又到了一年一度的世界母乳餵養周，這已經是第26個母乳餵養周，今年的主題是：母乳餵養—共同堅持。
只有經歷過母乳餵養的媽媽們才知道，母乳餵養是一個痛並幸福的過程；疲勞、乳房疼痛、焦慮等貫穿了整個哺乳的過程。

絕大多數的媽媽都知道母乳餵養的好處很多，現在國家也大力推廣母乳餵養，大部分媽媽一開始就打算進行母乳餵養，然而等分娩後，有部分媽媽卻由於種種原因放棄母乳餵養或者純母乳餵養時間很短。按照世界衛生組織的推薦，在寶寶的前六個月建議純母乳餵養，然而在我國，能夠堅持前6個月純母乳餵養的只有不到30%。
為什麼會這樣呢？原因有很多，但根據調查，造成媽媽6個月內過早放棄母乳餵養的第一大原因就是母乳餵養過程中遭遇乳頭皸裂，急性乳腺炎等各種疼痛不適。
產後乳房脹痛
產後幾天很多媽媽都會有乳房脹痛的感覺，這個時候又沒有多少奶，甚至沒有乳汁分泌。這個時候媽媽們除了要忍受乳房脹痛之外，還有忍受沒有奶水的焦慮。
事實上，產後的乳房脹痛是一種正常的生理現象，由於乳腺淋巴瀦留靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致，稍微有點奶，脹痛會更加明顯，一般產後3-7天自然消退。
一邊是腫脹的兩個“大鉛球”，一邊是嗷嗷待哺的寶寶，這是幾乎每個媽媽都會經歷的過程。
乳頭皸裂
乳頭部位本就敏感，母乳之後，每天要面對寶寶無數次的吮吸...
鑽心疼、不能哺乳、孩子哇哇哭，大人乾著急、乳頭滲血、潰口不癒合，想必經歷過哺乳期乳頭破損的媽媽都會有這樣的體會。很多媽媽在哺乳過程中乳頭破裂，那種疼痛讓很多媽媽失去了繼續哺乳的信心，從而中斷母乳餵養。
急性乳腺炎
急性乳腺炎被譽為母乳餵養道路上的第一大攔路虎，很多媽媽都遭遇過不同程度的乳腺炎，有的甚至不止一次，說起乳腺炎的經歷，很多媽媽都能寫出一本帶血的史書，很多人在這個時候由於處理不當，比如請催乳師來進行所謂的催乳，結果由於不當的按摩，加上病情延誤，最後不得不提前藥物回奶。
每個媽媽在哺乳過程中，出現了乳房的各種疼痛及不適，一定要諮詢專業的乳腺科醫生，不要相信各種傳說，各種偏方；更不能相信現在非常流行的所謂催乳師，只有專業的指導，才是母乳餵養的最好保障。
母乳餵養會導致乳房下垂，其實是一個大誤區！
很多媽媽因為哺乳過程中，出現了乳房的各種疼痛不適導致不得不中止哺乳，還有一部分人卻是因為擔心哺乳會導致乳房下垂，影響美觀而抗拒母乳餵養，有一些數據表明，這竟然是造成母乳餵養率低的第二大原因。
各種研究數據表明，哺乳並不是造成乳房下垂的原因，很多人推斷哺乳會導致乳房下垂的根據就是因為在哺乳結束後，乳房會萎縮下垂，事實上那並不是哺乳造成的結果。

在懷孕期間，體內各種激素水平升高，刺激乳腺增生擴張，為哺乳做準備，懷孕期間讓乳房會增大到原來2倍左右，乳房增長的過程在孕後期基本上就結束了。
哺乳期乳房的大小其實和孕後期差不多，等到哺乳結束，體內的各項激素水平下降到正常水平，之前增長的乳腺也隨之萎縮，但是由於之前因為乳房增大導致乳房的皮膚已經擴張，所以會出現哺乳結束後乳房的萎縮和下垂，就像一個吹大的氣球，放氣後，不可避免地會導致鬆弛。
這其實跟哺乳沒啥關係，也就是說，生完小孩後，不管哺乳不哺乳，乳房都會出現萎縮下垂，而且懷孕生育次數越多，這樣的影響就越大！
目前國際上公認的導致乳房下垂的因素有：激素撤退（比如絕經），老齡，大幅度減肥，身材肥胖，罩杯過大（胸大的人），多次懷孕生孩子；母乳餵養並不在其中。
其實乳房下垂隨著年齡的增長也是不可避免，因為怕哺乳造成乳房下垂而拒絕哺乳，這是一個很大的誤區，也是得不償失的，因為母乳餵養無論是對寶寶的成長，還是對於媽媽自身的好處是不言而喻的。
母乳餵養是一個美妙而艱辛的過程，每個媽媽要能夠堅持母乳餵養，不僅需要家人的鼓勵和幫助，也需要專業的醫務人員給予科學的指導，這樣才能為母乳餵養保駕護航。
愛乳小屋願和每一位媽媽共同推動科學的母乳餵養，也願意為每一位媽媽的哺乳提供科學的保障，讓我們一起為母乳餵養—共同堅持。