曾想到死,但不忍心丟下寶寶。她是支撐我活下去唯一的理由。
於是,我把所有的精力都投放在寶寶身上,陪伴她慢慢成長。
我的寶寶是位女孩,每天陪她玩耍時,我都在思考一個問題: 我怎麼做才能讓她不走我的路?或者是: 當她長大結婚後,也遇到我的問題該怎麼辦?
我不希望她遇到這種問題,我也不希望她到那時會是我現在的狀態。
於是,我急切地想得到答案。一囗氣讀了幾本書《卡爾威特的教育》《蒙臺梭利教育》《好媽媽勝過好老師》。其中,尹建莉老師的書讓我深受啟發。
我意識到我對她的影響,我現在的樣子就是她的將來。所以,我必須改變。
我開始為自己讀書,先讀了武志紅的《身體知道答案》《為何家會傷人》《感謝自己的不完美》《只想和你過好這一生》。
武老師的書,讓我領悟到: 要善待自己,尊重自己。以前,我遇到問題時,總是自責、內疚。把任何事情的責任都推到自己身上。
看完武老師的書,讓我茅塞頓開。我要善待自己,一件事情的結果不是我一個人可以決定的,影響事情發展走向的因素是多方面的,有外在,有內在,還有很多微觀因素。
我也要尊重自己的感受。以前,我經常考慮(顧慮)別人的感受。小時候,替父母著想;上學時,替同學著想;考試時,替老師著想;長大後,替男友著想;結婚後,替婆家著想;生完寶寶後,又替孩子著想。
這麼多年,我自己的感受從來沒有被重視過,沒有被親朋好友重視過,也沒有被自己重視過。
從此以後,我要尊重自己的感受。今天我就穿這件黑色上衣,因為我自己喜歡。別人會說顏色太老、款式過時,沒關係,我自己喜歡就好。
每天我都會抽時間讀書,別人會說讀書無用,沒關係,我享受讀書樂趣就好。
只要有時間,我會去公園跑步。別人會說跑步也沒有減了肥,沒關係,大汗淋漓之後的歡暢我知道就好。
我對讀書的興趣越來越大,每天必須看書,利用一切可以利用的時間:寶寶睡覺時,坐公交車時,上廁所時,上班間歇時……
我先後又看了個人成長類、減肥類、寫作類、育兒類等系列書。
不知不覺,我對很多事物的看法發生了轉變。想法的改變導致行為的變化,行為的變化導致生活發生微妙的改變。
有幾次,和老公想法不一致,他脾氣火爆,馬上要發生狂風暴雨了,我冷靜想了一下,找到個借囗離開了。雖然問題沒解決,但是爭吵只會讓問題更糟糕。幾天後,我冷靜客觀的把事實告訴他,他反而平靜接受了。
我還有很多地方需要學習改善,我還有很多夢想沒實現。
我的前半生是為了別人而活,
我的後半生只為自己而活。