在寶寶還小的時候，為了晚上方便，不少父母都是帶著孩子睡同一張床的，雖然大部分人都習以為常，卻不知道其中有很大的隱患....
● 2017年1月，福建的一位90後媽媽像往常一樣邊睡覺邊給孩子哺乳，不知不覺睡著了，出生不到3個月的小女兒被壓在了身下。等到清晨媽媽醒來，女兒已經一動不動，沒了呼吸。
● 2015年5月，瀋陽的一名父親與剛出生37天的女兒同床睡，早上醒來時，寶寶一臉慘白，全身冰冷僵硬……
● 2014年2月，蘇州一對小夫妻摟著20個月大的兒子睡覺，不料母親的頭髮纏住了孩子的脖子，幸虧孩子父親發現及時。
● 2014年1月上旬，武漢的一對90後夫婦與剛滿月的新生兒同床睡覺，結果孩子被被子矇住臉，最後窒息身亡。
《英國醫學雜誌》發表的一份報告，分析了近1500例嬰兒猝死案例。該報告顯示睡在父母床上的嬰兒，猝死概率達22%。與父母同睡的嬰兒猝死的風險比那些獨自睡覺的嬰兒高出4倍。
無疑，這一數據和案例讓人吃驚，寶寶與父母同床，其實有利有弊，重點在於媽媽們能夠規避那些危險。讓我們一起來看看有哪些安全隱患，媽媽們又該注意哪些問題吧！
親子同床睡，有哪些危險
▍危害1：寶寶被壓
剛生育完或者因照料寶寶而極度疲憊熟睡的媽媽、工作回來同樣疲憊的爸爸，都非常容易誤將寶寶意外壓傷。寶寶太小沒有活動能力，一旦被大人壓到了也無法反抗，因此大人壓著寶寶都毫不知覺。被壓的寶寶，輕則可能身體淤青，重則可能窒息身亡。
尤其是3個月齡內的寶寶，身體發育不完善，更加脆弱，如果親子同床睡覺，將會大大增加發生意外的概率。
▍危害2：寶寶容易缺氧
因為大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣。所以父母和寶寶同床睡眠，很容易造成寶寶大腦供氧不足，進而影響身體的正常發育。
▍危害3：寶寶容易被傳染疾病
日常生活中，大人接觸的事物環境較為複雜，即使注意清潔，身上也難免會攜帶很多細菌，寶寶的抵抗能力還很弱，很容易被細菌感染生病。
▍危害4：寶寶睡眠不良
兩人甚至三人同床，很容易互相影響，比如打鼾、睡覺“不老實”，特別是對神經系統尚在發育的寶寶來說，會導致睡眠不穩、半夜驚醒的狀況，如果寶寶睡著後來回翻騰或哭鬧，就會影響寶寶睡眠時間與質量，不利於身心的健康發育。
除了這些危害，還有各種不利影響
1、不利於促進夫妻關係
家裡增添了寶寶，家庭生活的重心就都轉移到了寶寶身上。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。媽媽一到晚上，就要哄寶寶入睡，遇到難纏的寶寶還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。
2、不利於從小培養內心獨立
內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。
讓適齡孩子與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
當然，和寶寶同床，也有一定的好處。人類學家認為，母嬰同睡有益於嬰兒的健康，適合人類進化的睡眠環境。
親子同床的2大好處
1、餵奶更方便
人奶比其它哺乳動物奶汁的脂肪和蛋白質要低。所以，給嬰兒的餵奶的次數需要頻繁一些，經常餵奶還能使媽媽的泌乳激素和其它有關的激素保持較高的水平。
而親子同床比分開睡更方便於餵奶，所以會延長寶寶喝奶時間。
2、更好的生理作用
研究發現，當幼小的猴子和它的母親分離3小時後，便出現了體溫降低、心律失常、睡眠不好、細胞免疫降低和免疫球蛋白血清減少的現象。這些母子分離的副作用在人類嬰兒身上可能會表現得更強烈，因為人類嬰兒出生時的神經系統更加不完備。
另一項研究表明，放在暖箱裡的新生兒的體溫比和媽媽貼膚而睡的新生兒的體溫低1.5度。
儘管親子同睡有一定安全隱患，但媽媽們可以這樣做來規避風險。
和寶寶同床，你應該注意這些
1、選擇大號的床
大號的床是個好的選擇，或者在自己的床邊拼接一張小床等，並且讓寶貝儘量保持仰臥的睡姿，可以有效規避嬰兒猝死症狀的發生哦！
2、一定注意床墊安全
你們的床墊一定要硬。如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和鬆軟的被褥，他就有可能窒息或過熱。
如果你的床有框架、床頭板或靠牆放，一定要讓床墊緊緊地貼住框架、床頭板或牆壁，這樣寶寶就不會有掉進縫隙裡的危險。
3、被褥要輕而少
如果和你們同睡的寶寶小於12個月，要儘可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。這些危險在寶寶的頭3個月最有可能發生。寶寶還有可能陷進一個多餘的枕頭或填充玩具裡，因此，床上也不要放那些東西。
4、保持床上用品的整潔乾淨
要讓寶寶睡得健康，要及時清潔嬰兒床上用品，保持乾爽整潔的床上環境。同時，要避免寵物與寶寶及嬰兒用品接觸，以免細菌及疾病傳染。
5、注意保暖，但不能太熱
很多媽媽擔心寶寶著涼，所以在大人蓋的被子基礎上，再增加一床寶寶被，其實這是錯誤的。寶寶睡覺時的著裝或襁褓要輕巧，因為與其他人身體相接觸會提高他的皮膚溫度。
6、別讓寶寶睡在枕頭上或頭被矇住
永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡，因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裡窒息的危險。你還得經常檢查他睡覺的情況，確保他沒有扭到下面去，那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住，從而可能導致過熱或呼吸困難。
7、不要把寶寶獨自留在大人床上
雖然寶寶可以在你和丈夫之間睡得很安全，但如果你們起來上洗手間或早上先下床離開時，他還是容易掉下床來。
8、如果同睡，就不要抽菸喝酒
抽菸的父母不應該和寶寶同睡。如果抽菸者與寶寶同睡，出現嬰兒猝死綜合徵的危險會比較高。
因為藥物和酒精可能會損傷你的記憶力，從而讓你忘記自己床上寶寶的存在。藥物和酒精也能令你睡得很沉，以至於如果你翻到寶寶身上時，也可能自己並沒有意識到。
為了避免出現這些嚴重的安全風險，如果與寶寶同睡，就不要喝酒或服藥，你和丈夫一定要確保你們倆都一直意識到寶寶在你們的床上。#育兒經#