肝健康的人 睡前1小時 常做這4件事 你若佔1個 你的肝也不錯
肝臟在體內身兼多職,主要是代謝體內的毒素垃圾, 還有氧化、分泌蛋白質。分泌膽汁的作用。肝臟還具有解毒作用,肝臟解毒和人體的血液流通有很大的關係,肝臟解毒,...
胃是消化系統的主要器官,但是近年來,胃病卻成為了許多人的病症,胃部一旦出了問題,不僅會影響到消化器官,還會影響著別的系統,所以那麼該如何治療胃病呢?
彆著急,這裡介紹一種方法,用食物就可以治療好你的胃病。
那就是紅糖炒麵,其實這個做法還很簡單,只需要白麵和紅糖就可以了,加上紅糖炒完之後的白麵,每天適量吃,這樣堅持一個月,胃病差不多就好了,特別是老胃病的患者,每天都要吃三到四次,一次可以吃三湯匙,堅持幹吃,就可以差不多了。
製作方法就是將半斤的白麵放在蒸籠上面,然後用大火蒸20分鐘,然後取出晾乾,將蒸過的白麵放在炒鍋內,然後幹炒10分鐘,然後將紅糖放入之後繼續翻炒大約兩分鐘,紅糖和白麵融合在一起就可以了。
紅糖性溫,具有益氣補血、健脾暖胃的作用,還可以改善貧血,增強免疫力的作用,而且炒麵的營養豐富,可以吸收胃酸,這樣可以結合治療胃病,長時間堅持就可以把胃病治療好了。
其實,該方法也是具有一定得侷限性,只適合慢性胃病的人食用,所以如果胃病是比較的急性的話,必須要及時就醫,胃病是要養出來,慢慢養,堅持養才能養好。