眼看2019年的高考也要來臨了，這讓那些有孩子在待考的家長們急得火急火燎的。除了讓孩子在學校裡勤勤懇懇做題之外，許多家長們也是爭分奪秒將題海戰術移接到了孩子在家的那段課餘時間。其實，我想說如果要想孩子“一戰成名，黑馬逆襲”的話，家長們也應該作出行動。下面我列舉六件應該由家長“幫忙”的事情，希望家長們也能為減輕孩子們臨考的壓力出一份力！

1 為孩子整理錯題

一般學生都會選擇在課後自己花時間來收集錯題，然後抽時間去看錯題本上的易錯點和筆記。但是隨著高三學習進度的明顯加快，一天下來就會有好幾張卷子等待去訂正。孩子明顯忙不過來。這時候就需要家長來幫忙了！其實整理錯題需要注意的就是分類的問題:首先科目要標清，其次要先易後難，最後是不要出現重複的題型。在整理的時候家長可以選擇抄寫或者剪貼，在錯因和思路方面都要儘可能地仔細，最好用多種不同顏色的筆來標註。關於這個我建議家長根據孩子的喜好來安排。最後要提醒的是:記得督促孩子定期去複習，次數越頻繁效果越明顯。

2 給孩子營造一個良好的學習氛圍

在高考前期，強烈建議家長給孩子提供一個輕鬆溫馨的家庭環境，家裡的人員不要有經常性的變動，家裡的成員不要鬧矛盾，在一些作息安排上也應該注意一下即將要高考的孩子。如果家裡的環境不好，孩子學習也容易分心，而一旦注意力不集中，學習也跟不上去！這一點希望家長好好考慮一下，特別是家裡有小孩的，如果太吵鬧了哥哥姐姐們也靜不下心去做作業。

3 補充營養，改善膳食

高三的時間特別緊，大部分的學生只能選擇在學校食堂裡吃飯。這樣問題就來了:1食堂裡的學生套餐沒有家裡的飯菜合胃口 2剛一打鈴，學生密密麻麻就擁入食堂，去的晚一點就要等長隊 3有時候因為趕時間，他們就可能只是簡簡單單吃幾口然後就急匆匆去教室刷題了！考慮到這些，我建議家長能送飯的就送飯，沒時間的也要給孩子多加加餐，補充補充營養。但是對於那些給孩子吃補品的做法，我勸家長還是要三思而後行。

4 多和孩子溝通

這個看著很普通，但其實最不能忽視。我這裡說的溝通不是指早上孩子離家前，家長說“路上小心”“今天有雨，記得帶傘”……這些單純的話語，而是指家長能夠找一個時間來陪陪孩子，和他們說說心裡話。在談話裡不要圍繞考試和成績，家長們可以多談談一些人生經驗或者給孩子一個傾訴煩惱的機會，通過這樣去讓他們知道他們的父母會永遠站在他們身後來支持他們。

5 多讓孩子鍛鍊

鍛鍊可以讓孩子減壓。家長可以選擇在接送孩子回家時陪他一起走回來，邊走邊講一些生活中的趣事，又或者週末的時候帶上孩子去公園和體育場上玩一些活動。要知道就算你的孩子一天到晚都在算題、刷題，他的效率也不會很高的，相反還會弄巧成拙讓你的孩子產生厭學情緒。所以越是在疲勞的時候家長就越應該鼓勵孩子多出去玩玩，放鬆一下身心。

6 訂閱報刊

有些雜誌是專門針對學生的教育進行編制的，對此家長可以考慮訂閱一些適合孩子的報刊，最好是陪孩子一起看。另外，如果身邊有高考完的朋友和親戚，我建議家長多向他們瞭解一下情況，一方面可以幫助孩子緩解緊張的心態，另一方面可以瞭解考試方面的細節。

可以說孩子的成果和家長的付出是分不開的。我也希望家長們可以多體諒一下要高考的孩子們，為他們做好這六個方面的工作，相信他們會在高考時給你們帶來驚喜。

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