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有這麼一句話“一白遮百醜，一胖毀所有”，現實中的確就是這樣，尤其是女明星更是為了上鏡好看點嚴格控制自己飲食，多一點都不能吃。在娛樂圈裡面都是以瘦為美，鄭爽曾經才加綜藝節目時說，女星要是胖了，誰會願意看你啊。為了更好的管理好自己的身材，不少明星不是健身房晒照，就是微博晒減肥餐，生怕自己變胖了，但這樣的情況下，娛樂圈裡面也是出現了不少病態瘦。
一提到魯豫，大家的第一印象就是瘦，瘦到你懷疑人生，簡直除了骨頭就是皮。身高164的她看上去也只有70斤而已，可以說是皮包骨頭了，沒有一點的肉肉，這樣一暴瘦感覺頭變得很大，跟身子嚴重不協調。
魯豫在一次節目時曾說，她十幾年沒吃主食（大米，麵粉等等），但是雞鴨魚肉各種水果一樣兒沒落下，而且每天刷牙之後第一件事就是喝一杯不加糖的黑咖啡，就是為了瘦。 有一期和孟非約飯時，孟非就好奇的問到：是否如傳言所說，你一天是不是隻吃十粒米？魯豫則用行動迴應：“看見沒有，我吃飯，而且吃肥肉的。”魯豫這愣是把訪談節目給做成了美食節目啊！
別看魯豫如此纖瘦、其實她也曾胖過，最重的時候體重曾達120斤，所以她的瘦不是先天性的，看來魯豫是一個非常有故事的人，學生時期的魯豫還有圓潤的嬰兒肥。當時的魯豫，就對主持很感興趣，實力雄厚的她去面試，卻被刷了下來，原因是太肥了，影響形象。於是她就去減肥了，正式減肥是從大四寒假開始的，當時她剛失戀，一邊準備考託福，一邊狠命地節食，早餐只吃一個煮雞蛋，米飯更是數著粒吃，最低只有84斤。
之後到電視臺工作，一直處於高壓狀態下，體重不僅沒反彈過，反而越來越瘦，慢慢就形成一種習慣，自已也控制不了。瘦到連網友們都擔心她的健康了。不得不說，120斤的時候的魯豫真的是很美了，那時候的她集清純和清新於一體，真的比現在好看多了；所以說“一胖毀所有”在魯豫身上根本不管用！大家還是要以健康為主啊，不要盲目的去減肥哦！
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