為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
酷浪
1/5
為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
相信很多人都有一個共識,那就是運動後來一杯碳酸飲料,絕對是爽心又爽口,但是從科學飲水的角度來講,這其實是非常傷害身體的!運動後人體容易出汗,本來就容易虛脫,如果再再猛喝碳酸飲料,可能造成電解質紊亂。
2/5
一般來說,運動過後出汗較多,這時鈉就會隨著汗一起排出來。低鈉狀態可能引起神經細胞脫髓改變,低鈉時間過長,可能導致身體不能動彈,嚴重的話,還可能出現神志不清等症狀。運動過後最安全的辦法就是喝淡鹽水來補充身體的水分流失。所以一定要記得帶上一個運動水杯哦。為此,小編給大家準備了三款高顏值的水杯,保證你看了不後悔。
3/5
這款多顏色選擇的健身水杯,360度防漏設計,倒置都不會漏水,最好的地方在於全面升級的提蓋設計,無論夾著,掛著還是提著,攜帶都非常方便,採用進口的材料製成,不含BPA和鄰苯二甲酸,讓你放心安全飲用。
4/5
對於胃不好的小夥伴就不要喝冷開水了,最好就隨身攜帶一個保溫壺,這款超輕、超大容量的保溫杯一次滿足你運動後所需的水分,即使是出去旅遊都很方便,可隨身攜帶。
5/5
要說冷酷的水杯,那就選它吧,大容量設計,內壁光滑清洗起來都十分方便,通過了世界級LFGB的認證,材質放心,最好的莫過於人性化的茶隔,對於愛喝茶的小夥伴最適合不過,通透的杯身,簡約而不簡單。
2017-08-12
更多精彩
明明努力運動健身了,為什麼體重不下降?3種情況讓你醍醐灌頂!
對於那些身材本來比較勻稱的人來說,運動後,雖然消耗了一定脂肪,但是,由於因為運動也讓肌肉細胞增加,肌肉在身體成分中的比例增加,而肌肉的比重大於脂肪的比重(...
經常跑步的人和不經常跑步的人有什麼差別?這幾點為你揭示真相!
說起跑步運動,我相信有的人非常的熱愛,有的人也非常的討厭!沒有跑過步的朋友剛去跑步的時候,那種感覺真的是非常的難受,就是這種痛苦的感覺讓很多人遠離了跑步!...
絕經後,啥時取節育環最好?不取會有什麼危害?勸你認真看完
女人進入更年期以後,除了身體容易出現亞健康狀況,還應當時刻面臨絕經的問題。因為婦女絕經以後,說明身體衰老得比較快一些了。另外還有一件事令女性朋友比較糾結,...
絕經後,啥時取節育環最好?不取會有什麼危害?勸你認真看完
網友提問:幾年前我放了避孕環,現在已絕經,是否需要馬上取出來?什麼時候取比較好?不取是不是對身體有傷害?絕經後,半年至一年時間內取下避孕環宮內節育器,即人...
你每天喝的碳酸飲料正一步步酸蝕你的牙齒
碳酸飲料在宴席上和日常生活中已經是必備的飲料用品了。不管是小孩子還是成年人幾乎每隔幾天就會買一瓶回來飲用,甚至有些人每頓飯已經離不開碳酸飲料了。可是她們...
26歲小夥20年從未刷牙,每天5瓶碳酸飲料,張開嘴後醫生臉都綠了
國外一名26歲的小夥從6歲開始就沒再刷過牙,而且他還酷愛和碳酸飲料,如今口腔的牙齒已經是面目全非了。提醒各位有點噁心!小夥深知自己的牙齒已經殘破不全,就到...
為什麼茶店老闆不輕易給高價茶你試喝?
六堡茶之家:尋茶、鑑茶、答茶,都可以做。小編從事茶行業,日常不可避免要接觸一些茶人,以聽取經驗,學習知識。其中有一類茶人,就是茶葉店老闆,即茶商。接觸得多...
推薦中...