最近在寶媽群裡發現了一個問題，就是入夏之後，很多孩子出現了咳嗽的情況。給孩子吃藥也一直不管用，斷斷續續咳嗽了很長時間也不見好。尤其是在孩子晚上睡覺和清晨起來的時候，咳嗽得厲害，很多家長都害怕孩子咳出肺炎，但是也沒有什麼好的辦法，愁的不得了。

小區有位孩子，今年4歲了，平時經常在小區玩，長得也是非常可愛。也是出現了上面的這種情況，經常看到孩子咳得小臉通紅，也讓人非常心疼。昨天晚上吃完飯之後，也是正常去下面遛彎，看到孩子手裡還拿著雪糕再吃。看到之後，也明白了。孩子本身身體嬌嫩，還一直做著傷娃的事情，孩子咳嗽怎麼會好了。

勸告：夏季3點會讓孩子咳嗽不斷，家長別不當回事

1、食物會導致孩子咳嗽

很多家長不知道這一點，孩子身體嬌嫩，有一些不適合孩子的食物就會讓孩子生痰咳嗽。比如夏季的雪糕、甜膩食物、厚味食物等。這些食物會在運化的過程中產生溼氣，影響水溼運化，就會導致孩子生痰，咳嗽不斷。

2、孩子經常待在空調房裡

這一點也會讓孩子出現咳嗽的情況，天氣變熱之後，越來越多的家庭都慢慢開起了空調，空調房裡面溫度比較低，長期吹空調很容易導致孩子出現咳嗽。並且開空調之後，空氣循環也比較差，也會影響孩子肺臟，從而讓孩子咳嗽不斷。

3、孩子積食也會出現咳嗽

積食是現在比較常見的一個症狀，到了夏天之後，也有很多因素會導致孩子出現積食。積食會損傷孩子脾胃，從而導致運化能力下降，水溼不運的話，也會讓孩子容易生痰，阻塞孩子的氣道，讓孩子反覆咳嗽。所以家長平時也要注意孩子有沒有積食的情況，及時幫孩子清理。

止咳先“清痰”，做好2事，孩子不咳嗽

1、孩子咳嗽時間長了，也會降低孩子肺臟的宣發功能，這也會阻礙孩子的正常發育。平時家長也應該幫孩子調理肺臟，多給孩子喝點陳梗末，清理肺臟內痰液，增強其宣發功能，讓孩子不咳嗽，更健康。

2、孩子咳嗽也會導致口乾舌燥，這是因為咳嗽時候的急速氣流帶走了孩子的水分。這也時候也需要家長多督促孩子喝水，既能幫孩子補水，也能稀釋痰液，促進痰液排出，讓孩子不咳嗽。