有這麼一個女孩，她背井離鄉，漂洋過海到大洋彼岸留學，語言上有障礙，生活習慣上不融和，飲食不適應，沒有親人，沒有朋友，孤獨、寂寞，每天夜裡聽著自己的心跳，遲遲都無法入眠。
後來，有一天，在公園裡，有人給了她一個“按鈕”，一個能生產快樂的按鈕，她接受了，終於有一天深夜，她忍受不了令人窒息的孤單寂寞，按下了那個“按鈕”，瞬間，她感到了極致的快樂，但是快樂太短暫了，她忍不住不停地按下那個按鈕，快樂真好，她忘了學習，忘了家人，她在快樂的世界裡一去不復返了。
快樂來得這麼容易，這麼洶湧，很快她的身體承受不了這麼極致的快樂，她的雙腿失去了知覺，大小便失禁，她癱瘓了。
這個神奇的能帶來快樂的“按鈕”叫做“笑氣”，這個姑娘因為過度吸食笑氣，付出了沉重的代價，笑氣是一種新型的毒品，它損傷身體的大部分器官，尤其是神經系統，會導致下肢無力，下半身癱瘓，甚至是全身癱瘓。
像笑氣這樣的致幻藥，在00後中十分流行，很多年輕人只不過是好奇，從而沾染上了毒品，進而上癮，毀了自己的一生。
毒品固然是造成這個悲劇的主要原因，而摧垮一個人最重要的其實是孤獨，在現實找不到存在感，得不到認同，才是摧垮一個人的根本原因。
有這麼一個女孩，她背井離鄉，漂洋過海到大洋彼岸留學，語言上有障礙，生活習慣上不融和，飲食不適應，沒有親人，沒有朋友，孤獨、寂寞，每天夜裡聽著自己的心跳，遲遲都無法入眠。
後來，有一天，在公園裡，有人給了她一個“按鈕”，一個能生產快樂的按鈕，她接受了，終於有一天深夜，她忍受不了令人窒息的孤單寂寞，按下了那個“按鈕”，瞬間，她感到了極致的快樂，但是快樂太短暫了，她忍不住不停地按下那個按鈕，快樂真好，她忘了學習，忘了家人，她在快樂的世界裡一去不復返了。
快樂來得這麼容易，這麼洶湧，很快她的身體承受不了這麼極致的快樂，她的雙腿失去了知覺，大小便失禁，她癱瘓了。
這個神奇的能帶來快樂的“按鈕”叫做“笑氣”，這個姑娘因為過度吸食笑氣，付出了沉重的代價，笑氣是一種新型的毒品，它損傷身體的大部分器官，尤其是神經系統，會導致下肢無力，下半身癱瘓，甚至是全身癱瘓。
像笑氣這樣的致幻藥，在00後中十分流行，很多年輕人只不過是好奇，從而沾染上了毒品，進而上癮，毀了自己的一生。
毒品固然是造成這個悲劇的主要原因，而摧垮一個人最重要的其實是孤獨，在現實找不到存在感，得不到認同，才是摧垮一個人的根本原因。
《無聲告白》中的莉迪亞也是一個得不到認同的女孩子，她身上流淌著華裔與美裔兩種血液，她有著黑頭髮、藍眼睛，莉迪亞的父親希望她融入白人社區，希望她與其他同學或朋友交往。莉迪亞為滿足父親的願望，她每天坐在樓梯上假裝與朋友打電話，彷彿她有著很多朋友與玩伴。而其實，她的華裔混血身份，讓她很難融入到白人群體中，她在現實生活中根本沒有朋友，她在學校找不到存在感，得不到白人同學的認同，加上父母對他的期待重壓，最終摧毀了莉迪亞的心理防線，使其在個人存在與文化衝突中走向滅亡。
人是群居的動物，每一個人都想融入這個世界，沒有人願意生活在他人的觀察的異樣眼光之下，很多人抑鬱甚至是走上歧途，很多時候是因為他的社會支持平臺太狹窄，沒有足夠廣闊的支持平臺來承載分擔他的壓力、消極情緒。那麼我們如何在陌生的地方迅速獲得認同，融入大家，告別孤獨呢？
有這麼一個女孩，她背井離鄉，漂洋過海到大洋彼岸留學，語言上有障礙，生活習慣上不融和，飲食不適應，沒有親人，沒有朋友，孤獨、寂寞，每天夜裡聽著自己的心跳，遲遲都無法入眠。
後來，有一天，在公園裡，有人給了她一個“按鈕”，一個能生產快樂的按鈕，她接受了，終於有一天深夜，她忍受不了令人窒息的孤單寂寞，按下了那個“按鈕”，瞬間，她感到了極致的快樂，但是快樂太短暫了，她忍不住不停地按下那個按鈕，快樂真好，她忘了學習，忘了家人，她在快樂的世界裡一去不復返了。
快樂來得這麼容易，這麼洶湧，很快她的身體承受不了這麼極致的快樂，她的雙腿失去了知覺，大小便失禁，她癱瘓了。
這個神奇的能帶來快樂的“按鈕”叫做“笑氣”，這個姑娘因為過度吸食笑氣，付出了沉重的代價，笑氣是一種新型的毒品，它損傷身體的大部分器官，尤其是神經系統，會導致下肢無力，下半身癱瘓，甚至是全身癱瘓。
像笑氣這樣的致幻藥，在00後中十分流行，很多年輕人只不過是好奇，從而沾染上了毒品，進而上癮，毀了自己的一生。
毒品固然是造成這個悲劇的主要原因，而摧垮一個人最重要的其實是孤獨，在現實找不到存在感，得不到認同，才是摧垮一個人的根本原因。
《無聲告白》中的莉迪亞也是一個得不到認同的女孩子，她身上流淌著華裔與美裔兩種血液，她有著黑頭髮、藍眼睛，莉迪亞的父親希望她融入白人社區，希望她與其他同學或朋友交往。莉迪亞為滿足父親的願望，她每天坐在樓梯上假裝與朋友打電話，彷彿她有著很多朋友與玩伴。而其實，她的華裔混血身份，讓她很難融入到白人群體中，她在現實生活中根本沒有朋友，她在學校找不到存在感，得不到白人同學的認同，加上父母對他的期待重壓，最終摧毀了莉迪亞的心理防線，使其在個人存在與文化衝突中走向滅亡。
人是群居的動物，每一個人都想融入這個世界，沒有人願意生活在他人的觀察的異樣眼光之下，很多人抑鬱甚至是走上歧途，很多時候是因為他的社會支持平臺太狹窄，沒有足夠廣闊的支持平臺來承載分擔他的壓力、消極情緒。那麼我們如何在陌生的地方迅速獲得認同，融入大家，告別孤獨呢？
首先在新的環境裡積極尋找趣味相投的同伴，讓他帶領你走入團體。
可以是對某本書的認同、可以是對某類八卦的興趣一樣，甚至都愛美食，任何一點的相同點都可以成為你融入團隊的契機。
找到了和自己趣味相投的同伴，就不會形影相弔，表達一致觀點的時候，也就不會孤掌難鳴了。
第二點，遇到問題時，要學會團隊作戰。
在異國他鄉，或者在一個新的工作或學習環境中，我們經常會遇到這樣或者那樣的問題，這個時候，不要孤芳自賞，顧影自憐，大膽地尋求幫助，獲取更多的社會支持就顯得尤為重要。比如在新的學校，很多學校在新生入學時，會設立學長幫助制，比如香港理工大學，就為新生配置了專屬“保姆”，實行小組幫帶的方式幫助新生度過入學的彷徨期。遇到問題，向同學會、同鄉會、老前輩、老員工、學長、同學，多傾訴、多訴求，大家一起出謀劃策，很快就能度過新手期。
有這麼一個女孩，她背井離鄉，漂洋過海到大洋彼岸留學，語言上有障礙，生活習慣上不融和，飲食不適應，沒有親人，沒有朋友，孤獨、寂寞，每天夜裡聽著自己的心跳，遲遲都無法入眠。
後來，有一天，在公園裡，有人給了她一個“按鈕”，一個能生產快樂的按鈕，她接受了，終於有一天深夜，她忍受不了令人窒息的孤單寂寞，按下了那個“按鈕”，瞬間，她感到了極致的快樂，但是快樂太短暫了，她忍不住不停地按下那個按鈕，快樂真好，她忘了學習，忘了家人，她在快樂的世界裡一去不復返了。
快樂來得這麼容易，這麼洶湧，很快她的身體承受不了這麼極致的快樂，她的雙腿失去了知覺，大小便失禁，她癱瘓了。
這個神奇的能帶來快樂的“按鈕”叫做“笑氣”，這個姑娘因為過度吸食笑氣，付出了沉重的代價，笑氣是一種新型的毒品，它損傷身體的大部分器官，尤其是神經系統，會導致下肢無力，下半身癱瘓，甚至是全身癱瘓。
像笑氣這樣的致幻藥，在00後中十分流行，很多年輕人只不過是好奇，從而沾染上了毒品，進而上癮，毀了自己的一生。
毒品固然是造成這個悲劇的主要原因，而摧垮一個人最重要的其實是孤獨，在現實找不到存在感，得不到認同，才是摧垮一個人的根本原因。
《無聲告白》中的莉迪亞也是一個得不到認同的女孩子，她身上流淌著華裔與美裔兩種血液，她有著黑頭髮、藍眼睛，莉迪亞的父親希望她融入白人社區，希望她與其他同學或朋友交往。莉迪亞為滿足父親的願望，她每天坐在樓梯上假裝與朋友打電話，彷彿她有著很多朋友與玩伴。而其實，她的華裔混血身份，讓她很難融入到白人群體中，她在現實生活中根本沒有朋友，她在學校找不到存在感，得不到白人同學的認同，加上父母對他的期待重壓，最終摧毀了莉迪亞的心理防線，使其在個人存在與文化衝突中走向滅亡。
人是群居的動物，每一個人都想融入這個世界，沒有人願意生活在他人的觀察的異樣眼光之下，很多人抑鬱甚至是走上歧途，很多時候是因為他的社會支持平臺太狹窄，沒有足夠廣闊的支持平臺來承載分擔他的壓力、消極情緒。那麼我們如何在陌生的地方迅速獲得認同，融入大家，告別孤獨呢？
首先在新的環境裡積極尋找趣味相投的同伴，讓他帶領你走入團體。
可以是對某本書的認同、可以是對某類八卦的興趣一樣，甚至都愛美食，任何一點的相同點都可以成為你融入團隊的契機。
找到了和自己趣味相投的同伴，就不會形影相弔，表達一致觀點的時候，也就不會孤掌難鳴了。
第二點，遇到問題時，要學會團隊作戰。
在異國他鄉，或者在一個新的工作或學習環境中，我們經常會遇到這樣或者那樣的問題，這個時候，不要孤芳自賞，顧影自憐，大膽地尋求幫助，獲取更多的社會支持就顯得尤為重要。比如在新的學校，很多學校在新生入學時，會設立學長幫助制，比如香港理工大學，就為新生配置了專屬“保姆”，實行小組幫帶的方式幫助新生度過入學的彷徨期。遇到問題，向同學會、同鄉會、老前輩、老員工、學長、同學，多傾訴、多訴求，大家一起出謀劃策，很快就能度過新手期。
第三，如果遇到被孤立的情況，請理性地來處理孤立問題。
當自己因為一些原因、某些事情，被孤立之後，自己應該保持冷靜，理性地來分析問題，也可以跟自己的親人朋友來聊聊，尋找問題產生的原因，找到合適的解決辦法，這個時候，保持心理健康就顯得尤為重要，不要因此對自己產生懷疑，心生自卑，這樣很容易情緒低落，走入消極情緒的陷阱。
最後，通過個人的努力和學習，塑造個人魅力，博取團隊其他隊員的關注度，是獲得認同感的長久之計。
在新的環境，利用自己的優勢，樹立自己的個人魅力，通過魅力的施展，能夠吸引同頻道的人快速聚堆。比如在各種活動中，積極踴躍，展現自己的才能，博取大家的注意，只有關注度提升了，才能幫助自己在新的環境中，更好的站穩腳跟，處理好事務，獲得賞識，獲得更多志同道合的同伴。
一個人，一條路，太孤寂，一群人，一條路，才有更多的可能，才能走得更遠。
有這麼一個女孩，她背井離鄉，漂洋過海到大洋彼岸留學，語言上有障礙，生活習慣上不融和，飲食不適應，沒有親人，沒有朋友，孤獨、寂寞，每天夜裡聽著自己的心跳，遲遲都無法入眠。
後來，有一天，在公園裡，有人給了她一個“按鈕”，一個能生產快樂的按鈕，她接受了，終於有一天深夜，她忍受不了令人窒息的孤單寂寞，按下了那個“按鈕”，瞬間，她感到了極致的快樂，但是快樂太短暫了，她忍不住不停地按下那個按鈕，快樂真好，她忘了學習，忘了家人，她在快樂的世界裡一去不復返了。
快樂來得這麼容易，這麼洶湧，很快她的身體承受不了這麼極致的快樂，她的雙腿失去了知覺，大小便失禁，她癱瘓了。
這個神奇的能帶來快樂的“按鈕”叫做“笑氣”，這個姑娘因為過度吸食笑氣，付出了沉重的代價，笑氣是一種新型的毒品，它損傷身體的大部分器官，尤其是神經系統，會導致下肢無力，下半身癱瘓，甚至是全身癱瘓。
像笑氣這樣的致幻藥，在00後中十分流行，很多年輕人只不過是好奇，從而沾染上了毒品，進而上癮，毀了自己的一生。
毒品固然是造成這個悲劇的主要原因，而摧垮一個人最重要的其實是孤獨，在現實找不到存在感，得不到認同，才是摧垮一個人的根本原因。
《無聲告白》中的莉迪亞也是一個得不到認同的女孩子，她身上流淌著華裔與美裔兩種血液，她有著黑頭髮、藍眼睛，莉迪亞的父親希望她融入白人社區，希望她與其他同學或朋友交往。莉迪亞為滿足父親的願望，她每天坐在樓梯上假裝與朋友打電話，彷彿她有著很多朋友與玩伴。而其實，她的華裔混血身份，讓她很難融入到白人群體中，她在現實生活中根本沒有朋友，她在學校找不到存在感，得不到白人同學的認同，加上父母對他的期待重壓，最終摧毀了莉迪亞的心理防線，使其在個人存在與文化衝突中走向滅亡。
人是群居的動物，每一個人都想融入這個世界，沒有人願意生活在他人的觀察的異樣眼光之下，很多人抑鬱甚至是走上歧途，很多時候是因為他的社會支持平臺太狹窄，沒有足夠廣闊的支持平臺來承載分擔他的壓力、消極情緒。那麼我們如何在陌生的地方迅速獲得認同，融入大家，告別孤獨呢？
首先在新的環境裡積極尋找趣味相投的同伴，讓他帶領你走入團體。
可以是對某本書的認同、可以是對某類八卦的興趣一樣，甚至都愛美食，任何一點的相同點都可以成為你融入團隊的契機。
找到了和自己趣味相投的同伴，就不會形影相弔，表達一致觀點的時候，也就不會孤掌難鳴了。
第二點，遇到問題時，要學會團隊作戰。
在異國他鄉，或者在一個新的工作或學習環境中，我們經常會遇到這樣或者那樣的問題，這個時候，不要孤芳自賞，顧影自憐，大膽地尋求幫助，獲取更多的社會支持就顯得尤為重要。比如在新的學校，很多學校在新生入學時，會設立學長幫助制，比如香港理工大學，就為新生配置了專屬“保姆”，實行小組幫帶的方式幫助新生度過入學的彷徨期。遇到問題，向同學會、同鄉會、老前輩、老員工、學長、同學，多傾訴、多訴求，大家一起出謀劃策，很快就能度過新手期。
第三，如果遇到被孤立的情況，請理性地來處理孤立問題。
當自己因為一些原因、某些事情，被孤立之後，自己應該保持冷靜，理性地來分析問題，也可以跟自己的親人朋友來聊聊，尋找問題產生的原因，找到合適的解決辦法，這個時候，保持心理健康就顯得尤為重要，不要因此對自己產生懷疑，心生自卑，這樣很容易情緒低落，走入消極情緒的陷阱。
最後，通過個人的努力和學習，塑造個人魅力，博取團隊其他隊員的關注度，是獲得認同感的長久之計。
在新的環境，利用自己的優勢，樹立自己的個人魅力，通過魅力的施展，能夠吸引同頻道的人快速聚堆。比如在各種活動中，積極踴躍，展現自己的才能，博取大家的注意，只有關注度提升了，才能幫助自己在新的環境中，更好的站穩腳跟，處理好事務，獲得賞識，獲得更多志同道合的同伴。
一個人，一條路，太孤寂，一群人，一條路，才有更多的可能，才能走得更遠。