'體質差、總生病的孩子，都有喜歡做這些事的家長，希望沒有你'

文|文兒

入夏以來，不少家長反映家裡孩子不是腹瀉就是發燒感冒，總是生病。到醫院檢查，醫生說也沒什麼大病，就是體質差，平時多活動活動，再好好養養就行了。很多家長就非常疑惑，為什麼以前的孩子夏天光腳亂跑、喝涼水都不怎麼生病，現在的孩子體質就這麼差、總生病？其實，體質差、總生病的孩子，都有喜歡做這些事的家長，希望沒有你。

過度餵養孩子

現在生活條件好了，大部分孩子都不會缺吃的、喝的東西，根本不容易出現缺少什麼營養的情況。但是，可能一些家長過慣了苦日子，總覺得孩子吃得越多、吃得越好，身體的營養才夠，才不容易生病。所以，一些家長會過度餵養孩子。比如，每天對孩子的食量做要求，孩子必須吃夠量；一天讓孩子吃好幾頓飯等等。雖然看上去孩子補充的營養不少，但是孩子長時間飲食過飽、過頻繁，很容易出現消化不良、積食的情況，人也會變得懶洋洋的。時間久了，身體會變糟糕，自然容易生病。

過於追求乾淨

如今，這個社會環境充斥著大量的廣告信息，許多家長被困其中不自知。比如，我身邊就有很多家長，受到消毒液、洗手液、洗浴產品等廣告的影響，總是覺得孩子身體不夠乾淨、家裡環境不夠乾淨，於是想方設法清潔孩子每一寸皮膚、家裡的每一個角落，恨不得把所有細菌都殺死。殊不知，家長在為孩子殺死細菌的同時，也抹殺了孩子完善免疫力的機會，孩子身體的免疫力差，時間久了就容易體質差，易生病。

​限制孩子的活動，總把他困在家裡

雖然現在不少家庭都生活在城市，孩子出門也不像以前那樣安全。但是，家長最好找時間多帶孩子出去玩，這樣既能放鬆孩子的心情，還能增加孩子的活動量，減少生病的機會。有些家長可能會覺得，家裡比較安全，玩具也不缺，孩子在家裡玩就夠了。其實，這樣的想法大錯特錯。孩子經常待在家，很難有一個健康的體魄、積極的心態，非常容易生病。所以，家長不要嫌帶孩子出去玩麻煩，就限制孩子的活動，總把他困在家裡，後患無窮。

現在生活條件好了，這對孩子的健康有利也有弊。所以，家長更要學著如何照顧好孩子，更加科學地育兒，而不是一意孤行地按照自己的想法養孩子。否則，你以為的對孩子好，實則是傷害孩子，到最後健康的孩子沒養出來，還養出一個病秧子，真的會後悔莫及。

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