作者：黃騏
你一定遇到過這樣的人，他們總會覺得：
我這麼可憐，你應該幫我。我命這麼苦，你應該愛我。你有那麼多，我什麼都沒有，你給我一點又怎麼了？你之前一直給我，憑什麼現在不給了？
他們理所當然地認為自己過得不好，都是你的錯，你應該為ta負責。這樣的人，可能是你的父母、親戚、朋友，甚至愛人。
他們彷彿沒有過過好日子，永遠在叫苦連天，生活是苦的，吃飯是苦的，睡覺是苦的，連內在都是苦的——這就是典型的“窮人心態”。
01.
那些只會索取的人
在想些什麼？
窮人心態，總結起來就是16個字：
只懂索取，心安理得。吝惜給予，從不感恩。
他們永遠都覺得自己生活得不好、得到的不夠，所以總是從身邊的人身上“吸血”，一旦不被滿足，就會指責。
但憑什麼呢？誰又能忍受長時間的壓榨和剝削呢？
我先生有個朋友叫Adam，每次一起出去吃飯都忘帶錢包，後來大家習慣了，結賬的時候都直接把他的錢給付了。
Adam在墨西哥靠做一些手工製品為生，賣價很高，但是又偷工減料，坑了不少朋友，包括我和先生。
Adam和我先生從小就認識，家離得不遠，平常相處得也不錯，我們想著他可能生活不易，所以沒有責怪過他，還在他有困難的時候，儘量伸出援手。
比如Adam的車壞了，他說沒有錢修，之後遇到事情就經常打電話給我先生，請他接送。我先生只要有時間，都會幫忙。
後來越來越過分，他會凌晨四五點有事叫我先生出去接送。起初幾次，先生覺得他可能不好打車，就去了。
沒想到有一次，先生因為感冒拒絕了他，他竟然衝先生髮了一通火，說他自私，不講義氣，不通人性。
說巧不巧，Adam同樣沒有工作的女朋友懷孕了，這個孩子很快成了他們繼續向周圍人索取的武器。
孩子還未出生，他們就到處去朋友家索要生活用品和嬰兒用品，甚至跑到我婆婆家敲門，問她有沒有多餘的鍋碗瓢盆。
我婆婆也是一個心地特別善良的老太太，知道孩子快要出生了，就給了他們不少生活用品，包括尿不溼。
後來孩子出生了，我婆婆發現，Adam兩口子好像從來都不買尿不溼，只要沒有了，就上門來要。
那段時間，我和先生在中國，這些事都不知道，直到有一天，婆婆打電話來跟先生說，隨便把車借給朋友開是不是不太好，我們才恍然大悟。
回中國的時候，為了安全，我們把車停在了公婆家的院子裡。Adam來婆婆家的時候，看到這輛車，於是編了個由頭，說我先生同意把車給他開，問我婆婆要車鑰匙。
婆婆覺得不對勁，給我們打了個電話，才知道事情的真相。
後來先生回墨西哥，一群發小聚在一起聊天的時候，有人提到Adam，才知道原來他對周圍所有朋友都做過這樣的事——他已經進了很多人的黑名單。
你身邊或許也有這樣的Adam，ta會索取到所有人都離開，還會認為是命運不公，自己交友不慎，遇人不淑。而這些人，也會一直活在一無所有的匱乏感中。
他們只關注自己的眼前利益，盡力壓榨索取一切，而不去考慮別人和這段關係是不是走得長遠。
02.
什麼樣的人
心裡住著一個“窮人”
也許很多人還記得一個叫叢飛的人。
他起初是一個不知名的歌手，生活也稱不上多麼寬裕，但因為自身的貧困經歷，他非常希望能幫助更多的孩子和家庭過得更好。
在11年時間裡，他領養了37名孤兒，資助了183名貧困兒童，累計捐款捐物300多萬元。2005年，他成為了“感動中國人物”。
也是2005年，叢飛患了胃癌，一年後，他離開了人世。患病期間，他幫助過的大部分人都選擇沉默，甚至再也沒有聯繫過他。
當記者聯繫一些曾經的受助者時，他們卻說，叢飛幫助他們是有所圖，自己從來沒有強迫過叢飛幫助他們。
甚至有受助學生家長，在叢飛病後打電話給他的朋友質問，明明叢飛說好將孩子供到大學畢業，為什麼孩子讀到初中就不肯出錢了。
在叢飛的幫助下，一些受助者們確實在生活上有了好轉，但他們的人生會從此變好嗎？不一定。
這就是窮人心態對人的捆綁。
一般來說，窮人心態的人，都有哪些表現呢？
1.貪小便宜，總在爭搶。
愛佔便宜，其實是來自於內心的匱乏感。
這些人認為父母給的不夠，社會給的不夠，命運給的不夠，因而要盡一切努力把沒得到的補回來。
他們不會把關注點放在如何創造生活上，而是一直聚焦於如何在有限的資源中搶奪最多，或者如何付出更少、得到更多。
當一個人的能量都聚焦於“限制”“匱乏”“算計”和“爭搶”，他的世界自然也不會安寧。
這種不安寧，將製造更多的匱乏和危機，導致他更想要索取，要得到，要抓緊抓緊再抓緊。
2.拒絕離開受害者角色。
受害者的一個特點是，我可憐、無辜、一點力量也沒有，一切都是別人的錯，別人應該感到抱歉，應該為我負責。
當一個受害者，是控制他人最容易的辦法之一。別人會因為內疚而做一些事情，但是沒有人會甘願長期被控制。
受害者其實很危險，他們認為自己得到一切都是理所應當的，因為“我都這麼可憐了，你還來傷害我，你有人性嗎？”
“感恩”這個詞在他們的字典裡是不存在的，就像叢飛幫助過的一些人，他們非但沒有感激之心，反而認為叢飛幫的還不夠。
3.容易嫉妒和負能量。
他們會一直把焦點放在“憑什麼ta有我沒有”上，而不會去想“我如何才能用自己的能力去擁有”。
一般來說，他們既仇富又愛抱怨，痛恨所有比他們更成功、更幸福的人。
03.
別被窮人心態
捆綁你的人生
窮人心態的人，一般來說都有一段“苦”的過往，要麼是生活拮据，要麼是愛的匱乏——那些“苦”都會在人身上刻下深深的痕跡。
那些下意識的行為，那些患得患失，就算現在已經擁有得體的生活，午夜夢迴，想起來的還是當初那些彷彿熬不過去的苦日子。
所以，擁有窮人心態的人，一般來說很難改變，如果你身邊有這樣的人，最好不要試圖去改變他們。
如果有時候，你的思維被內在的匱乏感限制了，你不妨試著做到這三點，去滋養你心裡的那個可能存在的“窮人”，不再被這種思維捆綁。
- 1.學會感恩。
如果你認為自己擁有的不夠，那麼，有意識地感恩就是它的解藥。
一個方法，是時常對自己一個神奇的句子：“還有什麼比這更好的呢？”另一個很有效的方法，就是每天寫下五件感恩的事。
哪怕這一天你沒有和人接觸，也可以寫：感恩今天天空很藍，感恩XX音樂很好聽……
感恩，可以驅趕匱乏，帶給我們內心的富足感。
- 2.想得長遠。
任何關係想要長久，都一定要維持付出和回報的平衡。當失衡得厲害，這段關係註定會結束，而且很難有挽回的餘地。
所以，時時在心中問自己：“我的付出和獲得的回報平衡嗎？”
要知道，你所做的一切，最終還會回到自己身上，為了一段長久平衡的關係，多替別人考慮，多散發慷慨、有愛的能量。
- 3.你想得到什麼，先給予什麼。
己所不欲，勿施於人。反過來，己所欲，施於人，則是創造豐盛生活的方法。
當我們想要某樣東西的時候，“想（want）”讓我們感到匱乏，因為我們總是會看到自己沒有什麼。
而去給予別人自己想要的，其實已經證明了你擁有，你的恐懼會因此減少，這種“我有能力”“我擁有”的感覺，會幫你吸引更多的資源，和更好的人際關係。
一時的困頓並不可怕，可怕的是外在富足卻內在匱乏，這種窮人心態將影響你所有的關係。
所以，學會放下短淺的目光和匱乏感，學會感恩，想得長遠，儘量給予，豐盛與富足便會自然來到你的身邊。
《洛麗塔》裡說，世上有三種東西無法掩飾：咳嗽、貧窮和愛。
去成長，去改變，讓自己的內在富足，不再急切地抓取，而是從容地張開懷抱，你想要的愛，才會如你所願。
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作者：黃騏
資深兩性情感諮詢師，國家首批認證薩提亞家庭治療師，家族系統排列師，能量療愈師，海靈格中文翻譯。擅長處理兩性情感關係、家庭關係、軀體症狀。