文|羊駝媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

暉暉四歲半了，是個小男子漢。平日裡的學習一點也難不倒他，一副天不怕地不怕的樣子，暉暉就是傳說中的別人家的孩子。但是，沒有人知道暉暉也有害怕的東西。那就是雷電，每每捱到雷電交加的夜晚，暉暉就會害怕的放聲尖叫，哭鬧不止。

其實，在暉暉這個年齡階段，懼怕心理是十分常見的事情。他們會因為生活裡的某些事情而顫慄害怕，這都是正常現象，是孩子成長過程中必須經歷的事情。並且年齡不同，遇到的恐懼也會有所不同。

一、不同年齡的孩子可能會遇到的恐懼

1.噪音恐懼（0-6個月）

0-6個月的孩子剛剛來到這個世界，對周圍的一切都很陌生，他們習慣於母親子宮的保護和溫暖。外界的環境再舒適也達不到母體的一半，因此，一旦外部出現噪音，就會讓孩子產生墜落感，恐懼自然而然的就來了。

2.環境恐懼（6個月-1歲）

6個月-1歲的孩子對家庭環境已經熟悉，家庭內部充斥了讓他安心的氣氛。一旦外出，接觸了陌生人或者陌生環境，他們就會失去長久的安全感。從內心深處散發出恐懼感，多表現在放聲大哭。

3.睡眠恐懼（1-2歲）

1-2歲的孩子需要藉助父母的溫暖入睡，他們喜歡緊緊的貼在母親身邊，這是汲取安全感的表現。如果這種溫暖的感覺消失，他們就會迅速清醒，不斷地再次尋找安全感，如果一時間尋找不到，就會哭泣，產生恐懼心理。

4.想象恐懼（2-5歲）

2-5歲的孩子，對生活的認知尚不完善。但是自我意識一直在不斷地成長，這個過程中的孩子喜歡胡思亂想，分不清現實世界和虛擬世界，會把在動畫片裡看到的小怪獸帶進生活，從而產生恐懼感。

恐懼感的產生是孩子成長過程裡必不可少的階段。但是，這種恐懼一般都是短暫性的存在，大多會在三個月後消失。為什麼孩子會產生恐懼感呢？原因很簡單。

二、使孩子產生這些恐懼的原因：

1.教育不當

90後的孩子應該都不會陌生的一件事，那就是幼兒時期。家長喜歡嚇唬孩子，比如:“外面有老貓，你還不睡覺過來吃了你！”、“不吃飯，警察把你抓走”等等類似的語言。這種不恰當的教育方式，是造成孩子恐懼心理的直接來源。

2.知識欠缺

孩子年齡小，不明白黑夜和白天的原因。會把現實和虛擬相互融合，在黑夜裡看見所謂的魔鬼等。這都是知識欠缺而造就的結果。比如:對待死亡，孩子天真的認為死亡就是黑暗，所以面對黑暗的時候，會產生一系列的懼怕心理，以為黑夜代表了死亡。

3.外部刺激

外部刺激可能會造成長久的影響。有些孩子受到過一些外部刺激後，會把這個應激反應殘留在腦海裡，一旦遇到類似的情況，就會條件反射的產生懼怕心理。

4.情緒感染

孩子很容易受到別人的影響，即使他處於安全的環境，但是看到別人處於惶恐之中後，也會產生相應的反應。比如:幼兒園裡孩子的集體哭鬧，有些孩子根本不害怕新環境，但是別的小朋友恐懼害怕而哭泣，自己也會受到情緒感染而哭。

這就是孩子產生恐懼心理的原因，你知道了嗎？那麼，對於孩子這種情緒，家長應該如何做呢？

三、面對寶寶的恐懼，家長正確的處理方式：

1.行為法

行為法，顧名思義，在日常生活中通過各種行為方式對孩子進行鼓勵。比如:孩子獨自一個人睡覺的時候，家長可以鼓勵一下他們的勇敢和獨立。通過表揚的方式減輕他們對這種事物的恐懼心理。

2.榜樣示範法

父母是孩子的榜樣，也是孩子的第一任老師。平日裡父母的言行舉止會給孩子造成潛移默化的影響。因此，樹立良好的個人形象，勇敢積極的面對生活，讓孩子學習家長的勇敢。

3.實事求是法

實事求是的告訴孩子事情的真相，不隱瞞不欺騙。比如:夫妻關係出現問題而導致離婚，新的環境會讓孩子產生恐懼心理。家長不妨實事求是的告訴孩子父母的離異原因以及讓孩子適應新環境。

正確的處理方式才可以真正的幫助孩子克服恐懼。

四、當孩子產生恐懼，家長需要注意的問題：

1.不要責備和嘲笑孩子

恐懼心理的產生離不開周圍的環境，有些孩子天生膽子小，一聲咳嗽都會讓他顫慄。這並不是他的過錯，家長要及時關注孩子的心理問題，不要嘲笑和責備孩子的膽小。有些孩子是後天造成的膽小，這也需要家長的及時幫助和引導。

2.不要讓孩子隱瞞恐懼心理

隱瞞情緒是不好的行為，孩子的情緒得不到解決和宣洩，會影響後天的健康發展。而家長作為孩子的避風港，有義務保護孩子。家長應該是孩子最信任的人，如果孩子產生了恐懼感卻不說的話，那一定是不夠信任家長。需要各位家長多多留意一下，主動幫助他們。

3.科學的引導孩子走出恐懼

科學的引導必不可少，只有科學的引導才能夠讓孩子從內心深處消除這種恐懼情緒。例如:孩子懼怕打針，我們不妨告訴他們事實，只有打針才可以更快的好，雖然打一針有點疼，但也就一下下而已。用事實講道理，不哄騙的話更容易讓他們接受。

4.幫助孩子克服恐懼心理

家長是孩子的保護神。當孩子產生恐懼心理的時候，家長的做法就會起到至關重要的作用。主動幫助孩子克服恐懼感，可以從安撫和鼓勵開始，鼓勵孩子“你最棒”，給予他們勇氣是當務之急。

恐懼不等於不勇敢，膽小也是可以克服的，切忌給孩子亂貼標籤。幫助孩子渡過難關，養成一個良好的性格品質，成為勇敢自信的好孩子。

你家孩子害怕什麼？你是如何幫助孩子消除恐懼情緒的呢？

歡迎在下方留言評論告訴我們哦！我們一起學習，共同進步，為孩子創造一個美好的生活環境。

-----------------------

在育兒過程中，無論遇到任何問題都可以找我，希望我的一點建議，能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。

我是羊駝媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，

更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！