分享丨80.54歲！!！成都人均壽命高出全國3.54歲，進來看看~

▼

更多精彩推薦，請關注我們

▼

長命百歲一直是大家

對生命美好的祝願和期盼

如今，隨著經濟、醫療水平的提高

人的壽命也在不斷地增長

據成都市衛生健康委：成都市人均期望壽命從2014年的78.42歲，到2018年首次“破8”，達到80.54歲（比全省平均期望壽命高出3.44歲、比全國高出3.54歲），並呈現出城鄉人均期望壽命差距逐步縮小的態勢。

能活這麼長？

突然間對生活充滿了信心！

人均期望壽命什麼意思呢？

它其實是個比較含糊的概念

並不是指人的實際壽命

而是指在現階段每個人如果沒有意外

應該可以活到這個年齡

比如2014年成都人均期望壽命是78.42歲

指的是這一年出生的嬰兒

如果沒有發生意外

應該活到的年齡

不過這裡所說的意外

除了地震、火災和車禍外

也包括抽菸、酗酒和熬夜等一些不良習慣

（那個……說的就是你們，得注意一下了）

人均期望壽命

可以反映出一個社會生活質量的高低。

壽命的長短受兩方面的制約。

一方面，社會經濟條件、衛生醫療水平限制著人們的壽命。所以不同的社會，不同的時期，人類壽命的長短有著很大的差別；

另一方面，由於體質、遺傳因素、生活條件等個人差異，也使每個人的壽命長短相差懸殊。

因此，雖然難以預測具體某個人的壽命有多長，但可以通過科學的方法計算並告知在一定的死亡水平下，預期每個人出生時平均可存活的年數。這就是人口平均預期壽命。

在全面二孩政策放開後，存在高齡、有剖腹產史等危險生育因素的孕婦比例猛增的現狀下，成都市孕產婦死亡率和嬰兒死亡率持續低位運行，孕產婦死亡率、嬰兒死亡率分別為6.23/10萬、2.77‰。

成都市反映居民健康狀況“三大指標”，是我市認真落實黨的十九大報告提出的實施健康中國戰略，努力建設健康城市，為人民群眾提供全方位全生命週期健康服務取得的優異成績。

人均期望壽命，升了！

人生八十不再稀奇！

這份成績是如何取得的？

2019年： 實現醫聯體基層100%全覆蓋

在2019年上半年，成都市圍繞打造衛生健康國際化營商環境、全面深化改革創新、推動衛生健康高質量發展、推進公共衛生品質提升、推動中醫藥振興發展，這五個方面著力。

在近年來，成都市積極推進分級診療制度建設，目前全市共組建醫聯體119個，實現醫聯體基層100%全覆蓋，成都分級診療工作被央視早間節目《朝聞天下》專題報道。

據瞭解，全市加快了醫療衛生重點項目建設，公立醫院建設項目共21個，已開工14個，總投資81.88億元，2019年計劃投資12.32億元，已完成投資3.53億元。全市非政府辦醫療健康服務重點項目共49個，已開工27個，預計總投資371.45億元，2019年計劃投資63.13億元。

全市新增民營醫療機構312家，同比增長58%。提升國際化服務能力，與有關國際機構在急救、腫瘤防治、老年疾病等領域開展深度合作，研究制定國際化醫療健康服務標準，印製《外籍人士成都就醫指南》，全市具有國際醫療服務能力的醫療衛生機構已達19家。

2018年： 各級各類醫療衛生機構達10755家

而在2018年，成都市認真貫徹落實中央、省委、省政府決策部署，以提升醫療衛生服務能力為突破口，堅持抓改革、強基層、重服務，全市衛健工作取得顯著成效：健康城市建設全面推進，醫療改革亮點紛呈，醫療服務質量穩步提升，基層衛生服務、中醫服務和疾病預防控制能力增強，精神衛生學科建設取得突破。

這年，我市通過第七次國家衛生城市複審，公立醫院綜合改革成效受到國務院表彰， 獲得健康中國年度標誌城市桂冠，“健康細胞”成都模式被中國社區衛生協會、中國健康教育中心編入健康城市建設典型案例，中醫藥文化啟蒙教育“成都路徑”獲得國家中醫藥管理局高度評價。

據瞭解，2018年我市各級各類醫療衛生機構達10755家，床位數14.32萬張，醫療衛生人員21.59萬人，全市總診療人次1.45億，醫療機構總收入846.53億元，均居於副省級城市前列，全市醫療衛生體系較為健全。省、市、區醫療體系完備，是全國最好的醫院集群之一，國家重點臨床專科齊全。

所以，為了能趕上成都的平均期望壽命

希望大家關注健康哦！

要想活得健康長壽

從健康生活方式做起

就個人而言，不健康飲食、身體活動不足和吸菸等不健康的生活方式是慢性病的重要誘因，一些慢性病完全有望通過建立科學健康的生活方式來規避或改善。

平衡飲食對於健康的心臟和血管系統至關重要。食物應多樣，以穀類為主；多吃蔬果、奶類、大豆及製品；適量吃魚、禽、蛋和瘦肉；注意葷素搭配，限制鹽、油、糖的攝入，不吃變質、超過保質期的食品。

要適量運動，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量；動則有益，貴在堅持，健康人每天至少鍛鍊30分鐘，每週運動3-5次，有助於保持心血管健康和健康體重。

要戒菸限酒，吸菸不僅使人成癮，還會促發高血壓、冠心病、肺氣腫、肺癌等多種慢性病，任何年齡的戒菸都可獲得健康上的真正受益。酒可少飲，經常或過量飲酒則傷肝，容易引起肝硬化，甚至肝癌；建議健康成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。

另外，保持平衡樂觀的心態對促進健康極為有利。開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的範圍內，建立良好的人際關係，積極參加社會活動等，均有助於個體保持自身的心理平衡狀態。

美好的生活就在眼前

活到80.54歲，小微表示有信心！

無獎互動：

你想活到多少歲呢？

評論區告訴小編吧~

主管：中共成都市龍泉驛區黃土鎮委員會

成都市龍泉驛區黃土鎮人民政府

主辦：黃土鎮黨政辦

主編：張 潔

責任主編：廖林泉 鄭小平

編輯：瓊 瑤

來源：微成都