'心理專家教你如何有效調整嚴重社交恐怖症'

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心理專家教你如何有效調整嚴重社交恐怖症


一、求助者基本資料

嬌嬌,24歲,獨生女,父親經商,母親持家,家庭條件優越。已經從重點大學本科畢業兩年,但畢業後一直呆在家裡,不願意出去工作,父母曾經託關係給她安排了一個很好的工作,但其工作沒幾天就辭職回家了,一方面嫌累;另一方面與同事關係緊張。後來父親安排其在自己的公司裡上班,嬌嬌在公司裡面處處以老闆自居,對其他員工呼來喚去,弄得很多員工意見很大,不得已,父親讓其回家休息。從此嬌嬌以父親不讓自己工作為理由拒絕出去工作,要麼呆在家裡上網,要麼出去玩,沒錢花的時候就伸手向父母要。

一次參加高中同學聚會回來後嬌嬌大發雷霆,認為同學們看不起自己,原來參加聚會的同學要麼已經有很好的工作,要麼研究生即將畢業,另外還有些人已經出國深造或者即將出國,只有嬌嬌一個人沒有著落。在聚會上,她和老同學沒有共同的話題,也沒有人去關注她,習慣了以自我為焦點的她,感覺特別失落,認為同學們都看不起她了。從此以後,她開始把自己封閉起來,不再願意出去玩,天天在家上網,總是擔心別人會看不起自己,為此經常失眠、做惡夢。每當父母建議她出去工作時,她也大發雷霆。看著女兒一天天憔悴下去,母親帶其去醫院精神科求治,被診斷為社交恐怖症,醫生建議其採用藥物治療,已吃藥將近一年,沒什麼效果,而且藥物副作用很大(嬌嬌身體發胖、思維遲緩、目光呆滯)不得已,母親經過對多家心理諮詢機構的對比,帶其來美齡心理諮詢做心理諮詢調整。

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心理專家教你如何有效調整嚴重社交恐怖症


一、求助者基本資料

嬌嬌,24歲,獨生女,父親經商,母親持家,家庭條件優越。已經從重點大學本科畢業兩年,但畢業後一直呆在家裡,不願意出去工作,父母曾經託關係給她安排了一個很好的工作,但其工作沒幾天就辭職回家了,一方面嫌累;另一方面與同事關係緊張。後來父親安排其在自己的公司裡上班,嬌嬌在公司裡面處處以老闆自居,對其他員工呼來喚去,弄得很多員工意見很大,不得已,父親讓其回家休息。從此嬌嬌以父親不讓自己工作為理由拒絕出去工作,要麼呆在家裡上網,要麼出去玩,沒錢花的時候就伸手向父母要。

一次參加高中同學聚會回來後嬌嬌大發雷霆,認為同學們看不起自己,原來參加聚會的同學要麼已經有很好的工作,要麼研究生即將畢業,另外還有些人已經出國深造或者即將出國,只有嬌嬌一個人沒有著落。在聚會上,她和老同學沒有共同的話題,也沒有人去關注她,習慣了以自我為焦點的她,感覺特別失落,認為同學們都看不起她了。從此以後,她開始把自己封閉起來,不再願意出去玩,天天在家上網,總是擔心別人會看不起自己,為此經常失眠、做惡夢。每當父母建議她出去工作時,她也大發雷霆。看著女兒一天天憔悴下去,母親帶其去醫院精神科求治,被診斷為社交恐怖症,醫生建議其採用藥物治療,已吃藥將近一年,沒什麼效果,而且藥物副作用很大(嬌嬌身體發胖、思維遲緩、目光呆滯)不得已,母親經過對多家心理諮詢機構的對比,帶其來美齡心理諮詢做心理諮詢調整。

心理專家教你如何有效調整嚴重社交恐怖症


二、母親自述

嬌嬌是家裡的獨生女,從小父母、爺爺奶奶就都寵著她,除了學習方面對其嚴格要求外,其他方面都依著她。當嬌嬌十八歲上大一的時候還什麼都不會作,不會和同學交往,不會洗衣,不會整理自己的東西,每隔一段時間,自己就會來學校給她收拾一番。唉,這孩子好像總是長不大似的,讓父母操碎了心。

三、資料收集

後來在諮詢的時候還了解到,她在讀大學的時候很專橫,很會發脾氣,和室友鬧矛盾,要求室友們象媽媽一樣必須愛她,室友們都討厭她。室友要求輔導員給她調換一個寢室,不願意和她一起住。大家都不和她玩,這讓她感覺很孤單,十分痛苦。後來媽媽來學校請求室友們照顧她,和她玩。

從小到大嬌嬌都習慣於以自我為中心,在任何場合都希望所有的人都像媽媽那樣關注自己、愛自己!如果別人不這樣做,她就會感覺很不舒服。人際上出現什麼問題後,自己不會處理,也總是尋求媽媽的幫助。

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心理專家教你如何有效調整嚴重社交恐怖症


一、求助者基本資料

嬌嬌,24歲,獨生女,父親經商,母親持家,家庭條件優越。已經從重點大學本科畢業兩年,但畢業後一直呆在家裡,不願意出去工作,父母曾經託關係給她安排了一個很好的工作,但其工作沒幾天就辭職回家了,一方面嫌累;另一方面與同事關係緊張。後來父親安排其在自己的公司裡上班,嬌嬌在公司裡面處處以老闆自居,對其他員工呼來喚去,弄得很多員工意見很大,不得已,父親讓其回家休息。從此嬌嬌以父親不讓自己工作為理由拒絕出去工作,要麼呆在家裡上網,要麼出去玩,沒錢花的時候就伸手向父母要。

一次參加高中同學聚會回來後嬌嬌大發雷霆,認為同學們看不起自己,原來參加聚會的同學要麼已經有很好的工作,要麼研究生即將畢業,另外還有些人已經出國深造或者即將出國,只有嬌嬌一個人沒有著落。在聚會上,她和老同學沒有共同的話題,也沒有人去關注她,習慣了以自我為焦點的她,感覺特別失落,認為同學們都看不起她了。從此以後,她開始把自己封閉起來,不再願意出去玩,天天在家上網,總是擔心別人會看不起自己,為此經常失眠、做惡夢。每當父母建議她出去工作時,她也大發雷霆。看著女兒一天天憔悴下去,母親帶其去醫院精神科求治,被診斷為社交恐怖症,醫生建議其採用藥物治療,已吃藥將近一年,沒什麼效果,而且藥物副作用很大(嬌嬌身體發胖、思維遲緩、目光呆滯)不得已,母親經過對多家心理諮詢機構的對比,帶其來美齡心理諮詢做心理諮詢調整。

心理專家教你如何有效調整嚴重社交恐怖症


二、母親自述

嬌嬌是家裡的獨生女,從小父母、爺爺奶奶就都寵著她,除了學習方面對其嚴格要求外,其他方面都依著她。當嬌嬌十八歲上大一的時候還什麼都不會作,不會和同學交往,不會洗衣,不會整理自己的東西,每隔一段時間,自己就會來學校給她收拾一番。唉,這孩子好像總是長不大似的,讓父母操碎了心。

三、資料收集

後來在諮詢的時候還了解到,她在讀大學的時候很專橫,很會發脾氣,和室友鬧矛盾,要求室友們象媽媽一樣必須愛她,室友們都討厭她。室友要求輔導員給她調換一個寢室,不願意和她一起住。大家都不和她玩,這讓她感覺很孤單,十分痛苦。後來媽媽來學校請求室友們照顧她,和她玩。

從小到大嬌嬌都習慣於以自我為中心,在任何場合都希望所有的人都像媽媽那樣關注自己、愛自己!如果別人不這樣做,她就會感覺很不舒服。人際上出現什麼問題後,自己不會處理,也總是尋求媽媽的幫助。

心理專家教你如何有效調整嚴重社交恐怖症


四、心理診斷

這是一個典型的被父母“寵壞”了的孩子,在孩子成長髮育過程中,父母只關注孩子的成才教育,而忽視了孩子的責任心、情緒處理、人際交往等成人教育。當孩子已經長大成人,需要孩子獨立自主的時候,突然間發現孩子已經對父母形成了依賴,已早不能承擔自己應盡的責任!

五、心理諮詢過程

鑑於其情況的嚴重性,美齡老師前期採用集中心理諮詢方式。第一次諮詢時首先分別與嬌嬌和其媽媽溝通,綜合獲取來訪者的基本資料,瞭解具體情況後,然後通過遊戲療法,舒緩嬌嬌的情緒狀態。在以後的心理諮詢調整中,通過認知療法、遊戲療法讓其切身感受怎麼樣才能更好的人際交往;通過家庭治療,化解其與父母的衝突,讓其瞭解父母對其的愛與不易,建立良好的親子關係;通過死亡體驗療法,讓其體會現在擁有父母的美好,同時也做好承擔自我的責任,能讓父母老來能有所依;同時還設計各種活動,採用行為療法,提升嬌嬌各方面的能力,樹立起獨立自主生活的自信心!

在諮詢的第八天,經過兩天的準備,美齡老師帶領嬌嬌和另一位抑鬱症諮客一起到廣場賣唱,剛開始嬌嬌一直放不開,但在美齡老師的鼓勵下,嬌嬌最終還是勇敢的唱了出來,剛開始聲音有些顫抖,因為嬌嬌本來就有很好的音樂潛質,她的歌唱很快得到了廣大聽眾的認可,嬌嬌也越唱越投入,那位抑鬱症諮客在嬌嬌的感染下,也勇敢的唱了起來!在兩個多小時的活動中,收益也頗豐,收穫了一百多元錢。事後嬌嬌很開心,她說:“真不敢相信這是自己做的事情,原來自己可以做得這麼好,可以不依靠父母而能獲得別人的關注的,靠自己的能力掙錢的感覺真好!”

集中調整的第10天,美齡老師和嬌嬌一起對嬌嬌的未來制定了詳細科學的人生規劃,嬌嬌開心的甚至有些迫不及待的想回家了,她希望儘快找份工作,以自己的能力養活自己。回家一個星期後,嬌嬌在一家商場找了份做導購員的工作,在後續的鞏固諮詢中,嬌嬌反映在生活中遇到的問題,很多已經可以自我調整,只是有時候還會有不愉快,但自己不再像以前那樣,自己該做什麼還去做什麼,發現這種不愉快很快就過去了!

五、預後

現在諮詢已經結束一年多了,嬌嬌在外面工作一年後回到父親的公司幫助父親,現在她不但能夠處理父親交待給她的工作,而且人際關係也比較如意!

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