娛樂圈的女歌手很多，但是如果說搖滾歌手第一，相信這個寶座一定是屬於鄧紫棋的，在搖滾歌手的領域裡，汪峰和鄧紫棋，一男一女，每一個都算是半壁江山吧？
一直以來，鄧紫棋的歌曲都非常有爆發力，雖然身高只有157cm，但是隻要穿上自己的小皮褲，再站到麥克風前，爆發力的歌曲可以直接穿透雲霄！
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平時的時候，大家看鄧紫棋也沒有什麼動態，沒有什麼緋聞，也不去爭什麼超話，但是人家開一場一場會，門票3秒售罄，搶手程度一點都不亞於周杰倫的演唱會吧？
如果說，鄧紫棋有什麼地方，還能被大家吐槽的，主要是兩點，首先是她的皮褲造型，簡直是辣眼睛。然後就是出道的時候有點嬰兒肥，後來更是在變胖的道路上一去不復返。一條大象腿穿上皮褲，要多辣眼睛就多辣眼睛。
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但是後來，突然鄧紫棋就瘦下來了，瘦下來的她，各種好看，28歲的年齡，比當年18歲的時候都要好看的多，尤其是穿上泳裝或者露背裝的時候，完全是一個好看的“小仙女兒”。
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作為一個職業寵粉兒的女歌手，鄧紫棋也大方的向自己的粉絲公佈了自己的瘦身方法，其實說起來，不過是管住嘴邁開腿！
首先，減肥不是一件短期的事情，長期穩定才是王道。大家都知道，鄧紫棋是娛樂圈中出了名的“吃貨”，吃起來連自己都害怕。平時一邊看書一邊吃零食是經常的事情，所以當初直接帶著一身肉肉出道的。因為喜歡吃，自己也的確不是時時刻刻都能管住嘴，所以偶爾一次吃多了也不怕，只要體重整體上體重是下降的就好，這樣打持久戰，減肥的難度立馬降低很多！
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然後，飲食以素食為主。之前鄧紫棋經常在自己的微博上分享自己的飲食，她的飲食是屬於“吃草”的代表性飲食，幾乎都是蔬菜。而且蔬菜是以綠葉蔬菜為主的，生菜等蔬菜搭配一點胡椒粉和一點醋，就能吃下去，可以說是清淡至極！
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然後，飲食以素食為主。之前鄧紫棋經常在自己的微博上分享自己的飲食，她的飲食是屬於“吃草”的代表性飲食，幾乎都是蔬菜。而且蔬菜是以綠葉蔬菜為主的，生菜等蔬菜搭配一點胡椒粉和一點醋，就能吃下去，可以說是清淡至極！
而且，鄧紫棋還有自己吃火鍋的祕訣，那就是吃火鍋的時候，多吃蔬菜類和自然的肉類，少吃加工的丸子和豆皮，少吃鹽，這樣來避免鈉元素引起的水腫；吃火鍋的時候，蘸醬也很少吃，而是選擇用醋、辣椒、蔥、大蒜加一顆生雞蛋來攪拌成蘸料，天然健康又低卡。
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但是後來，突然鄧紫棋就瘦下來了，瘦下來的她，各種好看，28歲的年齡，比當年18歲的時候都要好看的多，尤其是穿上泳裝或者露背裝的時候，完全是一個好看的“小仙女兒”。
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然後，飲食以素食為主。之前鄧紫棋經常在自己的微博上分享自己的飲食，她的飲食是屬於“吃草”的代表性飲食，幾乎都是蔬菜。而且蔬菜是以綠葉蔬菜為主的，生菜等蔬菜搭配一點胡椒粉和一點醋，就能吃下去，可以說是清淡至極！
而且，鄧紫棋還有自己吃火鍋的祕訣，那就是吃火鍋的時候，多吃蔬菜類和自然的肉類，少吃加工的丸子和豆皮，少吃鹽，這樣來避免鈉元素引起的水腫；吃火鍋的時候，蘸醬也很少吃，而是選擇用醋、辣椒、蔥、大蒜加一顆生雞蛋來攪拌成蘸料，天然健康又低卡。
當然，鄧紫棋減肥中，運動也是不少的，但是輕妞知道大家不喜歡運動，這種方式就不分享了！