當寶寶滿3、4個月的時候，各位爸爸媽媽有沒有發現：它越來越喜歡到處抓東西呢？其實，這是寶寶正在用小手去探索、感知這個世界。

暨南大學附屬第一醫院鄧梅醫生解釋說：“寶寶4月齡時用手指和手掌抓物體，5月齡時拇指開始參與抓握。家長可以用寶寶喜愛的玩具，適當去給它做手部精細動作練習。不僅能提高手腕、手指的靈活性，還能促進大腦發育。”

那麼，問題來了。到底怎麼給寶寶做手部精細動作練習呢？今天，小編就來和大家分享——《成長髮育課：大把抓練習》。講真，這個練習真的是非常簡單，在家就能做，方便又實用，還不花一分錢！還等什麼？趕緊跟上腳步，一起來學習如何養成聰明寶寶吧！

一、 如何給寶寶進行手部精細動作訓練？

第一步：首先，我們要準備一個撥浪鼓，然後輕輕的搖晃，吸引寶寶去抓去碰。

第二步：我們可以把撥浪鼓放到寶寶伸手可以拿到的地方，方便它去抓取，再耐心鼓勵寶寶去抓取。

第三步：當寶寶拿到撥浪鼓的時候，記得要及時稱讚寶寶：“噢，寶寶表現真棒！自己拿到撥浪鼓了！”。這樣有助於提高寶寶鍛鍊的積極性和激發寶寶的自信心和勇氣，獲得滿足感。

二、寶寶不配合大把抓訓練該怎麼辦？

在練習過程中，很有可能會出現：寶寶抓了幾次都沒抓到，沒耐心、不配合的情況，那我們應該怎麼做呢？

這時，我們可以這樣做：直接打開寶寶的小手，讓它抓住撥浪鼓。待寶寶抓穩後，媽媽就可以鬆開手，鼓勵寶寶自己拿穩，堅持5秒鐘。

等寶寶完成之後，同樣要及時稱讚寶寶，給予它愛的鼓勵。

如果寶寶只看撥浪鼓，而不去伸手抓，我們可以這樣引導它——

媽媽可以用撥浪鼓去觸碰寶寶的小手，逗引寶寶伸手抓。

又或者，我們可以把撥浪鼓放到寶寶的手中，並晃動寶寶的小手，讓撥浪鼓發聲，引起寶寶抓握的興趣。

當然，如果寶寶對撥浪鼓不感興趣，我們也可以選擇類似的有柄的玩具讓寶寶練習抓握。在這裡，還得溫馨提示大家：在做這個大把抓練習的時候，請為寶寶選擇小而輕的撥浪鼓，以免對寶寶造成傷害。

三、不同月齡寶寶的訓練重點有什麼不同？

看到這裡，有些家長也許會問：不同月齡的寶寶對於手部精細動作的練習重點也不同。日常在家該怎麼給寶寶練習呢？

彆著急，小編也為大家總結好了0~36個月寶寶手部精細動作的特點，有需要的家長趕緊收下！

【0~3個月】

1個月內的新生兒寶寶，手的動作主要表現為抓握反射。當媽媽把手指、木棒等物體放到寶寶小手裡的時候，它會立即緊緊地抓住。

到了1~2個月大的時候，如果碰到類似被子、搖鈴等的物體，它就會自覺去撫摸。有時候，甚至會看到寶寶自己用一隻手去撫摸另一隻手。但還沒學會抓握。

對於新生兒寶寶，局長就建議大家多給寶寶進行身體撫觸，除了能讓它感知世界，也有助於它的大腦發育和減少哭鬧等情況。

【3~6個月】

一般來說，滿3、4個月的寶寶，已經學會怎樣用手和手指去感知事物，而不是單純的只是握住媽媽放在手心的東西。他可以伸開自己的手掌，手心向下地去抓取玩具。但是這個時候，它的手指還不是特別靈活，所以訓練重點在於加強手部力量和手眼協調的能力。

上面提到的《大把抓》練習就能夠很好地提高寶寶手部肌肉力量和靈活性，促進大腦發育；促進寶寶觀察小手，提高認知力和自我意識。

【7~12個月】

這個階段的寶寶，手部能力已經有了很明顯的進步 ——比如說，它能抓起奶瓶喝奶；放下一個物體，再去拿起另外一個；還會用兩隻手各拿起一塊積木相互敲擊；把玩具從一隻手換到另外一隻手。

滿12個月的時候，還能自己拿起勺子吃飯，學會怎樣去轉動手腕、抓取體積更小的物體。那麼，這個時候，訓練的重點就是鍛鍊手指靈活性、手眼協調能力。

【13~24個月】

對於1歲以後的寶寶來說，它的手指功能漸漸變得發育完全。手指頭越來越靈活，能做的事情也越來越多。

比如說，獨立吃飯、扣扣子、提褲子等等。家長就應該抓住寶寶學習的黃金時期，多讓孩子去體驗更多新鮮的事物，比如撕紙、玩樂器等等，都非常有助於提升它的手部精細動作能力。接下來，我們也會為大家更新關於大寶寶鍛鍊手部精細動作的乾貨課程，請持續關注！

【25~36個月】

這個階段的孩子馬上就要去幼兒園了。因此，在手部精細動作的訓練上，需要更多的與校園生活接軌，比如自己學會穿鞋、扣扣子、學會數數和認字等等。只有做好了入園前準備，才不會手忙腳亂、驚慌失措。