孩子是通過感覺把內心深藏的情感世界與外界聯繫起來的，自然環境是感官刺激的主要來源，告別電子設備和溫暖的室內，和孩子一起觸摸自然，這是一種最開心的智慧陪伴。在自然當中你會發現，孩子那雙被小區的圍牆所圍禁的童真的雙眼，會煥發出一種叫做“陽光”的色彩，而那在公園和遊樂場裡才有的高聲歡呼，通過與大自然的觸碰，能夠增添更多情緒和感悟。

自然缺失症現狀調查

一、0-6歲兒童戶外活動現狀調查

通過對11組家庭的抽樣調查，我們發現：

1、家長們都比較清楚長時間使用電子設備對孩子成長不利，所以會有意識地控制孩子使用電子設備的時間。

2、相對於外出活動，大部分孩子在室內活動的時間更長。

3、大多數家長都會保證孩子有一定的戶外時間時間，但更多會考慮天氣因素。

4、5歲以下的孩子比5歲以上的孩子每週總體戶外活動時間更長。

5、83%的家長會把戶外活動地點安排在公園和小區。家長內心深處有意識帶孩子到戶外接觸自然，但沒有把平時的戶外活動上升到“自然教室”的層次上，更多戶外活動的目的偏於遊樂。

6、近1/4的的家長由於時間問題，沒有計劃或很少帶孩子遠行，雖然又3/4的家長都認為旅行是接近自然最直接的方式。

7、大多數家長都希望孩子能在自然中獲得更多知識，並對他們的健康和心理產生積極影響，但不知道該如何引導。

8、相對於電子設備，超過半數的孩子都能從自然當中獲得更多愉悅的感受。

什麼是自然缺失症？

“自然缺失症”並不是醫學上的診斷性疾病，它只是一種現象，是指由於孩子缺少與大自然的接觸和互動對成長帶來的一系列不良影響。具體表現為：

1、 孩子因為缺少戶外運動而導致肥胖和體弱，動作協調性差

2、 由於在室內過多接觸電子設備、書籍、繪本、玩具等，聽覺、嗅覺等感官發展較弱，小小年紀就近視眼；

3、 和其他小朋友相處不多，不原意一起參加戶外集體活動，不懂分享，強勢霸道，沒有合作和禮讓意識；

4、 長期和家人在一起，語言表達僅限於日常常用語彙，影響未來與人交往能力和言語使用能力，出現膽小、害羞、木訥……等社交短板

5、 走出戶外的頻次少、戶外活動時間短，造成對陌生環境的適應力、觀察力、不夠，甚至出現憂鬱、焦慮等心理問題；

6、 身體和皮膚與動植物的接觸少，觸覺不是不靈敏就是過於靈敏、主動發現問題和解答問題的能力得不到培養，影響洞察力、創造力和想象力；

7、 與自然脫節，對自然的認識只停留在書本中，甚至不認識常見的植物和農作物，感受不到生命的奇妙。

8、 對自然界的生物表現冷漠或恐懼，缺少對外界新鮮事物的興趣，不能感受到大自然中的美好事物，情商低，缺少同情心比如虐待小動物、破壞綠樹花草、破壞環境……

自然缺失症是可以通過家長的努力去改造和彌補的，嬰幼兒時期與自然頻繁接觸，“自然缺失症”也就不治而愈。

你的一生爬過幾次樹，挖過幾回樹洞，往臉上抹過多少次泥巴？你可能不會想象這是，一個5歲的德國小孩每天的日常，作為在溫室中長大的一代，我們缺失的究竟是什麼？

一個德國孩子的日常

5歲的埃米爾，在離家8公里的森林幼兒園上學，每天清晨，爸爸騎著單車帶著他和2歲的弟弟走在通往園區的路上，早上空氣清新，埃米爾淘氣地用腳碰觸著路邊高高的野草，全然不去理會他的褲腳和腳面會被露水打溼，因為他的注意力在林間不時飛過的小鳥身上，當他眯著眼迎著晨曦尋找飛鳥的蹤影時，他會發現陽光透過密林間的樹葉直射下一道道彩色的光圈，透過光圈看到別的小朋友已經拉著木製的四輪車開始了遊戲，埃米爾就會飛奔著加入他們的隊列。

這是來自德國的5歲小男孩埃米爾的故事，和很多德國的小朋友一樣，埃米爾每天去的幼兒園是森林幼兒園。森林幼兒園最與眾不同的地方，就是露天的課堂，大自然的風做空調，即使在寒冷的冬天也是在露天活動。趕上下雨，孩子們才會跑向木屋避雨，孩子們的玩具都是老師和孩子們一起用大自然的原材料製作的：雕刻木頭或者做小手工。在這裡可以學到畫畫、讀書、舞蹈、音樂，和城市幼兒園一樣，只是更充滿童趣和自然的味道。

森林幼兒園鼓勵孩子們作充滿趣味的探索行動，像食蟻獸一樣去挖動物洞穴；或是推著小推車掃一車樹葉，把他們堆在一起作天然肥料。孩子們每天回家的時候都小臉紅紅的、眼睛熠熠生輝，森林裡各種有趣的運動讓他們每天都充滿著活力。

埃米爾有時也會生病，這是大自然給予他的錘鍊。然而每天在森林幼兒園的戶外活動增強了他的體魄，冬天天氣好的時候，他和其他孩子一起被父母和老師裹得像米其林小人一樣，排著不太整齊的隊伍去森林的邊緣地帶參加徒步旅行。這是一項讓他們樂此不疲的活動同，因為走得更遠，會看到更廣闊的天地。

高品質的德國製造：自然教育

德國自然與森林幼兒園的核心理念是：“讓教育自然發生”，孩子們在大自然的環境中自由活動，主動體驗。從德國的教育發展經驗來看，在自然與森林幼兒園長大的孩子，進入學校生活以後，運動技能、社會技能、語言能力、創造力等方面都表現優異。

自然教育的世界傳播

最早的森林幼兒園起源於丹麥，但在德國被髮揚光大。德國目前已經有超過1500家以“自然和森林”為主題的幼兒園，不僅在本土，德國森林幼兒園的理念和模式在全球迅速推廣，包括我們的近鄰日本和韓國。BBC有一部紀錄片講述了一家英國人去德國體驗當地人的生活，這家的爸爸媽媽把兩個孩子送入當地的森林幼兒園接受教育。英國人對德國森林幼兒園的教育方式非常讚賞，並把這個過程拍成了紀錄片。

中國家庭如何進行自然教育？

上面是網上流傳的一個段子，反映了我國教育中的一些問題，許多中國家庭現在也意識到自然教育的重要性，研究表明學前的自然教育對孩子未來的能力成長起到了關鍵的作用，越來越多的爸爸媽媽開始尋求自然教育的科學方法，如何借鑑自然教育的理念來培養我們寶寶的自然力呢？

1、在院子裡玩耍

院子就是大自然的小細胞，帶著寶貝，拿著卡片和繪本走到這一方天地，一小塊鵝軟石，一個小樹枝，一棵大樹都是他們的探索目標，甚至成為他們團隊遊戲的重要道具呢。

2、在雨中嬉戲

下雨天，別擔心外出會讓孩子著涼感冒，給孩子穿好衣服，撐著雨傘帶著他去街區散步吧，問問他雨後的空氣聞起來是不是不一樣。

鳥兒是不是變安靜？雨水傾洩的聲音想不想炸薯條？這可是融入大自然難得的機會。

3、遠足

遠足並沒有想像的令人生畏、堅固的鞋，攜帶水的揹包、補充體力的零食、防晒霜驅蟲劑，簡單的裝備就可以達成一次家庭旅行。

媽媽可以用相機拍照，幫孩子關注一下被忽略的細節，嘗試引導他找尋一些耳熟能詳的動物：松鼠，刺蝟，保管孩子玩的開心又有收穫。

4、參觀自然展覽

自然博物館是孩子們接觸，感受參與大自然的好去處，這裡常有兒童可以參與的活動，也會展出易於孩子理解的瀕危物獲救的動物以及各種動植物的知識。

不管是恐龍的滅絕還是小螞蟻搬家，生動的視聽效果總能滿足孩子們瞭解自然的渴望，自然界的奧妙從這裡開始，

5、家庭園藝

你可以給孩子一把小鏟子，一隻小桶去外邊挖土倒進花盆，或種上一粒種子或移來一顆幼苗，和孩子一起定時澆水，還珠每一片葉子的發芽和成長，分享每一朵花開的芬芳和色彩。

作為溫室花朵的一代，我們到底有多少能力讓自己適應變化的環境。自然教育是對孩子的培養，也是國力的培養，這不僅關係到爸爸媽媽，還值得每一個人去思考。

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