文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
小區裡的很多孩子都上幼兒園了，家長也不用再和以前一樣全天24小時看管孩子，身上的重擔貌似也隨之輕了許多。然而，家長們不僅沒感受到所謂的輕鬆，反而越來越焦慮了。這究竟是為什麼呢？
"我今天下午去幼兒接孩子放學，老師和我說，我家孩子上課一點都不認真，在座位上動來動去，不是和同桌說話，就是東張希望，看別的小朋友。"
"我每次輔導我家孩子寫作業，他還沒坐下五分鐘，一會兒想要喝水，一會兒想要吃零食，一會兒想要上廁所，一會兒覺得有些累，想要睡覺了……總之一讓他寫作業就會有各種事情發生，不管幹什麼，他就是始終不願意安安靜靜地完成作業。"
……
經常會有寶媽向我吐槽這些問題，孩子沒辦法專心聽課，認真寫作業，總是動來動去，這已經成為家長普遍需要面對的一個問題。這個棘手的問題也讓大部分家長感到非常頭痛。他們甚至會擔心孩子這是厭倦學習的表現，如果不及時改正的話，以後會一直成績差，成為老師眼中的差生，影響自己的一生。
其實，這是因為孩子注意力不集中的緣故。這些孩子的專注力低下，沒辦法專心地去做一件事。
孩子可能因為年齡幼小，沒有意識到"專心"的重要性，所以專注力很差。但作為大人，我們都知道專注很重要，卻也還是有很多人專注力很差，並不比小孩子好多少。這是因為專不專心，不是靠意志就可以控制的。那麼，專注力難道是天生的，一旦生下來這輩子就註定了嗎？自然不是。
研究表明，隨著年齡增長，孩子專注力時長會相應延長。而且，有意識地給孩子做相應的鍛鍊，培養得好，孩子的專注力時長會高於平均值。
說到這裡，就不得不提一個為中外家長都追捧的遊戲——"反向遊戲"。
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小區裡的很多孩子都上幼兒園了，家長也不用再和以前一樣全天24小時看管孩子，身上的重擔貌似也隨之輕了許多。然而，家長們不僅沒感受到所謂的輕鬆，反而越來越焦慮了。這究竟是為什麼呢？
"我今天下午去幼兒接孩子放學，老師和我說，我家孩子上課一點都不認真，在座位上動來動去，不是和同桌說話，就是東張希望，看別的小朋友。"
"我每次輔導我家孩子寫作業，他還沒坐下五分鐘，一會兒想要喝水，一會兒想要吃零食，一會兒想要上廁所，一會兒覺得有些累，想要睡覺了……總之一讓他寫作業就會有各種事情發生，不管幹什麼，他就是始終不願意安安靜靜地完成作業。"
……
經常會有寶媽向我吐槽這些問題，孩子沒辦法專心聽課，認真寫作業，總是動來動去，這已經成為家長普遍需要面對的一個問題。這個棘手的問題也讓大部分家長感到非常頭痛。他們甚至會擔心孩子這是厭倦學習的表現，如果不及時改正的話，以後會一直成績差，成為老師眼中的差生，影響自己的一生。
其實，這是因為孩子注意力不集中的緣故。這些孩子的專注力低下，沒辦法專心地去做一件事。
孩子可能因為年齡幼小，沒有意識到"專心"的重要性，所以專注力很差。但作為大人，我們都知道專注很重要，卻也還是有很多人專注力很差，並不比小孩子好多少。這是因為專不專心，不是靠意志就可以控制的。那麼，專注力難道是天生的，一旦生下來這輩子就註定了嗎？自然不是。
研究表明，隨著年齡增長，孩子專注力時長會相應延長。而且，有意識地給孩子做相應的鍛鍊，培養得好，孩子的專注力時長會高於平均值。
說到這裡，就不得不提一個為中外家長都追捧的遊戲——"反向遊戲"。
什麼是"反向遊戲"？
我們時常會在關於親子的綜藝節目上看到這樣一個遊戲環節：
媽媽說："點頭。"
孩子立刻說道："搖頭。"
媽媽說；"伸出左腳。"
孩子立刻說道："伸出右腳。"
媽媽說："舉起左手。"
孩子立刻說道："舉起右手。"
……
媽媽看孩子反應迅速會露出會心地微笑，孩子也勁頭十足，玩得不亦樂乎。
這其實就是"反向遊戲"，也叫"反口令遊戲"。它與直接思維相反，不僅是詞語的反向，還可以是動作或其他行為的反向。
知名加拿大認知神經科學Adele Diamond經過研究發現，小朋友從幼齡時期開始玩反向遊戲，除了能幫助小朋友掌握抽象的語言概念、增強大腦記憶力，最重要的是有助於提高小朋友的專注力！
這個遊戲能夠非常有效地解決家長對於孩子專注力的擔憂，並且簡單，有趣。
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小區裡的很多孩子都上幼兒園了，家長也不用再和以前一樣全天24小時看管孩子，身上的重擔貌似也隨之輕了許多。然而，家長們不僅沒感受到所謂的輕鬆，反而越來越焦慮了。這究竟是為什麼呢？
"我今天下午去幼兒接孩子放學，老師和我說，我家孩子上課一點都不認真，在座位上動來動去，不是和同桌說話，就是東張希望，看別的小朋友。"
"我每次輔導我家孩子寫作業，他還沒坐下五分鐘，一會兒想要喝水，一會兒想要吃零食，一會兒想要上廁所，一會兒覺得有些累，想要睡覺了……總之一讓他寫作業就會有各種事情發生，不管幹什麼，他就是始終不願意安安靜靜地完成作業。"
……
經常會有寶媽向我吐槽這些問題，孩子沒辦法專心聽課，認真寫作業，總是動來動去，這已經成為家長普遍需要面對的一個問題。這個棘手的問題也讓大部分家長感到非常頭痛。他們甚至會擔心孩子這是厭倦學習的表現，如果不及時改正的話，以後會一直成績差，成為老師眼中的差生，影響自己的一生。
其實，這是因為孩子注意力不集中的緣故。這些孩子的專注力低下，沒辦法專心地去做一件事。
孩子可能因為年齡幼小，沒有意識到"專心"的重要性，所以專注力很差。但作為大人，我們都知道專注很重要，卻也還是有很多人專注力很差，並不比小孩子好多少。這是因為專不專心，不是靠意志就可以控制的。那麼，專注力難道是天生的，一旦生下來這輩子就註定了嗎？自然不是。
研究表明，隨著年齡增長，孩子專注力時長會相應延長。而且，有意識地給孩子做相應的鍛鍊，培養得好，孩子的專注力時長會高於平均值。
說到這裡，就不得不提一個為中外家長都追捧的遊戲——"反向遊戲"。
什麼是"反向遊戲"？
我們時常會在關於親子的綜藝節目上看到這樣一個遊戲環節：
媽媽說："點頭。"
孩子立刻說道："搖頭。"
媽媽說；"伸出左腳。"
孩子立刻說道："伸出右腳。"
媽媽說："舉起左手。"
孩子立刻說道："舉起右手。"
……
媽媽看孩子反應迅速會露出會心地微笑，孩子也勁頭十足，玩得不亦樂乎。
這其實就是"反向遊戲"，也叫"反口令遊戲"。它與直接思維相反，不僅是詞語的反向，還可以是動作或其他行為的反向。
知名加拿大認知神經科學Adele Diamond經過研究發現，小朋友從幼齡時期開始玩反向遊戲，除了能幫助小朋友掌握抽象的語言概念、增強大腦記憶力，最重要的是有助於提高小朋友的專注力！
這個遊戲能夠非常有效地解決家長對於孩子專注力的擔憂，並且簡單，有趣。
家長應該如何用"反向遊戲"提高孩子的專注力？
- 玩"反向遊戲"的適宜時間與場合
當小朋友3，4歲後，會說話，能與人交流，而且能夠走路很穩當的時候，家長就可以和小孩子玩這個遊戲了。
這是個不需要特定場地與輔助工具的遊戲，不管是在家裡，還是在公園，家長都可以帶孩子玩。只要周邊相對比較安靜，且不影響他人，就可以玩。
遊戲的時間，也是可長可短，根據參與者的意願來就行。但是，最好是在家長抽出完全空閒的時間來進行。因為家長如果那個時間有事的話，就沒辦法集中精力全身心地陪伴孩子玩這個遊戲，孩子就會感受不到這個遊戲的魅力。玩得不盡興，甚至會因此對這個遊戲產生厭倦的情緒，以後都不想再玩了。
所以，在玩遊戲的時候，家長一定要掌握分寸，選擇合適的時間地點，做到讓孩子在玩得開心的同時，健康成長。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
小區裡的很多孩子都上幼兒園了，家長也不用再和以前一樣全天24小時看管孩子，身上的重擔貌似也隨之輕了許多。然而，家長們不僅沒感受到所謂的輕鬆，反而越來越焦慮了。這究竟是為什麼呢？
"我今天下午去幼兒接孩子放學，老師和我說，我家孩子上課一點都不認真，在座位上動來動去，不是和同桌說話，就是東張希望，看別的小朋友。"
"我每次輔導我家孩子寫作業，他還沒坐下五分鐘，一會兒想要喝水，一會兒想要吃零食，一會兒想要上廁所，一會兒覺得有些累，想要睡覺了……總之一讓他寫作業就會有各種事情發生，不管幹什麼，他就是始終不願意安安靜靜地完成作業。"
……
經常會有寶媽向我吐槽這些問題，孩子沒辦法專心聽課，認真寫作業，總是動來動去，這已經成為家長普遍需要面對的一個問題。這個棘手的問題也讓大部分家長感到非常頭痛。他們甚至會擔心孩子這是厭倦學習的表現，如果不及時改正的話，以後會一直成績差，成為老師眼中的差生，影響自己的一生。
其實，這是因為孩子注意力不集中的緣故。這些孩子的專注力低下，沒辦法專心地去做一件事。
孩子可能因為年齡幼小，沒有意識到"專心"的重要性，所以專注力很差。但作為大人，我們都知道專注很重要，卻也還是有很多人專注力很差，並不比小孩子好多少。這是因為專不專心，不是靠意志就可以控制的。那麼，專注力難道是天生的，一旦生下來這輩子就註定了嗎？自然不是。
研究表明，隨著年齡增長，孩子專注力時長會相應延長。而且，有意識地給孩子做相應的鍛鍊，培養得好，孩子的專注力時長會高於平均值。
說到這裡，就不得不提一個為中外家長都追捧的遊戲——"反向遊戲"。
什麼是"反向遊戲"？
我們時常會在關於親子的綜藝節目上看到這樣一個遊戲環節：
媽媽說："點頭。"
孩子立刻說道："搖頭。"
媽媽說；"伸出左腳。"
孩子立刻說道："伸出右腳。"
媽媽說："舉起左手。"
孩子立刻說道："舉起右手。"
……
媽媽看孩子反應迅速會露出會心地微笑，孩子也勁頭十足，玩得不亦樂乎。
這其實就是"反向遊戲"，也叫"反口令遊戲"。它與直接思維相反，不僅是詞語的反向，還可以是動作或其他行為的反向。
知名加拿大認知神經科學Adele Diamond經過研究發現，小朋友從幼齡時期開始玩反向遊戲，除了能幫助小朋友掌握抽象的語言概念、增強大腦記憶力，最重要的是有助於提高小朋友的專注力！
這個遊戲能夠非常有效地解決家長對於孩子專注力的擔憂，並且簡單，有趣。
家長應該如何用"反向遊戲"提高孩子的專注力？
- 玩"反向遊戲"的適宜時間與場合
當小朋友3，4歲後，會說話，能與人交流，而且能夠走路很穩當的時候，家長就可以和小孩子玩這個遊戲了。
這是個不需要特定場地與輔助工具的遊戲，不管是在家裡，還是在公園，家長都可以帶孩子玩。只要周邊相對比較安靜，且不影響他人，就可以玩。
遊戲的時間，也是可長可短，根據參與者的意願來就行。但是，最好是在家長抽出完全空閒的時間來進行。因為家長如果那個時間有事的話，就沒辦法集中精力全身心地陪伴孩子玩這個遊戲，孩子就會感受不到這個遊戲的魅力。玩得不盡興，甚至會因此對這個遊戲產生厭倦的情緒，以後都不想再玩了。
所以，在玩遊戲的時候，家長一定要掌握分寸，選擇合適的時間地點，做到讓孩子在玩得開心的同時，健康成長。
- "反向遊戲"參與規則的制定
玩"反向遊戲"之前，家長要對孩子的能力與興趣有一個全面而正確的認知，然後根據實際情況，為孩子量身定做相應的規則。不能太容易，孩子會玩得沒意思；也不能太難，孩子可能會因為一而再，再而三的挫敗，而對遊戲失去信心，而沒有了玩遊戲的興致。
並且，制定了遊戲規則後，不能一味地，去單調地重複它。這樣的話，再有趣的遊戲，被來來去去，反覆地玩，孩子也會膩的。所以，家長要隔一段時間更換一次遊戲規則，來保持遊戲的新鮮感，讓孩子能夠長時間地去玩，發揮這個遊戲應有的效果，讓孩子的專注力能夠得到有效的鍛鍊。
常在親子節目類綜藝中出現的說話類"反向遊戲"是為大多數人所熟知的，但其實，"反向遊戲"並不是只有這一種的。
從科學上來說，"反向遊戲"被分為三類一是正話反說類，二是看反面的影像，三是動作類的。
正話反說類便是我們上面所舉例子的那種類型了，家長說出一個詞，然後孩子立刻說出與之相反意義的詞。
看反面的影像則一般是讓孩子看鏡子裡的時鐘，然後說出它指示的時間。或是在牆上貼鏡子裡的動作的圖片，然後讓孩子做出它所表示的正確的動作。
而動作類則一般是結合正話反說類比較多。記得之前很流行的"大西瓜小西瓜遊戲"，就是這樣的。家長說"大西瓜"，然後孩子立刻用手做出"小西瓜"的姿勢；家長說"小西瓜"，然後孩子則立刻用手做出"大西瓜"的姿勢。當然，也有純粹的家長做出一個動作，然後孩子做出相反的動作。
無論哪一種類型，都是簡單而又有趣的。家長們不要拘泥於一種方式，可以將這三種類型給孩子們換著來，會好玩很多，孩子對於遊戲的新鮮感也會更持久。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
小區裡的很多孩子都上幼兒園了，家長也不用再和以前一樣全天24小時看管孩子，身上的重擔貌似也隨之輕了許多。然而，家長們不僅沒感受到所謂的輕鬆，反而越來越焦慮了。這究竟是為什麼呢？
"我今天下午去幼兒接孩子放學，老師和我說，我家孩子上課一點都不認真，在座位上動來動去，不是和同桌說話，就是東張希望，看別的小朋友。"
"我每次輔導我家孩子寫作業，他還沒坐下五分鐘，一會兒想要喝水，一會兒想要吃零食，一會兒想要上廁所，一會兒覺得有些累，想要睡覺了……總之一讓他寫作業就會有各種事情發生，不管幹什麼，他就是始終不願意安安靜靜地完成作業。"
……
經常會有寶媽向我吐槽這些問題，孩子沒辦法專心聽課，認真寫作業，總是動來動去，這已經成為家長普遍需要面對的一個問題。這個棘手的問題也讓大部分家長感到非常頭痛。他們甚至會擔心孩子這是厭倦學習的表現，如果不及時改正的話，以後會一直成績差，成為老師眼中的差生，影響自己的一生。
其實，這是因為孩子注意力不集中的緣故。這些孩子的專注力低下，沒辦法專心地去做一件事。
孩子可能因為年齡幼小，沒有意識到"專心"的重要性，所以專注力很差。但作為大人，我們都知道專注很重要，卻也還是有很多人專注力很差，並不比小孩子好多少。這是因為專不專心，不是靠意志就可以控制的。那麼，專注力難道是天生的，一旦生下來這輩子就註定了嗎？自然不是。
研究表明，隨著年齡增長，孩子專注力時長會相應延長。而且，有意識地給孩子做相應的鍛鍊，培養得好，孩子的專注力時長會高於平均值。
說到這裡，就不得不提一個為中外家長都追捧的遊戲——"反向遊戲"。
什麼是"反向遊戲"？
我們時常會在關於親子的綜藝節目上看到這樣一個遊戲環節：
媽媽說："點頭。"
孩子立刻說道："搖頭。"
媽媽說；"伸出左腳。"
孩子立刻說道："伸出右腳。"
媽媽說："舉起左手。"
孩子立刻說道："舉起右手。"
……
媽媽看孩子反應迅速會露出會心地微笑，孩子也勁頭十足，玩得不亦樂乎。
這其實就是"反向遊戲"，也叫"反口令遊戲"。它與直接思維相反，不僅是詞語的反向，還可以是動作或其他行為的反向。
知名加拿大認知神經科學Adele Diamond經過研究發現，小朋友從幼齡時期開始玩反向遊戲，除了能幫助小朋友掌握抽象的語言概念、增強大腦記憶力，最重要的是有助於提高小朋友的專注力！
這個遊戲能夠非常有效地解決家長對於孩子專注力的擔憂，並且簡單，有趣。
家長應該如何用"反向遊戲"提高孩子的專注力？
- 玩"反向遊戲"的適宜時間與場合
當小朋友3，4歲後，會說話，能與人交流，而且能夠走路很穩當的時候，家長就可以和小孩子玩這個遊戲了。
這是個不需要特定場地與輔助工具的遊戲，不管是在家裡，還是在公園，家長都可以帶孩子玩。只要周邊相對比較安靜，且不影響他人，就可以玩。
遊戲的時間，也是可長可短，根據參與者的意願來就行。但是，最好是在家長抽出完全空閒的時間來進行。因為家長如果那個時間有事的話，就沒辦法集中精力全身心地陪伴孩子玩這個遊戲，孩子就會感受不到這個遊戲的魅力。玩得不盡興，甚至會因此對這個遊戲產生厭倦的情緒，以後都不想再玩了。
所以，在玩遊戲的時候，家長一定要掌握分寸，選擇合適的時間地點，做到讓孩子在玩得開心的同時，健康成長。
- "反向遊戲"參與規則的制定
玩"反向遊戲"之前，家長要對孩子的能力與興趣有一個全面而正確的認知，然後根據實際情況，為孩子量身定做相應的規則。不能太容易，孩子會玩得沒意思；也不能太難，孩子可能會因為一而再，再而三的挫敗，而對遊戲失去信心，而沒有了玩遊戲的興致。
並且，制定了遊戲規則後，不能一味地，去單調地重複它。這樣的話，再有趣的遊戲，被來來去去，反覆地玩，孩子也會膩的。所以，家長要隔一段時間更換一次遊戲規則，來保持遊戲的新鮮感，讓孩子能夠長時間地去玩，發揮這個遊戲應有的效果，讓孩子的專注力能夠得到有效的鍛鍊。
常在親子節目類綜藝中出現的說話類"反向遊戲"是為大多數人所熟知的，但其實，"反向遊戲"並不是只有這一種的。
從科學上來說，"反向遊戲"被分為三類一是正話反說類，二是看反面的影像，三是動作類的。
正話反說類便是我們上面所舉例子的那種類型了，家長說出一個詞，然後孩子立刻說出與之相反意義的詞。
看反面的影像則一般是讓孩子看鏡子裡的時鐘，然後說出它指示的時間。或是在牆上貼鏡子裡的動作的圖片，然後讓孩子做出它所表示的正確的動作。
而動作類則一般是結合正話反說類比較多。記得之前很流行的"大西瓜小西瓜遊戲"，就是這樣的。家長說"大西瓜"，然後孩子立刻用手做出"小西瓜"的姿勢；家長說"小西瓜"，然後孩子則立刻用手做出"大西瓜"的姿勢。當然，也有純粹的家長做出一個動作，然後孩子做出相反的動作。
無論哪一種類型，都是簡單而又有趣的。家長們不要拘泥於一種方式，可以將這三種類型給孩子們換著來，會好玩很多，孩子對於遊戲的新鮮感也會更持久。
"反向遊戲"還有什麼作用？
- 培養手腳與五官的協調性
因為"反向遊戲"一般都是要孩子先聽家長髮出的指令或是看家長做出的動作，然後相應的反應，說出相反的詞或是做出相反的動作，這就需要手腳和五官的協調性。
- 培養快速反應的能力
玩遊戲的時候，需要孩子聚精會神，專心地聽家長說出的話，迅速做出反應。而且，還不能做出與家長所做的相同的反應，需要在腦子裡迅速思考它相反的指令，再立刻做出來。所以，這能夠鍛鍊孩子快速反應的能力。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
小區裡的很多孩子都上幼兒園了，家長也不用再和以前一樣全天24小時看管孩子，身上的重擔貌似也隨之輕了許多。然而，家長們不僅沒感受到所謂的輕鬆，反而越來越焦慮了。這究竟是為什麼呢？
"我今天下午去幼兒接孩子放學，老師和我說，我家孩子上課一點都不認真，在座位上動來動去，不是和同桌說話，就是東張希望，看別的小朋友。"
"我每次輔導我家孩子寫作業，他還沒坐下五分鐘，一會兒想要喝水，一會兒想要吃零食，一會兒想要上廁所，一會兒覺得有些累，想要睡覺了……總之一讓他寫作業就會有各種事情發生，不管幹什麼，他就是始終不願意安安靜靜地完成作業。"
……
經常會有寶媽向我吐槽這些問題，孩子沒辦法專心聽課，認真寫作業，總是動來動去，這已經成為家長普遍需要面對的一個問題。這個棘手的問題也讓大部分家長感到非常頭痛。他們甚至會擔心孩子這是厭倦學習的表現，如果不及時改正的話，以後會一直成績差，成為老師眼中的差生，影響自己的一生。
其實，這是因為孩子注意力不集中的緣故。這些孩子的專注力低下，沒辦法專心地去做一件事。
孩子可能因為年齡幼小，沒有意識到"專心"的重要性，所以專注力很差。但作為大人，我們都知道專注很重要，卻也還是有很多人專注力很差，並不比小孩子好多少。這是因為專不專心，不是靠意志就可以控制的。那麼，專注力難道是天生的，一旦生下來這輩子就註定了嗎？自然不是。
研究表明，隨著年齡增長，孩子專注力時長會相應延長。而且，有意識地給孩子做相應的鍛鍊，培養得好，孩子的專注力時長會高於平均值。
說到這裡，就不得不提一個為中外家長都追捧的遊戲——"反向遊戲"。
什麼是"反向遊戲"？
我們時常會在關於親子的綜藝節目上看到這樣一個遊戲環節：
媽媽說："點頭。"
孩子立刻說道："搖頭。"
媽媽說；"伸出左腳。"
孩子立刻說道："伸出右腳。"
媽媽說："舉起左手。"
孩子立刻說道："舉起右手。"
……
媽媽看孩子反應迅速會露出會心地微笑，孩子也勁頭十足，玩得不亦樂乎。
這其實就是"反向遊戲"，也叫"反口令遊戲"。它與直接思維相反，不僅是詞語的反向，還可以是動作或其他行為的反向。
知名加拿大認知神經科學Adele Diamond經過研究發現，小朋友從幼齡時期開始玩反向遊戲，除了能幫助小朋友掌握抽象的語言概念、增強大腦記憶力，最重要的是有助於提高小朋友的專注力！
這個遊戲能夠非常有效地解決家長對於孩子專注力的擔憂，並且簡單，有趣。
家長應該如何用"反向遊戲"提高孩子的專注力？
- 玩"反向遊戲"的適宜時間與場合
當小朋友3，4歲後，會說話，能與人交流，而且能夠走路很穩當的時候，家長就可以和小孩子玩這個遊戲了。
這是個不需要特定場地與輔助工具的遊戲，不管是在家裡，還是在公園，家長都可以帶孩子玩。只要周邊相對比較安靜，且不影響他人，就可以玩。
遊戲的時間，也是可長可短，根據參與者的意願來就行。但是，最好是在家長抽出完全空閒的時間來進行。因為家長如果那個時間有事的話，就沒辦法集中精力全身心地陪伴孩子玩這個遊戲，孩子就會感受不到這個遊戲的魅力。玩得不盡興，甚至會因此對這個遊戲產生厭倦的情緒，以後都不想再玩了。
所以，在玩遊戲的時候，家長一定要掌握分寸，選擇合適的時間地點，做到讓孩子在玩得開心的同時，健康成長。
- "反向遊戲"參與規則的制定
玩"反向遊戲"之前，家長要對孩子的能力與興趣有一個全面而正確的認知，然後根據實際情況，為孩子量身定做相應的規則。不能太容易，孩子會玩得沒意思；也不能太難，孩子可能會因為一而再，再而三的挫敗，而對遊戲失去信心，而沒有了玩遊戲的興致。
並且，制定了遊戲規則後，不能一味地，去單調地重複它。這樣的話，再有趣的遊戲，被來來去去，反覆地玩，孩子也會膩的。所以，家長要隔一段時間更換一次遊戲規則，來保持遊戲的新鮮感，讓孩子能夠長時間地去玩，發揮這個遊戲應有的效果，讓孩子的專注力能夠得到有效的鍛鍊。
常在親子節目類綜藝中出現的說話類"反向遊戲"是為大多數人所熟知的，但其實，"反向遊戲"並不是只有這一種的。
從科學上來說，"反向遊戲"被分為三類一是正話反說類，二是看反面的影像，三是動作類的。
正話反說類便是我們上面所舉例子的那種類型了，家長說出一個詞，然後孩子立刻說出與之相反意義的詞。
看反面的影像則一般是讓孩子看鏡子裡的時鐘，然後說出它指示的時間。或是在牆上貼鏡子裡的動作的圖片，然後讓孩子做出它所表示的正確的動作。
而動作類則一般是結合正話反說類比較多。記得之前很流行的"大西瓜小西瓜遊戲"，就是這樣的。家長說"大西瓜"，然後孩子立刻用手做出"小西瓜"的姿勢；家長說"小西瓜"，然後孩子則立刻用手做出"大西瓜"的姿勢。當然，也有純粹的家長做出一個動作，然後孩子做出相反的動作。
無論哪一種類型，都是簡單而又有趣的。家長們不要拘泥於一種方式，可以將這三種類型給孩子們換著來，會好玩很多，孩子對於遊戲的新鮮感也會更持久。
"反向遊戲"還有什麼作用？
- 培養手腳與五官的協調性
因為"反向遊戲"一般都是要孩子先聽家長髮出的指令或是看家長做出的動作，然後相應的反應，說出相反的詞或是做出相反的動作，這就需要手腳和五官的協調性。
- 培養快速反應的能力
玩遊戲的時候，需要孩子聚精會神，專心地聽家長說出的話，迅速做出反應。而且，還不能做出與家長所做的相同的反應，需要在腦子裡迅速思考它相反的指令，再立刻做出來。所以，這能夠鍛鍊孩子快速反應的能力。
- 培養逆向思維
因為"反向遊戲"是要反著來的，去想與所說的家長的反向的東西。所以，孩子在參與遊戲的時候，需要全身心投入，大腦飛速運轉，進行逆向思考過程。
在我們的生活中，我們通常進行的，都是正向思考過程。長此以往，思維就容易僵化，看待問題會出現侷限性。而在"反向遊戲"中，恰恰是需要反向思考的。孩子小時候玩"反向遊戲"，能夠很好地訓練他們的逆向思維。
當他們長大後，在人生中遇到問題的時候，他們就能夠反過去想，從而使問題簡單化，解決問題也變得輕而易舉。甚至他們因為異於常人的思維方式，而取得非凡的成就。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
小區裡的很多孩子都上幼兒園了，家長也不用再和以前一樣全天24小時看管孩子，身上的重擔貌似也隨之輕了許多。然而，家長們不僅沒感受到所謂的輕鬆，反而越來越焦慮了。這究竟是為什麼呢？
"我今天下午去幼兒接孩子放學，老師和我說，我家孩子上課一點都不認真，在座位上動來動去，不是和同桌說話，就是東張希望，看別的小朋友。"
"我每次輔導我家孩子寫作業，他還沒坐下五分鐘，一會兒想要喝水，一會兒想要吃零食，一會兒想要上廁所，一會兒覺得有些累，想要睡覺了……總之一讓他寫作業就會有各種事情發生，不管幹什麼，他就是始終不願意安安靜靜地完成作業。"
……
經常會有寶媽向我吐槽這些問題，孩子沒辦法專心聽課，認真寫作業，總是動來動去，這已經成為家長普遍需要面對的一個問題。這個棘手的問題也讓大部分家長感到非常頭痛。他們甚至會擔心孩子這是厭倦學習的表現，如果不及時改正的話，以後會一直成績差，成為老師眼中的差生，影響自己的一生。
其實，這是因為孩子注意力不集中的緣故。這些孩子的專注力低下，沒辦法專心地去做一件事。
孩子可能因為年齡幼小，沒有意識到"專心"的重要性，所以專注力很差。但作為大人，我們都知道專注很重要，卻也還是有很多人專注力很差，並不比小孩子好多少。這是因為專不專心，不是靠意志就可以控制的。那麼，專注力難道是天生的，一旦生下來這輩子就註定了嗎？自然不是。
研究表明，隨著年齡增長，孩子專注力時長會相應延長。而且，有意識地給孩子做相應的鍛鍊，培養得好，孩子的專注力時長會高於平均值。
說到這裡，就不得不提一個為中外家長都追捧的遊戲——"反向遊戲"。
什麼是"反向遊戲"？
我們時常會在關於親子的綜藝節目上看到這樣一個遊戲環節：
媽媽說："點頭。"
孩子立刻說道："搖頭。"
媽媽說；"伸出左腳。"
孩子立刻說道："伸出右腳。"
媽媽說："舉起左手。"
孩子立刻說道："舉起右手。"
……
媽媽看孩子反應迅速會露出會心地微笑，孩子也勁頭十足，玩得不亦樂乎。
這其實就是"反向遊戲"，也叫"反口令遊戲"。它與直接思維相反，不僅是詞語的反向，還可以是動作或其他行為的反向。
知名加拿大認知神經科學Adele Diamond經過研究發現，小朋友從幼齡時期開始玩反向遊戲，除了能幫助小朋友掌握抽象的語言概念、增強大腦記憶力，最重要的是有助於提高小朋友的專注力！
這個遊戲能夠非常有效地解決家長對於孩子專注力的擔憂，並且簡單，有趣。
家長應該如何用"反向遊戲"提高孩子的專注力？
- 玩"反向遊戲"的適宜時間與場合
當小朋友3，4歲後，會說話，能與人交流，而且能夠走路很穩當的時候，家長就可以和小孩子玩這個遊戲了。
這是個不需要特定場地與輔助工具的遊戲，不管是在家裡，還是在公園，家長都可以帶孩子玩。只要周邊相對比較安靜，且不影響他人，就可以玩。
遊戲的時間，也是可長可短，根據參與者的意願來就行。但是，最好是在家長抽出完全空閒的時間來進行。因為家長如果那個時間有事的話，就沒辦法集中精力全身心地陪伴孩子玩這個遊戲，孩子就會感受不到這個遊戲的魅力。玩得不盡興，甚至會因此對這個遊戲產生厭倦的情緒，以後都不想再玩了。
所以，在玩遊戲的時候，家長一定要掌握分寸，選擇合適的時間地點，做到讓孩子在玩得開心的同時，健康成長。
- "反向遊戲"參與規則的制定
玩"反向遊戲"之前，家長要對孩子的能力與興趣有一個全面而正確的認知，然後根據實際情況，為孩子量身定做相應的規則。不能太容易，孩子會玩得沒意思；也不能太難，孩子可能會因為一而再，再而三的挫敗，而對遊戲失去信心，而沒有了玩遊戲的興致。
並且，制定了遊戲規則後，不能一味地，去單調地重複它。這樣的話，再有趣的遊戲，被來來去去，反覆地玩，孩子也會膩的。所以，家長要隔一段時間更換一次遊戲規則，來保持遊戲的新鮮感，讓孩子能夠長時間地去玩，發揮這個遊戲應有的效果，讓孩子的專注力能夠得到有效的鍛鍊。
常在親子節目類綜藝中出現的說話類"反向遊戲"是為大多數人所熟知的，但其實，"反向遊戲"並不是只有這一種的。
從科學上來說，"反向遊戲"被分為三類一是正話反說類，二是看反面的影像，三是動作類的。
正話反說類便是我們上面所舉例子的那種類型了，家長說出一個詞，然後孩子立刻說出與之相反意義的詞。
看反面的影像則一般是讓孩子看鏡子裡的時鐘，然後說出它指示的時間。或是在牆上貼鏡子裡的動作的圖片，然後讓孩子做出它所表示的正確的動作。
而動作類則一般是結合正話反說類比較多。記得之前很流行的"大西瓜小西瓜遊戲"，就是這樣的。家長說"大西瓜"，然後孩子立刻用手做出"小西瓜"的姿勢；家長說"小西瓜"，然後孩子則立刻用手做出"大西瓜"的姿勢。當然，也有純粹的家長做出一個動作，然後孩子做出相反的動作。
無論哪一種類型，都是簡單而又有趣的。家長們不要拘泥於一種方式，可以將這三種類型給孩子們換著來，會好玩很多，孩子對於遊戲的新鮮感也會更持久。
"反向遊戲"還有什麼作用？
- 培養手腳與五官的協調性
因為"反向遊戲"一般都是要孩子先聽家長髮出的指令或是看家長做出的動作，然後相應的反應，說出相反的詞或是做出相反的動作，這就需要手腳和五官的協調性。
- 培養快速反應的能力
玩遊戲的時候，需要孩子聚精會神，專心地聽家長說出的話，迅速做出反應。而且，還不能做出與家長所做的相同的反應，需要在腦子裡迅速思考它相反的指令，再立刻做出來。所以，這能夠鍛鍊孩子快速反應的能力。
- 培養逆向思維
因為"反向遊戲"是要反著來的，去想與所說的家長的反向的東西。所以，孩子在參與遊戲的時候，需要全身心投入，大腦飛速運轉，進行逆向思考過程。
在我們的生活中，我們通常進行的，都是正向思考過程。長此以往，思維就容易僵化，看待問題會出現侷限性。而在"反向遊戲"中，恰恰是需要反向思考的。孩子小時候玩"反向遊戲"，能夠很好地訓練他們的逆向思維。
當他們長大後，在人生中遇到問題的時候，他們就能夠反過去想，從而使問題簡單化，解決問題也變得輕而易舉。甚至他們因為異於常人的思維方式，而取得非凡的成就。
我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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