為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法
酷浪
1/5 為什麼運動後絕不能喝碳酸飲料?相信愛喝飲料的你看過後會有不同的想法 相信很多人都有一個共識,那就是運動後來一杯碳酸飲料,絕對是爽心又爽口,但是從科學飲水的角度來講,這其實是非常傷害身體的!運動後人體容易出汗,本來就容易虛脫,如果再再猛喝碳酸飲料,可能造成電解質紊亂。
2/5 一般來說,運動過後出汗較多,這時鈉就會隨著汗一起排出來。低鈉狀態可能引起神經細胞脫髓改變,低鈉時間過長,可能導致身體不能動彈,嚴重的話,還可能出現神志不清等症狀。運動過後最安全的辦法就是喝淡鹽水來補充身體的水分流失。所以一定要記得帶上一個運動水杯哦。為此,小編給大家準備了三款高顏值的水杯,保證你看了不後悔。
3/5 這款多顏色選擇的健身水杯,360度防漏設計,倒置都不會漏水,最好的地方在於全面升級的提蓋設計,無論夾著,掛著還是提著,攜帶都非常方便,採用進口的材料製成,不含BPA和鄰苯二甲酸,讓你放心安全飲用。
4/5 對於胃不好的小夥伴就不要喝冷開水了,最好就隨身攜帶一個保溫壺,這款超輕、超大容量的保溫杯一次滿足你運動後所需的水分,即使是出去旅遊都很方便,可隨身攜帶。
5/5 要說冷酷的水杯,那就選它吧,大容量設計,內壁光滑清洗起來都十分方便,通過了世界級LFGB的認證,材質放心,最好的莫過於人性化的茶隔,對於愛喝茶的小夥伴最適合不過,通透的杯身,簡約而不簡單。
2017-08-12

更多精彩

推薦中...