文 / 心理姐
字 / 1600字 閱讀時間2分鐘
原生家庭，就像一條生生不息的河流，養育你，同時也帶來泥沙。
我們沒有理由，一邊被河流撫育長大，一邊抱怨河裡的泥沙。
這世界上最悲涼的事是什麼？
樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。
喜劇演員賈玲曾在“歡樂喜劇人”中用小品《你好，李煥英》緬懷自己的媽媽。一向活潑開朗的她在小品的最後險些情緒失控，現場的觀眾也隨她一起悲傷落淚。
在之後的一個採訪中，她說了一段讓人特別心疼的話，“沒有了媽媽，我這輩子不可能真正的快樂了。我過得不好，我想躺到媽媽懷裡；我過得好，想和我媽一起分享。我想著，我媽享受不到的那些我一個人享受有什麼用，那我只能期盼自己活得平淡一些……”
發現了麼？得到越多的人對生命要求越多 ，失去越多人反而對生命要求越少。
我們憑什麼把人生的苦難都推給“原生家庭”
這是個認知飛躍、概念爆炸的時代，通過信息的高速交換，我們對事物的看法不斷迭代。近兩年，“原生家庭”概念幫很多人找到了自己內在問題的“病根兒”。各種媒體上，深挖家庭原罪的文章、影片一時氾濫。
的確，心理學領域早在“發展心理學”的研究時期就提出了父母對兒童的早期教育將給TA的一生帶去不可磨滅的深遠影響。但是作為心理諮詢師，在處理個案的過程中，我並未發現反覆提及“原生家庭之創”對解決實際心理問題太大的幫助。
恰恰相反，這個概念引發了求助者非常普遍的負向思維，以及很大一部分人在認知上難以修通的錯誤歸因。有沒有想過，我們憑什麼把人生的苦難都推給“原生家庭”？人生不如意事十之八九，父母欠我們什麼。
有一種幸福是“當你抱怨原生家庭的時候，父母尚在”
有一次，一個80後來諮詢，他說他討厭極了父母，卻又無法擺脫他們。原因是他一個三四十歲的人，生活還受到父母的約束：父母對他的想法不理解、不支持；讓父母幫他帶孩子，意見永遠不統一；生活細節上，父母什麼都要管……他的人生被“原生家庭”影響的一塌糊塗。
他說，“父母總看不上我，不是嫌我這，就是嫌我那，還說我不立世。是啊！從小對我嬌生慣養，我的翅膀早就被他們剪斷了，憑什麼還抱怨我不會飛啊？現在又開始溺愛我兒子，到時候他也跟我一樣，長成窩囊廢！”
我對他說，“其實，你很幸福，只是自己沒有發覺。”
一個沒有腳的人，不曾擁有抱怨鞋子的機會。
有時候，正因為我們身在幸福之中而不自知，所以才有那麼多的抱怨。世界上所有的父母都會在子女的教育問題上犯錯，就像你在兒時犯過的那些錯誤一樣。
如果你無法與“原生家庭”和解，請告訴自己：當我抱怨父母的時候，父母還在，這就是幸福。這世上還有多少人已經失去了這樣的機會。
怨來怨去何時了？
我們本就沒有對父母說“原諒”的資格
看看你的父親母親，他們正在慢慢老去。你又是否關心過，或許想也不曾想，他們的“原生家庭”留給了他們什麼？是沒有瑕疵的人格，近乎完美的人生，還是跟你現在所經受的一樣，甚至更深刻、更隱忍的人生印記。
可是，當他們想要與“原生家庭”和解的時候，千言萬語都已無人可訴。
看了《都挺好》，我在想：蘇大強在明玉的年紀是否也怨過自己的爹媽？怪他們給了自己這麼個“窩囊”的性格，招人煩的脾氣，不著調的人生。
其實怨來怨去何時了？明玉固然是可憐的，讓我們大家心疼，但是到最後她還是發現：爹還是爹，這份骨肉親情永遠都切不斷。就算他再惡再作，有爹，就有家。
當蘇大強患上老年痴呆的時候，明玉沒有選擇留在理解她、支持她、幫助她的師傅身邊，而是放棄了一切來管這個“曾讓她恨得咬牙切齒”的爹。
最後，她終於發現：其實，兒女壓根兒沒有對父母說“原諒”的資格。
當我們不再執著於是否“原諒”，才能真正與命運和解
王小帥導演的文藝電影《地久天長》在柏林國際電影節上一舉摘得最佳男主角和最佳女主角雙項銀熊獎。這部影片用剋制的拍攝手法將一代人深沉、含蓄的人生刻畫得入木三分。片子的英文名“so long，my son”，其中深意很值得細細琢磨。
電影主人公耀軍和麗雲因為好友孩子的無心之失痛失愛子，一生都活在隱忍不發的悲傷之中。片中雖然隻字未提對命運的控訴，但所有人都為悲劇付出了慘重的代價：麗雲自殺、耀軍絕望、海燕折磨、英明緘默。
故事的最後，和緩的音樂注入，微風吹動柔軟紗簾，年老的耀軍和麗雲終於在養子的一通電話中放下了與命運的糾纏與撕扯。此時，原諒與不原諒已經不再重要，隨著執著被放下，他們終於與命運講和。
看吧，這世上沒有圓滿的故事，只有跟命運講和的人。放下對原生家庭的糾結和執著，就像跌倒的孩子不再報怨桌腿那樣。從現在起，與“原生家庭”和解，轉而從自己的身上尋求問題的答案，從自己的內心挖掘成熟力量。相信你將擁有更加幸福的人生！
